Vatsakipua esiintyy yleensä IBS:n yhteydessä, mutta tutkijat eivät ole varmoja tarkasta syystä.
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on pitkäaikainen maha-suolikanavan (GI) sairaus, joka vaikuttaa mahalaukkuun ja suolistoon. Se aiheuttaa muutoksia suoliston toiminnassa, mikä voi johtaa vatsakipuun, ripuliin tai ummetukseen.
Yli 35 miljoonalla ihmisellä Yhdysvalloissa on IBS. Sinulla voi olla
- joku perheesi jäsen, jolla on sairaus
- kokenut lapsuuden hyväksikäyttöä, traumaa tai stressaavia tapahtumia
- sinulla on vakava infektio ruoansulatuskanavassasi
Terveydenhuollon ammattilaiset voivat auttaa tekemään diagnoosin ja määrätä oikean hoidon oireidesi perusteella.
Keskustellaan IBS-vatsakipusta tarkemmin ja puhutaan muista oireista ja tiloista, jotka voivat aiheuttaa kipua.
Aiheuttaako IBS vatsakipua?
Vatsakipu on yksi
Jotkut tutkijat sanovat, että nopeat suolen supistukset voivat aiheuttaa kipua tai nopeita suolen liikkeitä, koska suolistolla ei ole tarpeeksi aikaa imeä vettä.
IBS:llä suolistosi voi olla herkempi. Suolen supistukset voivat saada sinut alttiimmaksi kokemaan kipua tai epämukavuutta kuin ihmiset, joilla ei ole sairautta.
Muut tekijät, jotka
- stressi
- bakteeri-infektiot
- ruoka-intoleranssit
- mielenterveysongelmia, kuten ahdistusta tai masennusta
Kun tunnet olosi stressaantuneeksi, lihaksesi jännittyvät suojatakseen kehoasi kivulta tai vammoilla. Pitkäaikainen stressi voi saada lihaksesi tuntemaan olonsa valppaammaksi stressaavissa tilanteissa, ja ne voivat myös tuntua jännittyneiltä suurimman osan ajasta. Tämä voi tehdä sinusta alttiimman kehittää stressiin liittyviä tiloja.
Miltä vatsakipu tuntuu IBS:ssä?
IBS-vatsakipu voi tuntua siltä, että sinulla on kouristuksia, epämukavuutta tai tylsää kipua. Suolen liikkeet voivat joskus parantaa oireita, mutta jotkut ihmiset eivät koe helpotusta ollenkaan.
Saatat ilmaantua vatsakipuja gluteenia tai laktoosia sisältävien ruokien syömisen jälkeen.
Mikä osa vatsasta sattuu IBS:ssä?
IBS voi aiheuttaa kipua vatsan alueella, mutta se vaikuttaa pääasiassa alaosaan. Tämä voi parantua suolen liikkeen jälkeen.
Jotkut ihmiset tuntevat turvotusta syömisen jälkeen ja heillä on ylävatsakipua.
Kuinka kauan IBS-vatsakipu voi kestää?
IBS-oireet voivat tulla ja mennä, mutta ne voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Kipu voi kestää päiviä, mutta joskus sen paraneminen voi kestää kuukausia.
Muita IBS:n oireita
IBS näyttää olevan
Muita oireita, joita IBS voi aiheuttaa, ovat:
- alhaiset energiatasot
- selkäkipu
- pahoinvointi
- toistuva virtsaaminen
- väsymys
Mitä muita vatsakipujen syitä voidaan sekoittaa IBS:ksi?
Jos sinulla on vatsakipua tai ummetusta, lääkäri voi tehdä verikokeen, röntgenkuvan, kolonoskopian tai endoskopian tarkistaakseen muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa IBS:n kaltaisia oireita. Nämä
- Parkinsonin tauti
- diabetes
- kilpirauhasen vajaatoiminta
- endometrioosi
- pahanlaatuiset kasvaimet
- divertikuliitti
-
multippeliskleroosi (tämä on harvinaisempaa)
Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin
Voit harkita lääkärin käyntiä, jos sinulla on IBS-oireita. Lääkäri voi määrittää syyn, joka voi laukaista taudin.
Se voi myös auttaa saamaan kiireellistä lääketieteellistä apua, jos:
- laihduttavat tahattomasti
- sinulla on peräsuolen verenvuotoa
- on vatsassa kyhmy
- koet muutoksia suoliston liikkeissäsi
Miten IBS:n aiheuttamaa vatsakipua hoidetaan?
IBS:ään ei ole parannuskeinoa, vaan terveydenhuollon ammattilaiset
- hedelmien ja vihannesten syöminen, koska ne sisältävät kuitua ja auttavat lievittämään ummetusta
- pysyy hydratoituneena
- käyttämällä reseptivapaata piparminttuöljykapseleita
- masennuslääkkeiden ottaminen kipujaksojen hallitsemiseksi
- rajoittaa kofeiinin saantia
Saatat myös joutua hallitsemaan stressaavia tilanteita, koska ne voivat aiheuttaa tai pahentaa IBS-vatsakipua. The
- välttää suolaa tai lisättyä sokeria sisältävien ruokien syömistä
- harjoittaa säännöllistä unisykliä
- harjoittelemalla 20-30 minuuttia päivässä
- tupakoinnin lopettaminen, jos tupakoit (tämä voi olla vaikeaa, mutta lääkäri voi auttaa laatimaan sinulle sopivan lopetussuunnitelman)
- tukiryhmään liittyminen
Ottaa mukaan
IBS on krooninen sairaus, joka aiheuttaa vatsakipua. Ihmisillä voi myös olla turvotusta, ripulia ja muutoksia suoliston liikkeissä.
Tutkijat eivät tiedä, miksi vatsakipu ilmenee, mutta sitä voi tapahtua, jos joku tuntee olonsa stressaantuneeksi tai syö gluteenia sisältävää ruokaa.
Harjoittelu, masennuslääkkeiden ottaminen ja kuidun saannin lisääminen voivat auttaa lievittämään kipua ja ummetusta.
