Olet tärkeä jäsen terveydenhuoltotiimissäsi. Näin voit olla hyvä itsensä puolustaja.
Oman puolestapuhujana oleminen tarkoittaa aktiivista roolia hoidossasi. Vaikka terveydenhuoltotiimilläsi on paljon kokemusta rintasyövän hoidosta, muista, että olet itsesi asiantuntija. Olet tärkeä ja tasa-arvoinen jäsen tiimissä.
Omatoimisuuteen kuuluu kysymysten esittäminen ja hoitoon osallistuminen. Sinulla on monia päätöksiä tehtävänä. Koulutettu ja perillä oleva auttaa sinua tekemään sinulle sopivimmat valinnat.
Ehkä olet jo puolustanut itseäsi oikean diagnoosin saamiseksi. Kun rintasyöpä diagnosoidaan varhain, sinulla on enemmän hoitovaihtoehtoja ja paremmat näkymät.
On myös tärkeää kertoa hoitotiimille, jos huomaat muita muutoksia terveydessäsi. Muutoksista kannattaa aina kiinnittää huomiota ajoissa.
Parhaan hoidon puolustaminen ei tarkoita, että sinun tarvitsee tietää kaikkea rintasyövästä. Terveydenhuollon ammattilaisen tehtävä on tietää uusimmat ja parhaat hoidot. Sinun tehtäväsi on esittää kysymyksiä, kertoa heille, kun et ymmärrä jotain, ja kertoa tiimillesi, miltä sinusta tuntuu.
Näin voit olla itsesi paras puolestapuhuja.
Ota selvää diagnoosistasi
Ota aikaa oppiaksesi lisää rintasyövästäsi, mukaan lukien sen tyyppi, vaihe ja hoitovaihtoehdot. Voit pyytää terveydenhuoltotiimisi jäseniä selittämään kaiken, mitä et ymmärrä.
Klinikastasi riippuen saatat pystyä muodostamaan yhteyden potilasnavigaattoriin. Tämä on terveydenhuollon ammattilainen, joka voi viettää aikaa kanssasi kertoakseen sinulle varhaisesta rintasyövästä, diagnoosisi merkityksestä ja mahdollisista tulevista vaiheista. He voivat myös ohjata sinut muihin resursseihin, kuten organisaatioihin, kirjoihin ja verkkosivustoille.
Puhu oireistasi
Terveydenhuollon ammattihenkilösi voi lukea skannauksia, tarkistaa verikokeet ja tutkia sinut fyysisesti saadakseen tietoa terveydestäsi. Mutta he eivät tiedä, millaista on olla sinä.
Olet ainoa, joka tietää, millaisia oireesi ovat ja miltä sinusta tuntuu. Kerro tiimillesi kaikista muutoksista, joita huomaat fyysisessä ja henkisessä terveydessäsi.
Kirjoita muistiinpanot ennen jokaista tapaamista
Kun olet saanut rintasyöpädiagnoosin, sinulla on todennäköisesti paljon kysymyksiä. Ne kannattaa kirjoittaa muistiin ennen jokaista käyntiä, jotta et unohda esittää sinulle tärkeitä kysymyksiä.
Kysymyksesi ohjaavat tapaamista ja auttavat hoitotiimiäsi ymmärtämään, mitä tarvitset. Tee muistiinpanoja havaitsemistasi oireista tai terveydellisistä muutoksista, jotta voit pitää tiimisi ajan tasalla.
Tuo rakas ihminen
Itsensä puolustaminen ei tarkoita, että sinun täytyy tehdä tämä yksin. Ja tapaamiset voivat olla ylivoimaisia.
Monien mielestä on hyödyllistä tuoda ystävä tai perheenjäsen jokaiselle vierailulle. Rakkaasi voi tehdä muistiinpanoja ja toimia ylimääräisenä korvana. On myös mukavaa saada henkistä tukea.
Tapaamisen jälkeen voi olla hyödyllistä keskustella asiasta myös jonkun muun kanssa, joka oli paikalla.
Esitä jatkokysymyksiä kaikesta, mikä on epäselvää
Tapaamisissa voi olla paljon tietoa. Voit vapaasti esittää kysymyksiä jokaisen vierailun aikana, jos et ymmärrä jotakin.
Jos tulet kotiin etkä ole vieläkään varma jostain, kirjoita se ylös. Voit tuoda nämä kysymykset seuraavalle tapaamisellesi. Voit myös ottaa yhteyttä lääkäriin ennen sitä, jos tarvitset lisätietoja lääkkeistä, seuranta-ajoista tai tulevista toimenpiteistä.
Pyydä toinen mielipide
Sinulla on täysi oikeus toiseen mielipiteeseen. Lääkärit ovat tottuneet siihen, että ihmiset pyytävät toista mielipidettä, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että he loukkaavat ketään. Itse asiassa lääkärit neuvottelevat usein myös toistensa kanssa potilaiden hoidosta.
Toinen mielipide voi auttaa vahvistamaan, että sinä ja hoitotiimisi olette luoneet sinulle parhaan hoitosuunnitelman. Se on myös mahdollisuus kuulla muista hoitomenetelmistä.
Tutustu kliinisiin tutkimuksiin
Kliiniset tutkimukset auttavat tutkijoita ja lääkäreitä oppimaan lisää rintasyövästä. Nykyään rutiininomaisesti käytetyt hoidot alkoivat kliinisinä tutkimuksina. Kliiniset tutkimukset voivat olla tilaisuus kokeilla erilaista hoitoa, jota ei vielä ole laajalti saatavilla.
Kysy lääkäriltäsi tai klinikan henkilökunnalta kliinisistä tutkimuksista, joihin saatat pystyä osallistumaan.
Ota yhteyttä tukiryhmään
Tukiryhmät ovat loistava tapa olla yhteydessä muihin, jotka käyvät läpi samanlaisen tilanteen. Se voi auttaa tietämään, ettet ole yksin. Tukiryhmät antavat sinulle mahdollisuuden oppia lisää tai saada suosituksia terveydenhuollon ammattilaisille.
Kysy lääkäriltäsi tai potilasnavigaattoriltasi, voivatko he suositella henkilökohtaisia tai virtuaalisia tukiryhmiä, joihin voit liittyä.
Kun saat varhaisen rintasyövän diagnoosin, olet itsesi paras puolestapuhuja. Itsepuolustus tarkoittaa, että olet hoitotiimisi tasavertainen jäsen.
Käytä aikaa saadaksesi tietoa diagnoosistasi ja hoitovaihtoehdoistasi. Esitä kysymyksiä, kunnes olet varma, että ymmärrät suunnitelman. Ja kerro rakkaillesi ja hoitotiimillesi, miltä sinusta tuntuu ja mitä tarvitset.
