Mitä polvikipusi voi osoittaa sen sijainnin perusteella

Polvikipujen sijaintikaavio

Kivun tarkkaan sijaintiin kiinnittäminen voi auttaa sinua rajaamaan sen syitä. Käytä tätä taulukkoa oppaana kivun mahdollisiin syihin.

Kipu polven yläpuolella

Polven yläpuolella oleva kipu voi johtua seuraavista syistä:

• Nelipää- tai takareisijännetulehdus: Jännetulehdus tapahtuu, kun jänteet, jotka kiinnittävät lihaksia luihisi (nelipäiset ja takareisilihakset), tulehtuvat.
• Niveltulehdus: Polven niveltulehdus tapahtuu, kun polviniveltä tukeva rusto kuluu.
• Bursiitti: Polven bursiitti on nestepussien (bursae) tulehdus, joka sijaitsee polvilihasten, luiden ja jänteiden välissä.

Kipu polvilumpiossa

Polvilumpio tai polvilumpio on luu, joka peittää polvinivelesi. Tämän alueen kipua kutsutaan joskus “juoksijan polveksi”. Se johtuu useimmiten seuraavista syistä:

• Patellofemoraalinen oireyhtymä: Patellofemoraalinen oireyhtymä on polvinivelen liiallista käyttöä, joka voi tapahtua, jos alat äkillisesti rasittaa polveasi esimerkiksi uuden harjoitusrutiinin kautta.
• Chondromalacia patellae: Chondromalacia on polvilumpion peittävän ruston rappeutuminen.
• Polvilumpion seurantahäiriö: Tämä tila, joka tunnetaan myös nimellä polvilumpio, ilmenee, kun polvilumpio ei ole oikein kohdistettu.
• Polvilumpion epävakaus: Tämä tunnetaan myös nimellä polvilumpion subluksaatio, tämä on polvilumpion osittainen siirtymä.
• Hoffan rasvatyynyn törmäys: Tämä tila vaikuttaa rasva-pehmytkudoskerrokseen juuri polvilumpion alla.
• Patellan stressimurtuma: Tämä on polvilumpion hiusraja, joka pysyy paikallaan.
• Patellofemoraalinen nivelrikko: Tämäntyyppinen niveltulehdus vaikuttaa polvilumpion alapuolelle ja reisiluun uraan, jossa polvilumpio istuu.

Kipu polven sisäpuolella (mediaaalinen kipu)

Polven sisäkipu johtuu tyypillisesti vammojen aiheuttamasta ruston heikkenemisestä. Yleisiä polven sisäkipuihin liittyviä tiloja ovat:

• Mediaalisen sidekudoksen (MCL) vamma: MCL kulkee sisäpolven ulkoreunaa pitkin vakauttamaan niveltä. MCL-venähdys tai repeämä tapahtuu, jos se venytetään liikaa.
• Meniskivamma: Meniski on rusto, joka tarjoaa pehmusteen nivelen luiden väliin. Meniskirepeämä tapahtuu, jos polvea kierretään tai siihen kohdistuu liiallista painetta.
• Pes anserine bursiitti: Tämä on bursan tulehdus, joka sijaitsee sääriluun ja polven sisäpuolella olevan reisijänteen kolmen jänteen välissä.
• Plica-oireyhtymä: Plika on polviniveltäsi ympäröivän kalvon laskos. Sen vamma ja tulehdus voivat aiheuttaa plica-oireyhtymän. Saatat huomata napsahduksen polvessasi.
• Polven ruhje: Polven ruhje on mustelma, joka johtuu suorasta iskun polveen.

Tietyt perussairaudet voivat myös aiheuttaa kipua tällä alueella:

• Nivelrikko: Nivelrikko on rappeuttava sairaus, joka vaurioittaa rustoa ja aiheuttaa nivelten luut jauhamisen yhteen.
• Nivelreuma: Nivelreuma (RA) on autoimmuunisairaus, joka myös hajottaa rustoa.

Kipu polven ulkopuolella (sivukipu)

Monet lateraalisen polvikivun syyt ovat samankaltaisia ​​​​kuin sisempi polvikipu:

• meniskin repeämä
• polven ruhje
• niveltulehdus

Muita syitä ovat:

• Iliotibiaalisen nauhan oireyhtymä (ITBS): Iliotibiaalinen nauha on sidekudosnauha, joka yhdistää ulomman lonkan sääriluuhun. ITBS voi tapahtua, jos rasitat iliotibiaa taivuttamalla ja suoristamalla sitä toistuvasti. Saatat huomata napsahduksen polvessasi.
• Lateral collateral ligament (LCL) -vaurio: LCL sijaitsee polvinivelessä, ja se voi jännittyä, nyrjähtyä ja repeytyä.
• Lateraalinen sääriluun tasangon murtuma: Sääriluun tasangon murtuma tapahtuu, kun sääriluun yläosa katkeaa tai halkeilee polven kohdalla.

Kipu polven alapuolella

Polven alapuolella oleva kipu voi johtua:

• Polvilumpion jännetulehdus: Tämä tila, joka tunnetaan myös nimellä “hyppääjän polvi”, johtuu jänteen vauriosta, joka yhdistää polvilumpion sääriluuhun.
• Osgood-Schlatterin tauti: Tämä tila ilmenee yleensä lasten kasvupyrähdyksen aikana. Se aiheuttaa tulehdusta alueella, jossa polvilumpion jänne kiinnittyy sääriluuhun.
• Osteochondritis dissecans (OCD): OCD tapahtuu, kun luu kuolee avaskulaarisen nekroosin vuoksi ja johtaa luun romahtamiseen ja rustovaurioon.
• Sinding-Larsen-Johanssonin oireyhtymä: Tämä lapsilla yleinen sairaus johtuu polvilumpion jänteen liiallisesta käytöstä johtuvasta tulehduksesta.

Kipu polven takana

Polven takana oleva kipu voi johtua joistakin alla käsitellyistä tiloista:

• polvilumpion jännetulehdus
• kinnerjännetulehdus
• meniskin vamma
• chondromalacia
• niveltulehdus

Muita ehtoja ovat:

• Bakerin kysta: Bakerin kysta on nesteellä täytetty pussi, joka syntyy, kun nivelten välissä on ylimääräistä nestettä, joka kerääntyy polveen, yleensä nivelrikon vuoksi.
• Gastrocnemius tendinitis: Tämä tila aiheuttaa pohjelihaksen jänteen tulehduksen tai rappeutumisen.
• Ristisiteiden vammat: Etu- ja takaristisiteen repeämät tapahtuvat polveen kohdistuvan suoran osuman seurauksena, yleensä kontaktiurheilun aikana.

Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin

Muista keskustella lääkärin kanssa, jos polvikipuun liittyy suurta turvotusta, merkittävää kipua tai kuumetta. Lisäksi lääkärin tulee tarkistaa pitkäaikainen polvikipu, koska se voi olla oire taustalla olevasta terveysongelmasta.

Hätätapaus

Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon soittamalla numeroon 911 tai paikalliseen hätäkeskukseen seuraavissa tilanteissa:

• Polvinivelesi näyttää epämuodostetulta tai vahingoittuneelta.
• Kuulet poksahtavan äänen vamman aikana.
• Et voi kantaa painoa polvillesi.
• Kipusi on kovaa.
• Polvisi turpoaa äkillisesti ja merkittävästi.

Kuinka polvikivun syy diagnosoidaan

Polvikivun diagnosoimiseksi lääkäri suorittaa fyysisen kokeen ja tilaa kuvantamistestejä, esimerkiksi röntgenkuvat tai MRI-skannaukset.

Usein kysyttyjä kysymyksiä polvikivusta

Käydään läpi joitakin kysymyksiä, joita polvikipuista kärsivät ihmiset usein kysyvät lääkäreiltä.

Mistä voit kertoa, millainen polvikipu sinulla on?

Kiinnitä huomiota kivun sijaintiin, sen tyyppiin (terävä tai tylsä), voimakkuuteen, liittyykö siihen muita oireita ja onko sinulla sitä koko ajan vai vain tietyn toiminnan (esim. taipumisen) aikana.

Voitko diagnosoida oman polvikipusi syyn kotona?

Jos kipusi ei ole merkittävää, voit yrittää diagnosoida ja hoitaa sen kotona kiinnittämällä huomiota erityisiin oireisiisi. Jos kotihoidot eivät kuitenkaan näytä toimivan, ota yhteyttä lääkäriin.

Mistä tiedät, onko polvikipusi vakava?

Jos sinulla on merkittävää kipua ja turvotusta, kuumetta tai muita hälyttäviä tai pitkäaikaisia ​​oireita, lääkärin tulee arvioida kipusi.

Ottaa mukaan

Polvikivun tarkka sijainti voi auttaa sinua rajaamaan mahdollisen syyn. Sen sijainnin lisäksi sen intensiteetin, tyypin ja muiden oireiden huomioiminen voi auttaa sinua selvittämään syyn.

Lääkärin on kuitenkin syytä arvioida mikä tahansa seuraavista kiputyypeistä riippumatta:

• merkittävä
• ei parane
• paheneminen
• johon liittyy turvotusta tai kuumetta
• saa sinut kestämään painoa
• vaikuttaa päivittäiseen toimintaasi