Yleiskatsaus
Virtsatieinfektiot (UTI) voivat aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten tiheä virtsaaminen, virtsaamisen aiheuttama polttaminen ja lantion kipu. Perinteinen hoito sisältää antibiootteja.
Jotkut elämäntapatoimenpiteet voivat auttaa, mukaan lukien veden juominen bakteerien huuhtelemiseksi tai karpalomehun juominen infektioiden torjumiseksi.
Kookosöljy on toinen mahdollinen vaihtoehtoinen lääke. Sen sanotaan sisältävän antimikrobisia rasvahappoja, jotka voivat auttaa torjumaan infektioita. Lue lisää siitä, miten se voi toimia, miten sitä käytetään ja mahdollisista sivuvaikutuksista.
Mitä tutkimus sanoo
Kookosöljyn käytöstä virtsatieinfektioiden hoitoon ei ole tehty erityistä tutkimusta. Kookosöljystä, erityisesti virgin kookosöljystä (VCO) ja sen antimikrobisista ominaisuuksista, on kuitenkin yhä enemmän tietoa.
Yhdessä
Tämä ei kuitenkaan ole tavallinen kookosöljysi. Tutkimuksessa käytetty kookosöljy hajotettiin, jotta rasvahapot olisivat paremmin kehon käytettävissä. Tätä kookosöljyn muotoa ei ole saatavilla kaupoista.
On myös näyttöä siitä, että kookosöljy voi olla tehokas hiivainfektioita ja muita sieni-infektioita vastaan. Vuonna 2009 tehdyssä nigerialaisnaisilla tehdyssä tutkimuksessa kookosöljyn osoitettiin olevan aktiivinen Candida — erityisen lääkeresistentti Candida. Tätä artikkelia on sittemmin siteerattu tutkimuksissa, jotka keskittyvät kookosöljyn mahdolliseen käyttöön ennenaikaisilla vauvoilla ja tietyntyyppisten strep-tautien torjuntaan muiden lääkesovellusten ohella.
Silti suurin osa siitä, mitä löydät verkosta kookosöljyn käytöstä virtsatieinfektioiden parantamiseen, on anekdoottia. Lisää tutkimusta tarvitaan, ennen kuin tätä menetelmää voidaan pitää hyväksi hyväksi havaittuna hoitona.
Onko suositeltua menetelmää?
Kookosöljyn käytöstä virtsatieinfektioissa ei ole tutkimusta, joten ei ole olemassa standardia tai suositeltua hoitomenetelmää.
Anekdoottiset raportit viittaavat siihen, että sitä voidaan käyttää useilla tavoilla. Voit esimerkiksi levittää öljyä paikallisesti vaurioituneelle alueelle tai niellä puhdasta kookosöljyä. Voit myös juoda kookosvettä, vaikka sen rasvahappopitoisuus ei välttämättä ole yhtä suuri.
Kuinka käyttää
Jos epäilet, että sinulla on virtsatietulehdus, on parasta käydä lääkärissäsi tarkistamassa, ennen kuin kokeilet vaihtoehtoisia hoitokeinoja. Ilman lääkärinhoitoa infektio voi johtaa toistuviin infektioihin tai munuaisvaurioihin.
Jos olet käsitellyt virtsatieinfektioita aiemmin ja infektiosi vaikuttaa lievältä – tai yrität ehkäistä infektiota – kookosöljy saattaa olla hyödyllistä.
Paikallinen kookosöljy
Kookosöljyä voidaan levittää suoraan iholle hoitotarkoituksiin. Sitä käytetään kaikkeen kuivasta ihosta psoriasikseen ihoinfektioihin. Kun käytät sitä virtsatietulehdusten hoitoon, voit levittää sitä runsaasti ulkoisten sukuelinten alueelle. Ole kuitenkin varovainen: Kookosöljyä ei saa laittaa emättimen kanavaan.
Vanhemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että kookosöljy voi tappaa viruksia, kuten HIV:tä ja herpestä, vain minuutin kuluessa suorasta levityksestä. Koska virtsatietulehdus sijaitsee virtsarakossa, tämän öljyn käyttö paikallisesti ei välttämättä pysäytä infektiota. Sen sijaan se auttaa ulkoisiin oireisiin, kuten polttamiseen.
Ihmisten, jotka ovat allergisia kookokselle, ei pitäisi kokeilla tätä menetelmää. Jos et tiedä oletko allerginen vai et, kokeile laastaritestiä ihollesi.
Suun kautta otettava kookosöljy
Kookosöljystä ja virtsatieinfektioista ei ole tehty tutkimusta, joten et löydä lääkärin suosittelemia annoksia tälle hoidolle. Kookosöljyn nauttiminen on kuitenkin suhteellisen turvallista.
Jotkut ihmiset suosittelevat ottamaan kahdesta kolmeen ruokalusikallista kookosöljyä joka päivä, kun sinulla on oireita. Saattaa olla parasta levittää annostusta, joten voit yrittää ottaa yhden ruokalusikallisen aamulla, yhden iltapäivällä ja yhden illalla. Voit myös syödä öljyn lusikalla tai sulattaa sen juomaksi. Kookosöljy on usein ruoanlaitossa käytetty öljy.
Öljy koostuu jopa 92 prosentista tyydyttyneistä rasvoista, ja jokainen ruokalusikallinen sisältää noin 11 grammaa tyydyttynyttä rasvaa. American Heart Association suosittelee rajoittamaan tyydyttyneiden rasvojen päivittäistä määrää vain 13 grammaan, joten saatat haluta kuluttaa sitä säästeliäästi.
Jos olet allerginen kookokselle, älä nauti kookosöljyä.
Kookosveden juominen
Kookosvesi ei ole sama asia kuin kookosöljy, mutta se tulee samasta lähteestä ja sillä on antimikrobisia ominaisuuksia. Ne ovat vain vesittyneet.
Kookosvesi on nestettä, joka on kypsymättömän kookospähkinän sisällä. Ihmiset eri puolilla maailmaa, kuten Aasiassa, käyttävät kookosvettä taistellakseen virtsatieinfektioita vastaan. Ajatuksena on, että kookosvesi on luonnollinen diureetti, joten se auttaa kehoasi huuhtelemaan bakteereja virtsaamalla useammin.
Juomamäärä on todella sinun päätettävissäsi, vaikka anekdoottisten kertomusten mukaan 12-16 unssia päivittäin, ellei sinulla ole olosuhteita, jotka voivat johtaa kaliumin kertymiseen.
Vaikka kookosveden juomiseen liittyy vähän riskejä, se ei ehkä ole paras juoma, jos haluat tarkkailla painoasi. Kuppi kookosvettä sisältää noin 46 kaloria.
Jotkut ihmiset uskovat, että makeuttamaton karpalomehu voi torjua virtsatieinfektioita paremmin kuin kookosvesi, varsinkin kun siihen liittyvät bakteerit ovat E. coli.
Vinkkejä ja temppuja
Mahdolliset sivuvaikutukset ja riskit
Kookosöljyn paikalliseen käyttöön tai öljyn nauttimiseen ei liity riskejä.
Mutta jos olet allerginen kookokselle, älä käytä kookosöljyä tai juo kookosvettä. Lääkärisi voi ehdottaa erilaisia muita hoitoja, mukaan lukien antibiootteja, oireidesi lievittämiseksi.
Kookosvesi on runsaasti kaliumia. Kuppi sisältää noin 17 prosenttia päivittäisestä suositellusta saannista. Liiallinen juominen voi johtaa kaliumin kertymiseen vereen (hyperkalemia). Tämän seurauksena vanhemmat aikuiset ja ihmiset, joilla on tiettyjä terveysongelmia, kuten sydän- tai munuaissairaus, saattavat haluta keskustella lääkärinsä kanssa ennen kookosveden juomista.
Milloin mennä lääkäriin
Virtsatieinfektiot ovat vastuussa noin 10 miljoonasta lääkärikäynnistä joka vuosi Yhdysvalloissa. Sinun tulee varata aika, jos oireesi jatkuvat tai pahenevat muutaman päivän kuluttua. Muita varoitusmerkkejä siitä, että infektio saattaa levitä, ovat kuume, selkäkipu ja oksentelu.
Ajanvarauksellasi lääkäri kysyy oireistasi ja testaa virtsasi bakteerien ja verisolujen varalta. Tämä testi auttaa myös määrittämään, minkä tyyppiset antibiootit voivat olla tehokkaimpia infektiotasi vastaan. Sinun tulee lopettaa kaikki antibiootit, ellei lääkäri toisin määrää.
