Yksipuolinen päänsärky on päänsärky, joka vaikuttaa vain pään toiseen puoleen. Päänsärky voi tapahtua vasemmalla tai oikealla puolella, ja sen vakavuus voi vaihdella lievästä epämukavuudesta heikentävään kipuun. Taustalla olevasta syystä riippuen päänsärky voi kestää muutamasta tunnista useisiin päiviin ja siihen liittyy muita oireita. Päänsärky- ja hoitovaihtoehtojen liipaisimien ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää tehokkaalle hallinnalle.
Milloin tapahtuu yksipuolinen päänsärky?
Yksipuolinen päänsärky voi tapahtua milloin tahansa vuorokauden tai yön aikana. Jotkut ihmiset kokevat päänsärkyä herääessään, kun taas toiset kokevat päänsärkyä pitkittyneen fyysisen tai henkisen rasituksen jälkeen. Päänsärkyn esiintyminen riippuu usein taustalla olevasta syystä, elämäntapatekijöistä ja olemassa olevista sairauksista. Päänsärkyjen tavanomaiset ajat ovat:
- Aamun päänsärky: Aamun päänsärky on usein yhteydessä olosuhteisiin, kuten uniapnea, kuivuminen tai korkea verenpaine.
- Iltapäänsärky: Iltapäänsärky johtuu yleensä stressistä, väsymyksestä tai silmäkannasta pitkittyneestä näytön käytöstä.
- Päänsärky syömisen jälkeen: Päänsärky syömisen jälkeen liittyy ruoan laukaisimiin, kuivumiseen tai verensokerin vaihteluihin.
- Päänsärky kuukautisten aikana: Päänsärky kuukautisten aikana liittyy naisten hormonaalisiin vaihteluihin.
Yksipuolisen päänsärky
Useat sairaudet ja ulkoiset tekijät voivat laukaista yksipuolisen päänsärkyn. Yleisimpiä syitä ovat:
1. Migreeni
Migreeni on yksipuolisten päänsärkyjen johtava syy. Migreeni on neurologinen tila, jolle on ominaista toistuvat jaksot kohtalaisesta tai vaikeasta kipusta.
– Kipuominaisuudet: sykkivä kipu, tyypillisesti kestävä 4–72 tuntia.
– Liipaisimet: stressi, hormonaaliset muutokset, tietyt elintarvikkeet (suklaa, kofeiini, vanhennettu juusto), kirkkaat valot, vahvat hajut ja säämuutokset.
– Liittyvät oireet: pahoinvointi, oksentelu, herkkyys valolle ja äänelle, auran näkeminen (näköhäiriöt, kuten vilkkuvat valot tai sokeat täplät).
2. klusterin päänsärky
Klusterin päänsärky on erittäin tuskallinen päänsärky, jota tapahtuu syklisissä malleissa tai ”klustereissa”. Klusterin päänsärky on yleisempi miehillä, ja yleensä esiintyy samanaikaisesti joka päivä.
– Kipuominaisuudet: Terävä kipu pään toisella puolella, usein silmän ympärillä.
– Kesto: 15 minuutista 3 tuntia päänsärkyä kohti, esiintyy useita kertoja päivässä.
– Liipaisimet: alkoholi, tupakointi, voimakkaat hajut, korkeat korkeudet.
– Liittyvät oireet: punainen tai kyynelmä silmä, nenän tukkoisuus, kaatunut silmäluomen, levottomuus.
3. Jännitys päänsärky
Vaikka jännityspäänsärkyä aiheuttavat tyypillisesti kahdenvälistä kipua, nämä päänsärky voi joskus tapahtua vain pään toisella puolella.
-Kipuominaisuudet: tylsä kipu, paineinen kipu, ei sykkivä.
– Kesto: 30 minuuttia useita tunteja.
– Liipaisimet: Stressi, lihasjännitys, huono asento, kuivuminen.
– Liittyvät oireet: niskajännitys tai olkapääjännitys, herkkyys valolle tai melulle.
4. Sinus päänsärky
Sinusinfektio (sinuiitti) voi aiheuttaa päänsärkyä tulehduksen ja ruuhkien vuoksi sinus -onteloissa.
– Kipuominaisuudet: Syvä ja tylsä kipu otsassa, silmien ympärillä tai poskiluissa, jotka saattavat huonontua eteenpäin taivuttaessa.
– Liipaisimet: Kausiallergiat, bakteeri- tai virusinfektiot.
– Liittyvät oireet: nenän tukkoisuus, kuume, kasvokipu, postnasal -tippa.
5. kolmois neuralgia
Kolmioneuralgia on tila, joka vaikuttaa kolmoishermoon, aiheuttaen voimakasta kasvokipua, joka voi muistuttaa vakavaa päänsärkyä.
-Kipuominaisuudet: terävä, sähköisimainen kipu, joka kestää sekuntia minuuttiin.
– Liipaisimet: Kasvojen koskettaminen, pureskelu, hampaiden harjaus, kylmä ilman altistuminen.
– Liittyvät oireet: Kasvojen nykiminen, lievän ärsykkeiden laukaisema kipu.
6. Occipital Neuralgia
Tämä tila johtuu pään takana olevien vatsan hermojen ärsytyksestä tai vammasta.
– Kipuominaisuudet: Terävä kipu, joka säteilee kallon pohjasta pään toiselle puolelle.
– Liipaisimet: niskajännitys, huono asento, kaulan trauma.
– Liittyvät oireet: päänahan herkkyys, kaulan kipu.
Yksipuolinen päänsärky diagnoosi
Yksipuolinen päänsärky diagnosoidaan sairaushistorian katsauksella, fyysisen tutkimuksen ja joskus kuvantamistesteillä.
Sairaushistoriakatsaus
Lääkäri voi kysyä:
- Päänsärkyjen taajuus, kesto ja voimakkuus.
- Siihen liittyvät oireet (pahoinvointi, näkömuutokset jne.).
- Mahdolliset liipaisimet (elintarvikkeet, stressi, nukkumismallit).
- Migreenin tai muiden päänsärkyhäiriöiden perheen historia.
Lääkärintarkastus
Neurologinen tutkimus voidaan suorittaa:
- Lihasvoima ja lihasten koordinointi.
- Refleksit ja aistivasteet.
- Tartuntojen tai neurologisten häiriöiden merkkejä.
Kuvantamistestit
Joissakin tapauksissa kuvantamiskokeet voivat olla tarpeen vakavien olosuhteiden, kuten aivokasvaimien, aneurysmien tai aivohalvausten, sulkemiseksi:
- MRI: MRI tarjoaa yksityiskohtaisia kuvia aivoista ja havaitsee rakenteelliset poikkeavuudet.
- CT -skannaus: CT -skannaus auttaa tunnistamaan verenvuotoa, kasvaimia tai sinus -infektioita.
- Verikokeet: Suoritetaan verikokeita infektioiden tai tulehduksellisten olosuhteiden tarkistamiseksi.
Hoitovaihtoehdot
Yksipuolinen päänsärky riippuu taustalla olevasta syystä. Vaihtoehtoja ovat lääkkeet, elämäntapojen muutokset ja vaihtoehtoiset hoidot.
Lääkkeet
– Kivun lievittäjät:
- Kaupanimet: Tylenol (asetaminofeeni), advil (ibuprofeeni), aleve (naprokseeni).
- Lääkkeen annos: asetaminofeeni 500 mg 4-6 tunnin välein, ibuprofeeni 200-400 mg 4-6 tunnin välein.
- Tehokkuus: Nämä lääkkeet ovat tehokkaita lievään tai kohtalaiseen päänsärkyyn.
- Haittavaikutukset: vatsa ärsytys, maksatoksisuus (asetaminofeenien yliannos).
-Migreenikohtaiset lääkkeet:
- Triptans: Imitrex (Sumatriptan), Maxalt (rizatriptaani).
- Huumeiden annos: Sumatriptaani 50-100 mg päänsärkyn alkamisessa.
- Tehokkuus: Nämä lääkkeet lievittää migreenioireita 2 tunnin sisällä.
- Haittavaikutukset: huimaus, pahoinvointi, rintakehän kireys.
Vaihtoehtoiset hoidot
– Akupunktio:
- Tehokkuus: Tutkimukset osoittavat, että akupunktio voi vähentää päänsärkytaajuutta.
- Menettely: ohuet neulat, jotka on asetettu tiettyihin pisteisiin.
– Yrttien lääkkeet:
- Feverfew: Feverfew voi estää migreeniä; Feverfew on valmistettu teetä tai täydennystä.
- Butterbur: Butterbur voi vähentää migreenitaajuutta; Tämä yrtti on saatavana kapselimuodossa.
- Valmistus: Jyrkät kuivattujen lehdet kuumassa vedessä teetä varten.
Milloin sinun täytyy mennä tapaamaan lääkäriä?
Pyydä lääkärin hoitoa, jos koet seuraavat oireet:
- Äkillinen, vaikea päänsärky.
- Päänsärky päävamman jälkeen.
- Pysyvä päänsärky, joka kestää yli 72 tuntia.
- Näkömuutokset, sekaannus tai puhuminen.
- Kuume ja kaulan jäykkyys (aivokalvontulehduksen merkit).
Yksipuoliset päänsärky voi johtua erilaisista olosuhteista, migreenistä neuralgiaan. Taustan syyn tunnistaminen on tärkeää tehokkaalle hoidolle. Vaikka monia päänsärkyjä voidaan hallita lääkkeillä ja elämäntapojen muutoksilla, vakavat tai pysyvät päänsärkyjä vaativat lääketieteellistä toimintaa. Jos oireet pahenevat tai uusia neurologisia merkkejä ilmestyy, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin nopeasti.
