Vaikka emme vielä ymmärrä miksi, erilaisten musiikkiterapioiden on osoitettu auttavan lievittämään dementian oireita.
Dementia on kattotermi useille sairauksille, joille on ominaista kognition menetys, joka johtaa muutoksiin muistissa, kielessä, päättelyssä ja jopa käyttäytymisessä. Dementia vaikuttaa karkeasti
Vaikka dementiaan ei ole parannuskeinoa, on olemassa hoitomenetelmiä, jotka voivat auttaa hidastamaan taudin etenemistä ja helpottamaan joitain tilan oireita.
Musiikkiterapia – joka koostuu interventioista, kuten musiikin kuuntelusta, laulamisesta tai tanssimisesta – on yksi niistä lähestymistavoista, jotka voivat auttaa lievittämään dementian oireita ja parantamaan heidän yleistä elämänlaatuaan.
Alla kerromme, mitä tutkimus sanoo musiikin hyödyistä dementiaan, mukaan lukien miksi musiikki voi olla hyödyllistä dementialle ja mitkä musiikkiin perustuvat interventiot ovat hyödyllisimpiä.
Auttaako musiikin kuunteleminen dementiasta kärsiviä ihmisiä?
Musiikki on universaali kieli, joka voi vaalia tunteitamme, keventää mielialaamme ja jopa parantaa yleistä terveyttämme. Itse asiassa useiden vuosien tutkimukset viittaavat siihen, että musiikilla voi olla merkittäviä terveyshyötyjä – erityisesti dementiasta kärsiville ihmisille.
Sen lisäksi, miten musiikin kuuntelu yleisesti keventää mielialaa, myös koulutetun musiikkiterapeutin ohjaamia musiikkiinterventioita on tutkittu eräänlaisena dementiapotilaiden terapiana.
Yksi iso
Katsauksen mukaan joissakin tutkimuksissa havaittiin, että musiikkiterapia voi auttaa parantamaan muistia, kognitiota, päivittäistä toimintaa ja elämänlaatua dementiapotilailla. Mutta musiikkiterapian suurin vaikutus oli käyttäytymis- ja psyykkisten oireiden, kuten masennuksen, ahdistuneisuuden ja kiihtyneisyyden, alueella.
Tuoreempi
Miksi dementiasta kärsivät ihmiset muistavat suosikkikappaleensa?
Musiikkimuisti kuvaa muistityyppiä, joka liittyy musiikkiin liittyviin kokemuksiin, kuten musiikin kuunteluun ja soittimien soittamiseen. Tutkimus on osoittanut, että aivojen alue, joka muodostaa musiikkimuistoja, voi olla erillinen aivojen alueista, jotka muodostavat muita muistojamme.
Koska kognitiivinen heikkeneminen ei näytä vaikuttavan aivojen musiikilliseen muistialueeseen, tämä saattaa selittää, miksi dementiasta kärsivät ihmiset muistavat todennäköisemmin musiikkimuistoja kuin muun tyyppiset muistot.
Miten musiikkiterapia vaikuttaa aivoihimme?
Mutta kuinka musiikki voi todella auttaa parantamaan dementian oireita? Vaikka asiantuntijat eivät vieläkään ole täysin varmoja siitä, kuinka musiikkiterapia toimii dementiassa,
- Musiikki voi laukaista tunteita, mikä voi edistää uusien hermosolujen muodostumista aivoissa ja parantaa muistia ja mielialaa dementoituneilla ihmisillä.
- Musiikki aktivoi aivojen palkitsemisjärjestelmän ja vapauttaa dopamiinia, välittäjäainetta, joka voi auttaa vähentämään ikääntymiseen liittyvää kognitiivisten ja motoristen toimintojen heikkenemistä.
- Musiikki voi vähentää stressiä ja auttaa säätelemään immuunijärjestelmää, mikä voi vähentää hermoston rappeutumista dementiassa ja Alzheimerin taudissa.
Tietenkin nämä ovat vain muutamia teorioita musiikin hyödyistä dementiaan – ja lisää tutkimusta tarvitaan vielä ennen kuin voimme sanoa tarkalleen, kuinka musiikkiterapia toimii tässä sairaudessa.
Haluatko olla mukana?
Jos haluat auttaa tutkijoita oppimaan lisää musiikin vaikutuksista meihin, voit tutustua osoitteeseen ClinicalTrials.gov. Muista aina keskustella kliiniseen tutkimukseen osallistumisesta lääkärisi kanssa.
Millainen musiikki on parasta dementiasta kärsiville?
Vaikka ei näytä olevan yhtä tiettyä musiikkityyppiä, joka sopisi parhaiten dementiaan,
Jotkut näistä interventioista sisältävät:
- yksilölliset, henkilökohtaiset musiikkiistunnot
- tanssia, harjoitella tai rentoutua musiikin tahdissa
- laulujen sanoitusten kirjoittaminen tai niistä keskusteleminen
- laulaen laulujen tai musiikin kanssa
- soittamalla tai oppimalla soittimia
- musiikkivideoiden tallentaminen ja luominen
Koska dementia vaikuttaa jokaiseen ihmiseen eri tavalla, se, mikä on hyödyllistä yhdelle, ei välttämättä ole yhtä hyödyllistä toiselle. Esimerkiksi joku, joka kamppailee kielen tai kirjoittamisen kanssa, ei välttämättä nauti lyriikan terapiasta. Sen sijaan he saattavat kokea, että tanssi tai rentoutusterapia on helpompaa ja hyödyllisempää heidän oireilleen.
Kuten kaikki hoitomenetelmät, musiikkiterapia tulee aina räätälöidä yksilön ja hänen erityistarpeidensa mukaan.
Muita lupaavia dementian hoitoja
Tällä hetkellä dementiaan ei tunneta parannuskeinoa. On kuitenkin olemassa hoitoja, jotka voivat auttaa hidastamaan taudin etenemistä sekä hallitsemaan taudin aiheuttamia oireita.
Jotkut dementian hoitovaihtoehdot voivat sisältää:
- Lääkkeet: Dementialääkkeet voivat auttaa lievittämään kognitiivisia oireita ja hidastamaan taudin etenemistä. Koliiniesteraasi-inhibiittorit ja memantiini ovat kaksi lääkettä, joita yleensä määrätään dementiaan.
- Elämäntapamuutokset: Vaikka dementian aivoissa aiheuttamia muutoksia ei voida kumota, elämäntapamuutokset voivat mahdollisesti auttaa hidastamaan taudin etenemistä. Ravitsevan ruokavalion syöminen, säännöllinen liikunta, riittävä uni sekä tupakoinnin ja juomisen rajoittaminen ovat vain muutamia muutoksia, jotka voivat vähentää dementian riskiä ja hidastaa etenemistä.
- Vaihtoehtoiset hoidot: Täydentävät hoitomenetelmät voivat myös olla hyödyllisiä dementian oireiden lievittämisessä, erityisesti lääkkeiden ja elämäntapamuutosten rinnalla. Hoidot, kuten fysioterapia, psykoterapia ja jopa vaihtoehtoiset lähestymistavat, kuten hierontahoito, voivat auttaa lievittämään joitain dementian aiheuttamia fyysisiä ja emotionaalisia oireita.
Jos jollakulla, jota rakastat, on diagnosoitu dementia, hoidot voivat auttaa hidastamaan tilan etenemistä, lievittämään joitain oireita ja parantamaan yleistä elämänlaatua. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinusta tuntuu, että sinun tai läheisesi dementiaoireet eivät ole täysin hallinnassa.
Lue lisää vaihtoehtoisista dementian hoidoista täältä.
Dementia on etenevä tila, jolla voi olla merkittävä vaikutus jonkun kognitiiviseen, emotionaaliseen ja fyysiseen terveyteen.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että musiikkiterapiasta voi olla hyötyä ihmisille, joilla on sellaisia sairauksia kuin dementia ja Alzheimerin tauti.
Kun musiikkiin liittyvät hoidot käytetään yhdessä muiden hoitovaihtoehtojen kanssa, ne voivat auttaa lievittämään joitakin sairauden oireita ja mahdollisesti jopa hidastaa taudin etenemistä.
