Yleiskatsaus
Kuolema ei ole koskaan helppoa. Jokaisen matka on ainutlaatuinen. Jokaisen selviytyneen paranemisprosessi on myös ainutlaatuinen.
Olitpa omaishoitaja, joka huolehtii kuolevasta läheisestä tai henkilö, joka tietää, että aikasi maan päällä on päättymässä sairauden tai iän vuoksi, luonnollisen kuoleman lähestyessä oppiminen voi auttaa sinua valmistautumaan paremmin. Se voi myös antaa sinulle aikaa tehdä mukavuutta ja helpotusta koskevia päätöksiä.
1. Nuku enemmän
Useita kuukausia ennen elämänsä loppua kuoleva voi alkaa nukkua tavallista enemmän. Kun lähestyt kuolemaa, kehosi aineenvaihdunta laskee. Ilman tasaista luonnollista energian saantia väsymys ja väsymys voittavat helposti.
kuinka voit auttaa
Anna heidän nukkua ja auta heitä löytämään mukavia lepopaikkoja. Kannusta heitä nousemaan sängystä, jotta he eivät saa haavaumia.
2. Syö ja juo vähemmän
Energian tarve vähenee iän myötä. Koska et tarvitse yhtä paljon energiaa päivittäisten tehtävien suorittamiseen, ruoka ja juomat näyttävät vähemmän tarpeellisilta. Ihmiset, jotka ovat lähellä kuolemaa, eivät ehkä ole edes kiinnostuneita joistakin lempiruoistaan. Muutama päivä ennen kuolemaa rakkaasi voi lopettaa syömisen tai juomisen kokonaan.
kuinka voit auttaa
Anna heidän syödä, kun he ovat nälkäisiä. Nesteytys on tärkeää, joten tarjoa rakkaallesi jäälastuja, jääpaloja tai jääkuutioita. Kastele pesulappu viileässä vedessä ja taputtele sillä huulia. Kun he lopettavat juomisen kokonaan, pidä heidän huulten ympärillä oleva herkkä iho kosteutettuna huulirasvalla.
3. Vetäytyminen ihmisistä
Ei ole harvinaista, että kuolevat ihmiset vetäytyvät hitaasti rakkaansa toiminnasta ja ihmisistä. Tämä on luonnollinen heijastus energian muutoksista sekä halusta suojella viimeisiä päiviään ja tuntejaan.
kuinka voit auttaa
Vetäytyminen ei tarkoita, etteikö rakkaasi nauttisi rakastamansa ihmisten seurasta. Anna ystävien ja perheen vierailla, kun rakkaasi tuntee olonsa mukavaksi. Jos he eivät ole kiinnostuneita näkemään ihmisiä, älä ota sitä henkilökohtaisesti. Tämä ei heijasta sitä, mitä he tuntevat sinua kohtaan. Jotkut ihmiset eivät halua antaa muiden nähdä heidän kuolevan, joten he saattavat eristäytyä viimeisinä päivinä.
4. Elintoimintojen muuttaminen
Verenpaine laskee lähellä kuolemaa. Hengityksen muutokset tulevat selvemmiksi, ja sydämenlyönnit muuttuvat epäsäännöllisiksi ja vaikeasti havaittavissa. Kun verenpaine laskee, myös munuaiset lakkaavat toimimasta. Saatat huomata virtsan, joka on kellanruskeaa, ruskeaa tai ruosteenväristä.
kuinka voit auttaa
Nämä muutokset eivät ole tuskallisia, joten näille oireille ei tarvitse tehdä mitään.
5. Jätetoimintojen muuttaminen
Kun rakkaasi syö vähemmän ruokaa ja juo vähemmän nesteitä, suolen liikkeistä voi tulla pienempiä ja epäsäännöllisiä. Samoin virtsaaminen voi muuttua harvinaiseksi. Kun syöminen ja juominen lopetetaan kokonaan, heidän ei välttämättä tarvitse käyttää vessaa ollenkaan.
kuinka voit auttaa
Tämä on luonnollinen prosessi, joten älä huolestu, jos he lopettavat vessassa käymisen. Myös virtsan värin muutokset ovat normaaleja. Ne heijastavat munuaisten toimintaa, ja kun munuaiset sammuvat, virtsan tuotanto voi hidastua tai pysähtyä.
Joissakin terveydenhuollon tiloissa, kuten saattohoitolaitoksessa, terveydenhuollon tarjoajat käyttävät katetria virtsan tyhjentämiseen virtsarakosta.
6. Kehon lämpötilan lasku
Verenkierto vetää sisäänpäin kohti elintärkeitä elimiäsi viimeisinä päivinä. Tämä tarkoittaa, että verenkierto paikoissa, kuten käsissä, jaloissa ja jaloissa, on heikentynyt huomattavasti. Tämä voi johtaa siihen, että iho ja raajat tuntuvat viileiltä kosketettaessa. Iho voi myös näyttää vaalealta. Lopulta heikentynyt verenkierto voi saada ihon täplikkääksi sinivioletiksi.
kuinka voit auttaa
Vaikka iho tai raajat tuntuvat sinusta viileiltä, rakkaasi ei välttämättä ole kylmä. Jos ne ovat, peitto tai kevyt peitto voi auttaa pitämään ne lämpimänä.
7. Lihasten heikkeneminen
Viimeisinä päivinä ennen kuolemaa lihakset voivat heikentyä hyvin. Yksinkertaiset tehtävät, kuten vesikupin nostaminen tai sängyssä kääntyminen, voivat vaikeutua.
kuinka voit auttaa
Tee rakkaastasi mahdollisimman mukava. Jos heidän täytyy juoda kupista vettä, aseta kuppi suunsa lähelle ja aseta pilli, jotta he voivat juoda helpommin. Jos heidän täytyy kääntää tai kääntyä sängyssä, auta heitä liikkumaan varovasti, kunnes he saavuttavat mukavan paikan. Jos et pysty nostamaan läheistäsi, pyydä saattohoidon sairaanhoitajaa auttamaan.
8. Hengitysvaikeudet
Tämä on hälyttävä merkki monille ihmisille, kun he istuvat kuolevaisen rakkaan kanssa. Näihin hengityksen vaihteluihin voi sisältyä muutoksia hengityksessä, äkillisiä ilmahautoja tai pitkiä jaksoja hengitysten välillä.
kuinka voit auttaa
Vaikka vaikeutunut hengitys saattaa tuntua sinusta kivuliaalta tai ongelmalliselta, rakkaasi ei todennäköisesti ole tietoinen siitä, mitä tapahtuu. Jotkut kipulääkkeet voivat helpottaa hengitystä, joten keskustele läheisesi lääkäreiden ja palliatiivisen hoidon tarjoajien kanssa tavoista helpottaa hengitystä tai yskimistä.
9. Lisääntyvä hämmennys
Aivot pysyvät erittäin aktiivisina kuolemanvaiheen aikana. Ei ole kuitenkaan harvinaista, että kuolevaisella henkilöllä on hämmennyksen tai epäjohdonmukaisuuden hetkiä. Jotkut ihmiset voivat tulla levottomiksi ja aggressiivisiksi, jos he eivät tiedä missä he ovat tai mitä tapahtuu.
kuinka voit auttaa
Pysy rauhallisena ja puhu hiljaa. Vakuuta rakkaallesi, että olet siellä huolehtimassa hänestä. Varmista, että kerrot rakkaallesi, kuka olet, kun aloitat puhumisen, ja esittele jokainen uusi henkilö, joka istuu hänen kanssaan. Heidän aivonsa toimivat edelleen, vaikka he näyttävätkin nukkuvan.
10. Kipu
Kivun voimakkuus todennäköisesti lisääntyy, kun henkilö lähestyy kuolemaa. Ei ole harvinaista, että henkilöllä on näkyviä merkkejä kivusta. Näitä merkkejä ovat irvistys, nyppiminen, voihkiminen tai rypistäminen.
kuinka voit auttaa
Suurin osa kivusta voidaan hoitaa, mutta tämä voi edellyttää ihmisten olevan sairaalassa tai hoitolaitoksessa. Kuolevat ihmiset saattavat lakata nielemästä, joten suonensisäinen (IV) letku voi olla tarpeen kipulääkkeen antamiseksi. Tämä lääke on annettava sairaalassa.
11. Hallusinaatiot
Olet ehkä kuullut kuolevien ihmisten sanoneen, että he näkevät kauan poissa olevia rakkaitaan viimeisinä päivinä. Hallusinaatiot ja visiot muista paikoista tai ihmisistä eivät myöskään ole harvinaisia.
kuinka voit auttaa
Vaikka se saattaa olla järkyttävää, älä yritä oikaista rakkaasi. Väittely siitä, mikä on totta ja mikä ei, aiheuttaa vain hämmennystä ja turhautumista. Sen sijaan kysy heiltä kysymyksiä ja auta heitä ymmärtämään, mitä he näkevät.
Mitä odottaa viimeisinä tunteina
Ihmisen viimeisinä tunteina ja minuutteina hänen kehonsa sammuu hitaasti. Elimet lakkaavat toimimasta kokonaan.
Ainoa asia, jonka voit tehdä näinä viimeisinä minuutteina, on auttaa heitä viihtymään ja tuntemaan olonsa rakastetuksi. Ympäröi itsesi ja rakkaasi ystävien ja perheen kanssa, joista he eniten välittävät.
Älä lopeta puhumista rakkaasi kanssa. Monet kuolevat ihmiset voivat edelleen kuulla ja ymmärtää mitä tapahtuu. Auta heitä tuntemaan olonsa mukavaksi kertomalla heille, että heistä välittävien ihmisten ympäröimä. Joidenkin ihmisten tietäminen, että heidän ympärillään on ihmisiä, jotka välittävät, auttaa heitä päästämään irti.
Viimeiset kuoleman merkit
Jos käytät sykevyötä, näet näkyvästi, milloin sydän lakkaa toimimasta. Tämä on selkeä osoitus rakkaasi kuolemasta.
Jos et ole, etsi muita merkkejä siitä, että kuolema on tapahtunut. Nämä sisältävät:
- ei pulssia
- ei hengitystä
- rentoutuneet lihakset
- kiinteät silmät
- ei vastausta
- suolen tai virtsarakon vapautuminen
- osittain kiinni silmäluomet
Kun rakkaasi on kuollut, ota aikaa. Vietä muutama minuutti ympärilläsi olevien ihmisten kanssa. Ihmisen luonnollinen kuolema ei ole hätätapaus, joten kenellekään ei tarvitse heti soittaa. Kun olet valmis, soita valitsemaasi hautaustoimistoon. He poistavat ruumiin ja aloittavat hautausprosessin.
Jos läheisesi on saattohoidossa tai sairaalassa, henkilökunta hoitaa lopullisen logistiikan puolestasi. Kun olet sanonut viimeiset hyvästit, he järjestävät rakkaasi siirron hautaustoimistoon.
Tuen löytäminen
Rakkaan menettäminen ei ole koskaan helppoa. Vaikka olet tiennyt kuoleman olevan tulossa ja olet valmistautunut siihen, se sattuu silti. Ensimmäisinä päivinä ja viikkoina rakkaan kuoleman jälkeen ota aikaa jokaisen tunteen tunnustamiseen, syleilyyn ja kokemiseen.
Kun olet valmis, etsi tukiryhmä. Tämä voi olla ystäviä ja perhettä, tai saatat haluta pyytää ammattiapua. Sururyhmät ovat yleisiä, ja monet sairaalat isännöivät ryhmiä sureville. Uskonnolliset ryhmät, kuten kirkot tai synagogat, voivat tarjota myös yksilö- tai ryhmäneuvontaa.
Suru on jokaiselle erilainen, joten älä arvioi edistymistäsi toisen henkilön mukaan. Etsi ryhmä, joka tuntuu mukavalta ja tervetulleelta. Ajan myötä tulet arvostamaan rakkaasi muistoja ja odotat uusia muistoja ihmisten kanssa, joita sinulla vielä on.
Saat lisätukea lukemalla ensimmäisen persoonan selostuksen tuskallisista valinnoista, joita elämän loppu tuo hoitajalle.
