Rakas Saara
Elämäsi on kääntymässä ylösalaisin ja nurinpäin.
Vaiheen 4 metastaattisen rintasyövän torjunta 20-vuotiaana ei ole jotain, mitä et olisi koskaan nähnyt tulevan. Tiedän, että se on pelottavaa ja epäreilua, ja tuntuu, että sinua pyydetään siirtämään vuorta, mutta sinulla ei ole aavistustakaan siitä, kuinka vahva ja sitkeä olet.
Voitat niin monet pelot ja opit omaksumaan tulevaisuuden epävarmuuden. Tämän kokemuksen paino painaa sinut timantiksi niin vahvaksi, että se kestää melkein mitä tahansa. Niin monista asioista, jotka syöpä ottaa sinulta pois, se myös antaa sinulle niin paljon vastineeksi.
Runoilija Rumi sanoi sen parhaiten kirjoittaessaan: ”Haava on paikka, jossa valo tulee sinuun.” Opit löytämään sen valon.
Alussa sinusta tuntuu, että olet hukkumassa tapaamisiin, hoitosuunnitelmiin, resepteihin ja leikkauspäiviin. On ylivoimaista tarttua siihen polkuun, joka on asetettu edessäsi. Sinulla on niin monia kysymyksiä siitä, miltä tulevaisuus näyttää.
Mutta kaikkea ei tarvitse selvittää juuri nyt. Sinun tarvitsee vain selviytyä päivä kerrallaan. Älä välitä siitä, mitä on tulossa vuoden, kuukauden tai edes viikon kuluttua. Keskity siihen, mitä sinun täytyy tehdä tänään.
Hitaasti mutta varmasti selviät toiselle puolelle. Ota asiat päivä kerrallaan. Nyt on vaikea kuvitella, mutta niin paljon rakkautta ja kauneutta odottaa sinua tulevina päivinä.
Syövän pääasia on, että se pakottaa sinut pitämään tauon normaalista elämästäsi ja tekemään itsehoidosta kokopäivätyösi – toiseksi potilaana olemisen jälkeen. Tämä aika on lahja, joten käytä sitä viisaasti.
Löydä asioita, jotka rikastavat mieltäsi, kehoasi ja sieluasi. Kokeile neuvontaa, meditaatiota, joogaa, aikaa ystävien ja perheen kanssa, akupunktiota, hierontaa, fysioterapiaa, Reikiä, dokumentteja, kirjoja, podcasteja ja paljon muuta.
On helppo uppoutua kaikkiin ”mitä jos”, mutta tulevaisuudesta huolehtiminen – ja diagnoosin googaaminen klo 2:lla – ei auta sinua. Niin vaikeaa kuin se onkin, sinun on opittava elämään nykyhetkessä mahdollisimman paljon.
Et halua tuhlata nykyhetkeä menneisyyteen jumissa tai murehtimiseen tulevaisuudesta. Opi nauttimaan hyvistä hetkistä ja muista, että huonot hetket menevät lopulta ohi. On ihan ok, että on lepopäiviä, jolloin voit vain maata sohvalla ja katsoa Netflixiä. Älä ole liian ankara itsellesi.
Ojenna kätesi, vaikka saattaa tuntua, ettei kukaan maailmassa ymmärrä, mitä käyt läpi. Lupaan, että se ei ole totta. Henkilökohtaiset ja online-tukiryhmät tekevät kaiken eron, etenkin alkuaikoina.
Älä pelkää laittaa itseäsi ulos. Ihmiset, jotka ymmärtävät mitä käyt läpi parhaiten, ovat ne, jotka käyvät läpi joitakin samoja kokemuksia kuin sinä. Eri tukiryhmissä tapaamistasi ”syöpäystävistä” tulee lopulta vakituisia ystäviä.
Haavoittuvuus on suurin vahvuutemme. Kun tunnet olevasi valmis, jaa tarinasi. Niin monia uskomattomia yhteyksiä syntyy bloggaamisesta ja matkasi jakamisesta sosiaalisessa mediassa.
Löydät tuhansia kaltaisiasi naisia, jotka tietävät, millaista on olla sinun kengissäsi. He jakavat tietonsa ja vinkkinsä ja kannustavat sinua syövän ylä- ja alamäkien läpi. Älä koskaan aliarvioi verkkoyhteisön voimaa.
Lopuksi, älä koskaan menetä toivoa. Tiedän, että et luota omaan kehoosi juuri nyt ja sinusta tuntuu, että kuulet vain huonoja uutisia huonojen uutisten jälkeen. Mutta on erittäin tärkeää uskoa kehosi kykyyn parantua.
Lue kirjoja, joissa puhutaan toiveikkaista tapauksista ihmisistä, jotka ovat selvinneet kuolemaan johtaneista diagnooseista ja lyötyistä tilastoista. Suosittelen lääketieteen tohtori David Servan-Schreiberin ”Anticancer: A New Way of Life”, tohtori Kelly A. Turnerin ”Radical Remission: Surviving Cancer Against All Odds” ja ”Dying to Be Me: My Journey from Cancer” , Lähelle kuolemaa, todellista paranemista”, Anita Moorjani.
Sinun täytyy luottaa ja uskoa, että elät pitkän ja täyden elämän kuten monet muut selviytyneet ennen sinua. Anna itsellesi epäilys ja taistele tätä asiaa vastaan kaikella mitä sinulla on. Olet sen velkaa itsellesi.
Vaikka tämä elämä ei ole aina helppoa, se on kaunista ja sinun. Elä täysillä.
Rakkaus,
Sarah
Sarah Blackmore asuu tällä hetkellä Vancouverissa, British Columbiassa. Hänellä diagnosoitiin vaiheen 4 oligometastaattinen rintasyöpä heinäkuussa 2018, eikä hänellä ole ollut merkkejä sairaudesta tammikuun 2019 jälkeen. Seuraa hänen tarinaansa hänen blogissaan ja Instagramissa saadaksesi lisätietoja siitä, millaista on elää metastaattisen rintasyövän kanssa 20-vuotiaana.
