Syöpähaavat
Suuhaavat – tunnetaan myös nimellä syöpähaavat – ovat tavallisesti pieniä, kivuliaita vaurioita, jotka kehittyvät suussasi tai ikenien tyvessä. He voivat tehdä syömisestä, juomisesta ja puhumisesta epämukavaa.
Naisilla, nuorilla ja ihmisillä, joiden suvussa on esiintynyt suun haavaumia, on suurempi riski saada suun haavaumat.
Suun haavaumat eivät ole tarttuvia ja häviävät yleensä 1–2 viikossa. Jos kuitenkin saat suuren tai erittäin kipeän syöpähaavan tai jos se kestää pitkään parantumatta, kannattaa hakeutua lääkäriin.
Mikä laukaisee suun haavaumat?
Suun haavaumien takana ei ole varmaa syytä. Tietyt tekijät ja laukaisevat tekijät on kuitenkin tunnistettu. Nämä sisältävät:
- lievä suuvamma hammaslääkärityöstä, kovasta harjauksesta, urheiluvammoista tai vahingossa tapahtuvasta puremasta
- hammastahnat ja suuhuuhteet, jotka sisältävät natriumlauryylisulfaattia
- ruokaherkkyys happamille elintarvikkeille, kuten mansikoille, sitrushedelmille ja ananaksille, ja muille laukaiseville elintarvikkeille, kuten suklaalle ja kahville
- välttämättömien vitamiinien, erityisesti B-12:n, sinkin, folaatin ja raudan puute
- allerginen reaktio suun bakteereille
- hammasraudat
- hormonaaliset muutokset kuukautisten aikana
- henkinen stressi tai unenpuute
- bakteeri-, virus- tai sieni-infektiot
Suun haavaumat voivat myös olla merkki sairauksista, jotka ovat vakavampia ja vaativat lääketieteellistä hoitoa, kuten:
-
keliakia (tila, jossa elimistö ei siedä gluteenia)
- tulehduksellinen suolistosairaus
- diabetes mellitus
-
Behcetin tauti (sairaus, joka aiheuttaa tulehdusta koko kehossa)
- immuunijärjestelmän toimintahäiriö, joka saa kehosi hyökkäämään terveitä suun soluja vastaan virusten ja bakteerien sijaan
- HIV/aids
Mitä oireita suun haavaumiin liittyy?
Syöpähaavoja on kolmenlaisia: lieviä, suuria ja herpetiformisia.
Pieni
Pienet syöpähaavat ovat pieniä soikeita tai pyöreitä haavaumia, jotka paranevat 1–2 viikossa ilman arpia.
Suuri
Suuret syöpähaavat ovat suurempia ja syvempiä kuin pienet. Niillä on epäsäännölliset reunat, ja niiden paraneminen voi kestää kuusi viikkoa. Suuret suun haavaumat voivat aiheuttaa pitkäaikaisia arpia.
Herpetiform
Herpetiformiset syöpähaavat ovat tarkan kokoisia, niitä esiintyy 10-100 ryhmissä ja ne vaikuttavat usein aikuisiin. Tämän tyyppisellä suuhaavalla on epäsäännölliset reunat, ja ne paranevat usein ilman arpia 1–2 viikossa.
Sinun tulee mennä lääkäriin, jos sinulle kehittyy jokin seuraavista:
- epätavallisen suuret suun haavaumat
- uudet suun haavaumat ennen kuin vanhat paranevat
- haavaumat, jotka jatkuvat yli kolme viikkoa
- haavaumia, jotka ovat kivuttomia
- suun haavaumat, jotka ulottuvat huulille
- kipua, jota ei voida hallita reseptivapailla tai luonnollisilla lääkkeillä
- vakavia syömis- ja juoma-ongelmia
- korkea kuume tai ripuli aina syöpähaavojen ilmaantuessa
Miten suun haavaumat diagnosoidaan?
Lääkärisi pystyy diagnosoimaan suun haavaumat visuaalisen kokeen avulla. Jos sinulla on usein vaikeita suun haavaumia, sinua voidaan testata muiden sairauksien varalta.
Mitä tapoja hoitaa suun haavaumia?
Useimmat suun haavaumat eivät tarvitse hoitoa. Kuitenkin, jos saat suun haavaumia usein tai ne ovat erittäin tuskallisia, useat hoidot voivat lyhentää kipua ja paranemisaikaa. Nämä sisältävät:
- käyttämällä suolaveden ja ruokasoodan huuhtelua
- sijoittaminen Magnesiummaito suuhaavaan
- suun haavaumien peittäminen ruokasoodatahnalla
- käyttämällä reseptivapaata bentsokaiinia (paikallinen anestesia), kuten Orajel tai Anbesol
- jään levittäminen syöpähaavoille
- käyttämällä steroidia sisältävää suuvettä kivun ja turvotuksen vähentämiseksi
- käyttämällä paikallisia tahnoja
- kosteiden teepussien asettaminen suuhaavalle
- ottamalla ravintolisät, kuten foolihappo, B-6-vitamiini, B-12-vitamiini ja sinkki
- kokeilla luonnollisia lääkkeitä, kuten kamomilla tee, echinacea, mirhaa ja laktrisijuuri
Vinkkejä suun haavaumien ehkäisyyn
Voit ryhtyä toimiin vähentääksesi suun haavaumia. Suuta ärsyttävien ruokien välttäminen voi olla hyödyllistä. Se sisältää happamia hedelmiä, kuten ananasta, greippiä, appelsiineja tai sitruunaa, sekä pähkinöitä, siruja tai mitä tahansa mausteista.
Valitse sen sijaan täysjyvätuotteita ja emäksisiä (ei-happamia) hedelmiä ja vihanneksia. Syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota ja ota päivittäinen monivitamiinivalmiste.
Yritä välttää puhumista, kun pureskelet ruokaa vähentääksesi vahingossa tapahtuvaa puremista. Stressin vähentäminen ja hyvän suuhygienian ylläpitäminen käyttämällä hammaslankaa päivittäin ja harjaamalla aterioiden jälkeen voivat myös auttaa. Lopuksi nuku ja lepää riittävästi. Tämä ei ainoastaan estä suun haavaumia, vaan myös monia muita sairauksia.
Jotkut ihmiset huomaavat myös natriumlauryylisulfaattia sisältävien pehmeiden hammasharjojen ja suuvesien välttäminen. Hammaslääkärisi voi antaa sinulle vahaa hammas- tai oikomishoitolaitteille, joissa on terävät reunat.
