Puristettu hermo sormessa voi aiheuttaa oireita, kuten pistelyä, heikkoutta tai kipua. On kuitenkin epätodennäköistä, että puristettu hermo on todella sormesi.
Termi puristettu hermo tarkoittaa, että jokin hermosi on paineen alaisena, loukkaantunut tai vaurioitunut. On olemassa useita erilaisia hermoja, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta sormessa.
Käsittelyt sormen puristuneen hermon kivun lievittämiseksi ovat samanlaisia ja vaativat tyypillisesti noninvasiivisia menetelmiä.
Syitä
Saatat ajatella selkääsi tai niskaasi, kun kuulet termin puristettu hermo, mutta on yleistä, että sormesi kärsii puristuneesta hermosta:
- ranne
- käsivarsi
- olkapää
- kaula
Tämä tila kehittyy, kun hermoa painetaan, puristetaan tai venytetään. Saatat kokea puristettua hermoa vamman, muiden sairauksien, kuten niveltulehduksen, tai toistuvien liikkeiden vuoksi.
On olemassa useita erilaisia hermovaurioita, jotka voivat aiheuttaa epämiellyttäviä oireita sormissa.
Carpel tunnelin oireyhtymä
Tämän tyyppinen puristettu hermo tapahtuu, kun rannekanavan läpi kulkevaan hermoon kohdistuu painetta. Voit kokea rannekanavan oireita:
- osoitin sormi
- keskisormi
- Nimetön sormi
- peukalo
Useimmat ihmiset, jotka kokevat tämän tyyppisen puristuneen hermon, työskentelevät paljon käsillään, esimerkiksi käyttävät tietokonetta, soittavat musiikki-instrumenttia tai tekevät puusepäntöitä. Sinulla saattaa olla todennäköisemmin rannekanavaoireyhtymä, jos se on muilla perheenjäsenilläsi.
Cubitaalinen tunneli-oireyhtymä
Tämä tapahtuu, kun kyynärluuhermosi kokee painetta tai se on venynyt. Se vaikuttaa sormus- ja pinkiesormiisi.
Saatat kokea tämän tilan, jos kohdistat suoraa painetta kyynärluuhermoon, joka kulkee olkapäästä käteesi, tai jos pidät sitä liian pitkään taivutettuna, esimerkiksi nukkuessasi.
Radiaalinen tunneli-oireyhtymä
Saatat tuntea kipua, jos suoristat sormesi säteittäisen tunnelihermo-oireyhtymän vuoksi. Tätä voi esiintyä erityisesti peukalon takaosassa ja etusormessa.
Säteittäinen hermosi voi kokea painetta kyynärpään lähellä, mikä aiheuttaa oireita sormessa.
Kohdunkaulan radikulopatia
Sormikipu voi johtua kohdunkaulan radikulopatiasta, joka on puristettua hermoa niskassa. Saatat kokea tämän tilan niveltulehduksen, ikääntymisen tai vamman vuoksi.
Muut hermosairaudet
Sormien kipu voi johtua muista tiloista, jotka painavat hermojasi, kuten:
- niveltulehdus
- rappeutuvat levyt selkärangassasi
- infektiot
- kasvaimia
- muutoksia selkäytimessäsi
Saatat myös kokea painetta useissa paikoissa hermoa pitkin, mikä tunnetaan nimellä kaksoismurskaus.
Oireet
Sormen puristuneen hermon oireet voivat vaihdella, mutta saatat kokea:
- tunnottomuus
- polttava tunne
- neulat ja neulat tunne
- pistely
- kipu, joko terävä tai kipeä
- heikkous
- vaikeuksia tarttumiseen sormilla ja kädellä
Joskus saatat kokea enemmän oireita yöllä, jos kehosi pysyy tietyssä asennossa liian kauan nukkuessasi.
Jos sinulla on säteittäinen tunneli-oireyhtymä, koet heikkoutta ja tylsää, särkevää kipua ja mahdollisesti ”piippuvaista” tunnetta.
Diagnoosi
Koska niin monet erilaiset hermotilat voivat aiheuttaa oireita sormessasi, sinun on harkittava oireitasi tarkasti syyn tunnistamiseksi.
Tietyt olosuhteet aiheuttavat oireita tietyissä sormissa. Esimerkiksi peukalon kipu voi johtua todennäköisemmin karpeltunnelioireyhtymästä. Kipu pinkie-sormessa voi johtua cubital tunneli -oireyhtymästä. Sormissa sekä ranteissa, kyynärpäissä ja olkapäässä esiintyvä kipu voi olla säteittäinen tunnelioireyhtymä tai kohdunkaulan radikulopatia.
Lääkärin käynti voi auttaa diagnosoimaan sormesi epämukavuuden. Lääkärisi suorittaa fyysisen tutkimuksen ja keskustelee oireistasi ja sukuhistoriastasi ennen kuin jatkat muihin testeihin.
Lääkärisi voi pyytää sinua suorittamaan tiettyjä harjoituksia tai venyttelyjä oireiden lähteen tunnistamiseksi.
Rannekanavaoireyhtymän tapauksessa terveydenhuollon tarjoaja voi pyytää sinua taivuttamaan rannettasi lyhyeksi ajaksi. Lääkärisi saattaa pyytää sinua liikuttamaan sormiasi vastustaessasi. Kykysi tehdä nämä harjoitukset ja kuvauksesi tunteistasi niitä tehdessäsi voivat auttaa diagnoosissa.
Lääkäri voi myös tehdä testejä oireiden syyn diagnosoimiseksi. Näitä voivat olla:
- röntgen
- MRI
- EMG
- ultraääni
Hoidot
On monia tapoja hoitaa puristettua hermoa, joka aiheuttaa epämukavuutta sormessa. Lääkärisi voi suositella joitain konservatiivisia, ensilinjan lähestymistapoja puristetun hermon hoidon aloittamiseksi.
Jos oireesi eivät parane, sinun kannattaa harkita korkeampaa hoitotasoa, kuten tiettyjä lääkkeitä tai jopa leikkausta.
Puristuneen hermon hoito on tärkeää ajoissa, jotta vältetään oireiden paheneminen ajan myötä.
Ensilinjan hoidot
- Lepo ja muunneltu toiminta. Lääkärisi saattaa kehottaa sinua muuttamaan käyttäytymistäsi ja lepäämään puristetun hermon alueen.
- Reseptivapaat lääkkeet. Voit kokeilla ei-steroidista tulehduskipulääkettä (NSAID), kuten ibuprofeenia (Advil), aspiriinia tai naprokseenia (Aleve), lievittääksesi kipua ja epämukavuutta sormissasi.
- Fysioterapia. Lääkärisi voi suositella, että tapaat fysioterapeutin, joka antaa sinulle tiettyjä harjoituksia ja venyttelyjä lähellä puristuneen hermosi lähdettä. Nämä voivat auttaa venyttämään hermoa tai voivat auttaa sinua muokkaamaan liikkeitäsi.
- Lastat tai henkselit. Liikkumistasi rajoittavien suojalastujen tai henkselien käyttäminen voi auttaa rauhoittamaan puristettua hermoa ympäröivää aluetta ja lievittämään oireita.
Reseptilääkkeet
- Kortikosteroidit. Lääkärisi voi suositella kortikosteroideja puristuneen hermon aiheuttamien oireiden hoitoon. Sinulle voidaan määrätä suun kautta otettava lääkitys tai lääkärisi voi pistää kortikosteroidin lähellä puristettua hermoa. Tämäntyyppinen lääkitys kohdistuu tulehdukseen ja kipuun.
- Huumausaineet. Kohdunkaulan radikulopatian tapauksessa lääkäri voi määrätä lyhytaikaista huumausaineiden käyttöä kivun lievittämiseksi, jos kipua ei voida hallita muilla menetelmillä.
Leikkaus
Jos kaikki muut hoidot eivät korjaa oireita, lääkäri voi ehdottaa puristettua hermoa ympäröivän alueen leikkausta. Leikkaukseen voi liittyä hermon tai ympäröivän kudoksen liikuttamista hermon puristamisesta aiheutuvan paineen lievittämiseksi.
Rannekanavaoireyhtymän tapauksessa lääkärisi voi keskittyä vapauttamaan painetta nivelsiteestä, joka aiheuttaa painetta hermollesi.
Kotihoitokeinot
Voit yrittää hoitaa puristettua hermoa kotona seuraavilla menetelmillä:
- Hiero epämukavalta tuntuvaa aluetta kevyin vedoin toisen kätesi sormilla.
- Levitä jäätä tai lämpöä sormille tai muille puristuneen hermon vaikutuksille.
- Pidä kätesi ja sormesi hieman ylhäällä, kun makaat tyynyn kanssa.
- Kokeile venyttelyjä ja harjoituksia, jotka kohdistuvat vaurioituneelle alueelle.
- Vältä tekemästä mitään toistuvaa sormillasi liian pitkään ilman taukoa.
- Harjoittele toista kättäsi suorittamaan tehtäviä, jotka tavallisesti tekisit epämukavalla kädellä.
- Varmista, että käsilläsi käyttämäsi laitteet ovat sopivan kokoisia kehollesi ja että työtilasi mahdollistaa tehtävien suorittamisen sormillasi, käsilläsi ja ranteillasi mukavassa ja luonnollisessa asennossa.
Joustaa
Haluat ehkä kokeilla muutaman venytyksen kotona oireiden lievittämiseksi, jos sormesi epämukavuus johtuu puristuneesta hermosta. Varo ylikuormittamasta hermojasi rajoittamalla venytyskertojen määrää joka päivä.
Yksi tapa käsitellä kubitaalitunnelioireyhtymää on venyttää hermojasi hermoluistolla.
Rannekanavaoireyhtymän tapauksessa voit tehdä hieman erilaisen venytyksen.
Milloin lääkäriin
Sinun tulee mennä lääkäriin, jos puristettu hermo aiheuttaa oireita sormissasi tai muilla kehosi alueilla pitkään, etkä onnistu löytämään helpotusta itse. Mene myös lääkäriin, jos oireet vaikuttavat jokapäiväiseen elämääsi.
Lopputulos
Saatat tuntea epämukavuutta sormissasi, koska hermo on puristunut lähellä:
- ranne
- kyynärpää
- olkapää
- kaula
Keskustele lääkärisi kanssa hoitomenetelmistä ja yritä aloittaa oireiden hoitaminen heti, kun ne ilmaantuvat, jotta tilasi ei huonone. Voit kokeilla useita hoitoja kotona vähentääksesi oireita tai lääkärisi voi suositella korkeamman tason hoitoja vaikeissa tapauksissa.
