Vaikuttaa siltä, että lapsesi jokaisessa kehitysvaiheessa on aika, jolloin hänestä tulee kapinallinen. Joskus se on kauheaa kaksikkoa tai kiusallista ahdistusta lapsesi pari- ja teini-iässä.
Aina kun se ilmenee, ei ole harvinaista kokea konflikteja, joissa vanhemmat ja heidän lapsensa kiistelevät loputtomalta näyttävän ongelmien luettelon ääressä.
Lapsen kapinallisen käytöksen perimmäisten syiden oppiminen ja sen hallitseminen voi auttaa estämään sinua joutumasta lukkoon loputtomaan taisteluun lastesi kanssa.
Tapoja hallita kapinallista lasta
Objektiivisesti tiedät, että lapsesi on itsenäinen henkilö, jolla on ajatuksia ja tunteita, jotka eivät välttämättä aina ole lukossa sinun kanssasi.
Mutta kun heidän tunteensa ilmenevät kapinallisena käytöksenä, voi olla vaikeaa oppia, kuinka ei vain hallita sitä, vaan auttaa heitä selviytymään siitä – varsinkin kun vanhempana voi olla helppo yrittää päästä yli omansa.
Kokeile näitä vinkkejä tehokkaaseen konfliktien ratkaisemiseen.
Ota huomioon lapsesi ikä
Kapinallisen lapsen käsitteleminen voi olla vaikeaa, mutta sinun on mukautettava lähestymistapaasi lapsesi iän mukaan.
Vaikka voit keskustella sydämestä sydämeen rehellisesti teini-ikäisen lapsen kanssa, ei ole paljon järkeä käydä pitkällistä keskustelua taaperon, esikoululaisen tai varhaisen ala-ikäisen lapsen kanssa.
Sen sijaan nuorempien lasten kanssa lyhennä kapinallista käyttäytymistä koskevat keskustelut yksinkertaisella sanastolla, jonka pienet ymmärtävät.
Niinkin yksinkertaiset neutraalit lausunnot kuin: ”Ymmärrän, että olet järkyttynyt, mutta emme heitä lelujamme vain siksi, että emme voi saada toista keksejä”, ovat parempia kuin syyttävä sävy: ”Miksi heität lelujasi, minä vihaa sitä, kun teet niin!”
Hallitse tunteitasi
Tämä voi olla erityisen vaikeaa, koska sinulla on oma intressisi hillitä lapsesi kapinallisia toimia. Mutta se, että lapsesi käyttäytyminen laukaisee emotionaalisesti, asettaa negatiivisen sävyn kaikille vuorovaikutuksille, ja vaikeuttaa kummankaan pääsemistä perimmäiseen syytä.
Lisäksi sinun on mallinnettava oikea tapa ilmaista tunteita, kuten onnettomuutta tai turhautumista lapsellesi. On melko vaikeaa vakuuttaa kaiken ikäistä kapinallista lasta, että hänen tulee noudattaa ohjeitasi, kun huudat ja huudat hänelle.
On tärkeää, että he oppivat, että otteluiden huutaminen ja vaikeiden keskustelujen käyminen eivät sovi yhteen. Nuoremmille lapsille kannattaa keskittyä taktiikoihin, kuten istua alas, laskea tiettyyn numeroon (yleensä 10 on hyvä) tai harjoitella hidasta hengitystä rauhoittua.
Älä ole diktaattori
Kyllä, sinä olet vanhempi, mutta sinun ei pitäisi lähestyä vanhemmuutta diktatuurina. Vaikka on täysin normaalia käsitellä suurin osa tai lähes kaikki lapsen valinnat ja päätökset hänen ollessaan hyvin nuori, et voi odottaa sen kestävän ikuisesti.
Jopa taaperoille tulisi antaa mahdollisuus tehdä valinta tai kaksi joka päivä – olipa se kuinka pieni tahansa.
Eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin autoritaaristen vanhempien kasvattamien lasten nuorten käyttäytymistä esikouluvuosina verrattuna niihin, jotka olivat demokraattisia ja arvovaltaisia pienten lastensa kanssa. Tutkijat havaitsivat, että demokraattisten / auktoriteettien vanhempien kasvattamat lapset olivat pätevämpiä ja sopeutuneempia nuoria.
Olettaen, että lapsesi ei tavoittele vapautta tehdäkseen jotain vaarallista, kuten huumeiden väärinkäyttöä, antaa hänelle hieman enemmän vapautta saattaa itse asiassa auttaa vähentämään heidän kapinallisia tapojaan.
Pienemmillä lapsilla tämä voi olla yhtä helppoa kuin antaa heidän valita päivän tai seuraavan aterian asunsa. Vanhemmilla lapsilla voi olla ehdollisia valintoja, jotka riippuvat siitä, että he noudattavat asetettuja rajoja.
Sellaiset asiat kuin ystävien kanssa hengailu, palkkioiden lisääminen tai pääsy perheautoon ovat suuria motivoijia kannustaa mahdollisesti kapinallisia lapsia ”ottamaan linjaa”.
Tee rajat selväksi
On hyvin tunnettu tosiasia, että lapset ovat usein kapinallisia, koska he haluavat testata vanhempiensa rajoja nähdäkseen, kuinka pitkälle he voivat mennä ennen seurausten kohtaamista. Joten jos et ole tehnyt selväksi, missä nuo rajat ovat, et ole syytön tässä.
Nyt on aika alkaa laatia ohjeita ja pitää niistä kiinni. Jos kodissasi on erittäin tiukat säännöt, voi olla aika tarkastella niitä uudelleen ja pohtia, mitkä niistä saattavat vaatia päivittämistä.
Kukaan ei halua elää peukalon alla loputtomiin. Et halua työskennellä pomolle, joka hoitaa ja pitää sinut mahdottoman lyhyessä talutushihnassa. Joten olettaen, että kapinallinen lapsesi ei ole harjoittanut rikollista tai riskialtista käyttäytymistä, älä tee hänelle samaa.
Muista, että viestintä on avainasemassa ja että sinun tulee ottaa lapsesi mukaan – erityisesti vanhemmat lapset – kaikkiin keskusteluihin sääntöjen muutoksista ja mahdollisista seurauksista.
Pidä kiinni säännöistä
Kun olet määritellyt kotitalouden käyttäytymisohjeet ja hahmotellut mahdolliset seuraukset niiden rikkomisesta, sinun ja muiden lapsesi huoltajien tai vanhempien on oltava lujia noudattaessaan niitä.
Säännöillä ei ole paljon merkitystä, jos lapsesi voi rikkoa niitä ilman, että hänellä on seurauksia.
Odotettavissa lipsahduksia
Kukaan ei ole täydellinen. Joten vaikka lapsesi näyttäisi siirtyvän pois kapinallisesta vaiheesta, älä ihmettele lipsahduksia tai regressiivisiä hetkiä. Se tapahtuu.
Tärkeintä on pysyä odotustesi mukaisena ja muistaa lapsesi kaikki positiiviset puolet. Älä keskity vain negatiivisiin asioihin tai toimi kuin yksi lipsahdus olisi merkki siitä, että he ovat epäonnistuneet tai epäonnistut vanhemmuusvelvollisuuksissasi.
Syitä kapinalliseen käytökseen
Vaikka se voi ilmaantua eri tavalla kaiken ikäisillä lapsilla, kapinallisella käytöksellä on yleensä muutamia yhteisiä syitä.
Fysiologiset ongelmat
Oletko koskaan huomannut, että taapero tai esikoululainen tulee hyvin töykeäksi ja kapinalliseksi, kun he ovat jättäneet päiväunet tai olleet liian kauan ilman välipalaa? Vaikka et ehkä usko, että nälkä tai uneliaisuus voivat aiheuttaa kapinallista käytöstä, he voivat.
Joten ennen kuin alat kyseenalaistaa vanhemmuuden taitojasi, varmista, että lapsesi on hyvin levännyt ja täynnä vatsaa.
Tilanneongelmat
Kapina voi myös olla varoitusmerkki siitä, että lapsen elämässä saattaa tapahtua muitakin asioita. Sellaiset skenaariot kuin lapsi, joka on alttiina avioliiton ongelmille, fyysiselle väkivallalle tai jopa kiusaamiselle ja seksuaaliselle väkivallalle, voivat kaikki saada aiemmin ”hyvätapaisesta” lapsesta kapinallisen.
Joten jos huomaat yhtäkkiä kapinan nousun, varmista, ettei heidän koti- tai kouluelämässään tapahdu mitään laukaisevaa.
Hallinnan puute
Iästä riippumatta hallinnan puute voi olla turhauttavaa kenelle tahansa. Tämä on usein yleinen syy taaperoiden ja nuorempien lasten kapinointiin, koska suuri osa heidän päivästään on heidän hallinnassaan – mitä pukea päälle, mitä syödä ja jopa mitä he voivat katsella.
Nuoremmille lapsille ”valinnan illuusion” antaminen, kuten kahden asun tai välipalan riisuminen ja heidän valita niiden välillä, voi antaa heille vapauden ja hallinnan tunteen ja samalla hillitä kapinaa.
Sääntöjen tunteminen – mutta ei noudattaminen
Tämä reppuselkä liittyy hieman ”hallinnan puutteeseen”, mutta tämä skenaario nähdään useimmiten esikouluikäisillä lapsilla. Vaikka 2-vuotias ei ehkä ymmärrä sääntöjä, 3–5-vuotias lapsi tietää säännöt, mutta saattaa olla vaikeaa noudattaa niitä.
Sen sijaan, että keskittyisi rangaistukseen, on tärkeää auttaa pientä esikouluikäistä lasta selviytymään säännöistä, pohtimaan käyttäytymistään ja ymmärtämään, miksi hänen käytöksensä oli ristiriitaista ja miksi sääntöjä tulisi noudattaa.
Itsenäisyyden puolustaminen
Jälleen tämä voi esiintyä missä tahansa ikäryhmässä, mutta sen kokevat usein nuorten vanhemmat. Lapsi haluaa todistaa, että hän ei ole enää ”vauva”, ja saattaa jopa vastustaa harrastuksia, joita hän ennen rakasti, tai ystäviä, joista hän joskus piti.
Niin stressaavaa kuin tämä voi olla, vanhempien tulisi edelleen keskittyä positiivisten arvojen ja ohjeiden vahvistamiseen. Ja vanhemmille lapsille, jotka ovat itsenäistymässä, joskus tosielämän seurausten salliminen voi toimia parempana opettajana kuin vanhemman mahdollisesti aiheuttamat seuraukset.
Oppositiivinen uhmakava häiriö
Vaikka on todennäköisempää, että lapsesi käyttäytyminen johtuu taistelusta itsenäisyydestä ja hallinnasta, on mahdollista, että oppositional defiant disorder (ODD) voi olla pelissä.
ODD:n merkkejä ovat:
- toistuvia erimielisyyksiä tai riitoja aikuisten kanssa
- negatiivinen, vihainen tai jopa aggressiivinen asenne
- aggressiivinen ja ankara vuorovaikutus ikätovereiden kanssa
- kostonhalu
Silti nämä toimet voivat johtua myös muista mielenterveysongelmista tai fyysisistä terveysongelmista. Joten ennen kuin otat lapsesi ODD:ksi, sinun tulee varmistaa, ettei taustalla ole muita ongelmia. Keskustelu lapsesi lääkärin kanssa on hyvä paikka aloittaa.
Vaikka tämän kuuleminen kenelle tahansa vanhemmalle tekee kipeää, kapina on luonnollinen osa heidän lapsensa kehitysmatkaa. On tärkeää tietää ero yleisten kapinan muotojen, itsenäisyyden väitteiden tai vakavamman diagnoosin, kuten ODD:n, välillä.
Jos et pysty selviytymään lapsesi käytöksestä – tai olet huolissasi jostain suuremmasta ongelmasta – ota yhteyttä lapsesi lastenlääkäriin tai mielenterveysalan ammattilaiseen.
Kyky erottaa kapinan perimmäiset syyt auttaa sinua varmistamaan, että lapsesi edistyy menestyksekkäästi tunnekehityksensä kautta. Oikeilla käyttäytymis- ja selviytymistyökaluilla he pystyvät kohtaamaan kaiken, mitä aikuisuus eteen tulee.
