Mikä on melaniini?
Melaniini on pigmentti, joka antaa väriä iholle, hiuksille ja silmille. Sitä luovat melanosyyteiksi kutsutut solut, joita löytyy ihosi ulkokerroksesta.
Meillä kaikilla on suunnilleen sama määrä melanosyyttejä. Kuitenkin joidenkin ihmisten solut tuottavat enemmän melaniinia, samoin kuin tietyntyyppisiä melaniinia, enemmän kuin toiset. Mitä enemmän melaniinia sinulla on, sitä tummempi ihosi on.
Joskus melaniinia voi kertyä joillekin alueille ja aiheuttaa ihon tummumista, jota lääkärit voivat kutsua hyperpigmentaatioksi. Hyperpigmentaatio on, kun ihosi osat ovat tummempia kuin toiset.
Vaikka olemassa olevia melaniinikertymiä on mahdollista hoitaa paikalla, on riskejä ja rajoituksia. On myös mahdollista vähentää melaniinin tuotantoa ihossa.
Lue lisää melaniinin tuotannon vähentämisestä ja melaniinikertymien poistamisesta, mukaan lukien varotoimet ja mitä odottaa.
Voitko poistaa olemassa olevat melaniinijäämät?
On olemassa useita tapoja vähentää olemassa olevia melaniinikertymiä ihossa. On parasta ottaa yhteyttä lääkäriin saadaksesi oikeat ohjeet näistä menetelmistä.
Laserterapia
Laserterapiassa käytetään valopulssia poistamaan ihon ylimmät kerrokset. Se vähentää melaniinia hoidetuilla alueilla. Laserhoitoja on useita tyyppejä, mukaan lukien:
- Ablatiiviset laserit. Nämä poistavat ihon ulkokerrokset ja ovat ihanteellisia vakaviin värjäytymiin.
- Nonablatiiviset laserit. Nämä ovat hellävaraisempia kuin ablatiiviset laserit. Ne edistävät kollageenin kasvua, mikä mahdollistaa uuden ihon muodostumisen. Intense pulse light (IPL) on yksi tällainen hoito, jossa valoenergian pulsseja kohdennetaan auringonpilkkuihin kuumentamalla ja tuhoamalla melaniinia, joka poistaa värjäytyneet täplät.
- Q-kytketty rubiinilaser (QSRL). Tämä käyttää valopulssia lämmittämään ja liuottamaan ihoa.
Kuten kaikki lääketieteelliset toimenpiteet, laserhoito ei sovi kaikille. Se voi myös aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten värimuutoksia, arpia ja infektioita. Tarkista ihotautilääkäriltä, oletko hyvä ehdokas toimenpiteeseen.
Paikallisesti käytettävät voiteet tai voiteet
Voit myös käyttää paikallisia voiteita tai voiteita ihon vaaleuttamiseen. Nämä tuotteet vähentävät olemassa olevaa melaniinia alueilla, joilla niitä käytetään.
Ihoa vaalentavat tuotteet ovat saatavilla reseptillä tai käsikauppaa (OTC). Tyypillisesti tuotteessa on jokin seuraavista ainesosista:
- hydrokinoni
- kojiinihappo
- C-vitamiini
- glykolihappo
- atselaiinihappo
- retinoidi
Monet näistä estävät tyrosinaasia, melaniinin synteesiin tarvittavan pääentsyymin. Tämä hidastaa melaniinin tuotantoa ja johtaa vaaleampaan ihoon.
Ihoa vaalentavien tuotteiden tiedetään kuitenkin aiheuttavan sivuvaikutuksia, kuten:
- kuivuus
- ärsytys
- punoitus
- kutina
On parasta neuvotella ihotautilääkärin kanssa ennen vaalenevien voiteiden tai voiteiden käyttöä.
Voitko hidastaa melaniinin tuotantoa ihossa?
Menetelmät melaniinin tuotannon alentamiseksi eivät sisällä lääketieteellisiä hoitoja, vaan ne riippuvat auringonhoitotottumuksistasi ja joistakin luonnollisista hoitovaihtoehdoista.
Aurinkovoide ja altistuminen auringolle
Melaniinin tarkoitus on suojata ihoasi auringon vaurioilta. Kun olet alttiina auringolle, ihosi tuottaa vielä enemmän melaniinia.
Aurinkosuojavoiteen käyttö rajoittaa tätä prosessia. Aurinkosuojavoide suojaa ihoa UV-säteiltä, jotka hidastavat melaniinin tuotantoa.
American Academy of Dermatologyn mukaan paras aurinkovoide on:
- laaja kirjo
- SPF 30 tai enemmän
- vedenkestävä
Aurinkosuoja ei estä 100 prosenttia auringon UV-säteistä. Jos haluat rajoittaa ihosi melaniinin määrää entisestään, sinun tulee myös:
- rajoittaa auringolle altistumistasi
- pysy sisätiloissa klo 10-14, kun auringonsäteet ovat voimakkaimmat
- käytä suojavaatetusta, kuten aurinkolaseja, pitkiä hihoja ja hattuja
- vältä solariumia
Luonnolliset lääkkeet
Ihmiset väittävät, että jotkut luonnolliset lääkkeet voivat vaalentaa ihoa. Ei ole selvää, kuinka kauan näiden korjaustoimenpiteiden vaikutus kestää, joten on tärkeää olla kärsivällinen, jos päätät kokeilla niitä. Lisäksi ne ovat kaikki väliaikaisia, joten sinun on jatkettava niiden käyttöä.
Kurkuma
Vuonna 2012 tehdyn tutkimuksen mukaan
Aloe vera geeli
Aloe vera voi vähentää melaniinin tuotantoa auringolle altistumisen jälkeen. Kasvi sisältää aloesiinia, yhdistettä, jonka havaittiin estävän tyrosinaasia vuonna 2002 tehdyssä tutkimuksessa
Kuitenkin uudempi 2012 tutkimus osoitti, että aloe veralla ei ole näitä vaikutuksia.
Vaikka tutkimukset ovat ristiriitaisia, aloe vera -geelin käyttäjät sanovat, että se auttaa vaalentamaan ihoa.
Sitruunamehua
Ihmiset käyttävät myös sitruunamehua ihon pigmentin vähentämiseen. Tämä saattaa johtua sen korkeasta C-vitamiinipitoisuudesta. Vuonna 2017 julkaistun artikkelin mukaan
Mahdollisesta pigmenttiä estävästä vaikutuksestaan huolimatta sitruunamehu voi olla ankaraa iholle. Käytä vain laimennettuna ja vältä aurinkoa käytön jälkeen.
Ihon valkaisu
Kun käytät ihoa valkaisuainetta, kuten hydrokinonia, se vähentää melanosyyttien määrää ihossasi. Tämä voi johtaa vaaleampaan ihoon ja tasaisempaan ihon sävyyn.
Vihreä tee
Vihreässä teessä on yhdiste nimeltä epigallokatekiinigallaatti (EGCG). A
Kotihoitokeinot, joita tulee välttää
Kaikki kotihoitokeinot eivät ole yhtä luotuja. Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa ihoärsytystä, punoitusta tai vaurioita.
Nämä sisältävät:
- vetyperoksidi
- valkaisuaine
- ammoniakkia
Onko mahdollista vähentää melaniinin tuotantoa pysyvästi?
Jokaisen ihmisen keho tuottaa jatkuvasti melaniinia. Määrä määräytyy geneettisesti.
Voit vaalentaa ja ehkä poistaa olemassa olevaa hyperpigmentaatiota, mutta se voi palata. Ei ole mahdollista alentaa kehosi melaniinin tuotantoa pysyvästi ilman säännöllisiä ihon vaalentamishoitoja.
Varotoimet ihon vaalentamiseksi
Ihon vaalentaminen sisältää useita riskejä. Jos yrität alentaa melaniinia, sinulla voi olla:
- Suuremmat auringonvaurioiden riskit. Vähemmän melaniinia tarkoittaa vähemmän suojaa auringonsäteiltä. Tämä lisää ryppyjen, epätasaisen koostumuksen ja värimuutosten riskiä.
- Lisääntynyt ihosyövän riski. Suuri aurinkovaurioiden riski lisää myös mahdollisuuksiasi sairastua ihosyöpään.
- Ärsytys ja herkkyys. Varsinainen ihon vaalenemisprosessi on ankara iholle. Monet hoidot voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten punoitusta, kutinaa ja kosketusihottumaa.
Injektoitavat ihoa vaalentavat tuotteet ovat saatavilla, mutta
Ottaa mukaan
Ihoa vaalentavat hoidot voivat väliaikaisesti vähentää ihosi melaniinin tuotantoa. Useimmat niistä toimivat estämällä melaniinin muodostamiseen tarvittavaa entsyymiä.
Aurinkosuojavoiteen käyttöä ja auringolle altistumisen rajoittamista lukuun ottamatta et kuitenkaan voi vähentää kehosi yleistä melaniinin tuotantoa. Pysyvä vähentäminen ei ole mahdollista, koska melaniinin muodostuminen määräytyy geneettisesti.
Jos sinulla on hyperpigmentaatiota, kysy lääkäriltä, kuinka voit vähentää melaniinia sairastuneilla alueilla. He voivat ehdottaa tarpeisiisi sopivia hoitoja tai korjaustoimenpiteitä.
