Perifeerisen valtimotaudin (PAD) oireet ja niiden hallinta

Kipu ja särky kuuluvat niihin yleisin PAD:n oireita. Tämäntyyppinen kipu syntyy usein jokapäiväisestä fyysisestä toiminnasta, kuten kävelystä, ja loppuu sitten kun lepäät. Se vaikuttaa useimmiten alavartalon lihaksiin, kuten jalkoihin ja lantioon.

PAD:n edetessä kipu voi jatkua, jopa levon aikana.

Huolimatta kivusta, jota PAD aiheuttaa fyysisen toiminnan aikana, on tärkeää saada säännöllistä liikuntaa, joka auttaa lisäämään verenkiertoa kehossasi. Lääkäri voi suositella harjoittelua vähintään kolme kertaa viikossa.

PAD:n aiheuttamia kouristuksia esiintyy usein yhdessä kivun kanssa. PAD:iin liittyvät kouristukset, joita kutsutaan myös jaksoittaiseksi kludikaationa, kehittyvät, kun lihaksesi eivät saa tarpeeksi verta fyysisen toiminnan aikana. Vaikka kivuliaat kouristukset voivat yleensä vaikuttaa jalkoihin, ne voivat säteillä myös pakaraan ja jalkoihin.

Kouristukset ja kipu voivat heikentää kykyäsi kävellä. Mutta aktiivisena pysyminen on tärkeää PAD-oireiden ja kardiovaskulaaristen komplikaatioiden vähentämiseksi.

Lääkäri voi ilmoittaa sinut ohjattuun harjoitusohjelmaan tai suositella suunnitelmaa, jonka voit tehdä kotona. He voivat asettaa sinulle tavoitteen, johon voit kävellä 30 minuuttia kerrallaan pysähtymättä.

PAD:n aiheuttamaa kipua ja kouristuksia voi seurata tunnottomuutta tai pistelyä. Erityisesti voit tuntea nämä pohkeen lihaksissa ja koko jaloissasi fyysisen toiminnan aikana.

Kuitenkin äkillinen tunteen menetys jalassasi lepääessäsi voi viitata akuuttiin raajan iskemiaan. Jos huomaat näitä oireita sekä äkillistä kalpeutta, soita välittömästi 911:een tai paikalliseen hätänumeroon. Amputaatioiden estämiseksi tarvitaan ensiapua.

PAD:n tukos voi lopulta aiheuttaa ihon värjäytymistä. Tämä voi vaikuttaa jaloissasi, jaloissasi tai varpaissasi oleviin iholäiskiin. Ihon värjäytyminen voi vaihdella vaaleasta siniseen tai mustaan.

Tämä voi myös olla oire akuutista raajaiskemiasta, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa.

Kun PAD aiheuttaa tukos tai heikentää verenkiertoa, saatat kokea ihon lämpötilan muutoksia. Näissä tapauksissa sinulla saattaa olla yksi jalka, joka on huomattavasti kylmempi kuin toinen. Se voi myös tuntua viileämmältä kuin muut kehosi osat.

Jos koet lämpötilan muutoksia, hakeudu ensiapuun, koska tämä on toinen mahdollinen akuutin raajaiskemian oire.

PAD:n edetessä voi kehittyä haavaumia, erityisesti säärissä, jaloissa ja varpaissa. Nämä haavat voivat parantua tavallista hitaammin ja palata parantumisen jälkeen. Vakavissa tapauksissa PAD:n aiheuttamat haavat eivät parane täysin, mikä johtaa infektioihin.

Tartunnan saaneet haavat ovat todennäköisimmin kehittyä ihmisille, joilla on sekä PAD että diabetes. Tulehduksen vakavuudesta riippuen lääkäri voi suositella antibiootteja tai sairaalahoitoa.

Voit auttaa estämään PAD:n aiheuttamia haavaumia käyttämällä hyvin istuvia sukkia ja kenkiä joka päivä.

Ajan myötä PAD:n aiheuttama heikentynyt verenkierto voi vaikuttaa varpaankynsien ja jalkojen karvojen kasvuun. Saatat huomata, että hiuksesi ja kynnesi ovat hauraita, katkeavat helposti ja kasvavat takaisin tavallista hitaammin.

Vaikka tämän sairauden kynsien ja hiusten kasvuvaikutuksiin ei ole olemassa yhtä erityistä hoitoa, itse PAD: n hoito voi auttaa parantamaan näitä oireita ajan myötä.

Alla on muita usein kysyttyjä kysymyksiä PAD:sta, joista voit keskustella lääkärin kanssa.

Mikä on paras nukkumisasento ääreisvaltimotautia sairastaville?

Vaikea PAD voi aiheuttaa oireita yöllä, kun yrität levätä, mikä vaikeuttaa nukkumista. Vaikka harvat tutkimukset viittaavat tiettyjen nukkumisasentojen vaikutuksiin PAD:iin, yksi pieni vanhempi tutkimus ehdottaa, että jalat alaspäin nukkuminen voi edistää verenkiertoa.

Mikä on paras liikunta ihmisille, joilla on ääreisvaltimotauti?

Kävely on yksi niistä yleisin liikuntamuotoja, joita suositellaan PAD-potilaille, koska se auttaa lisäämään verenkiertoa ja vähentämään tulehdusta. Se on myös vähävaikutteista toimintaa.

Riippuen siitä, suositteleeko lääkäri muodollista harjoitusohjelmaa, voit kävellä ulkona tai juoksumatolla.

Mitkä ovat ääreisvaltimotaudin vaiheet?

Lääkärit käyttävät erilaisia ​​järjestelmiä luokitellaksesi kuinka edistynyt PAD on. Yleensä he pitävät varhaisinta vaihetta oireettomana. Seuraava vaihe on kludikaation, joka aiheuttaa oireita kävellessäsi.

Myöhemmät vaiheet sisältävät raajan iskemiaa, joka aiheuttaa kipua levossa. Sellaiset sairaudet kuin akuutti raajaiskemia, kuolio ja haavaumat edustavat tyypillisesti PAD:n vaikeinta vaihetta.

PAD sisältää tukkeumia ääreisvaltimoissasi, mikä vaikeuttaa veren virtausta kehosi eri osiin. Tämä tila vaikuttaa todennäköisimmin jalkoihin.

Koska jotkut PAD-oireet ovat myös muiden sairauksien oireita, PAD voi olla helppo erehtyä johonkin muuhun, kuten niveltulehdukseen. Tästä syystä on tärkeää kääntyä lääkärin puoleen, jos sinulla on jokin yllä mainituista oireista.

Voit myös harkita lääkärin käyntiä, jos sinulla on PAD:n oireita ja riskitekijöitä, kuten diabetes, korkea verenpaine ja korkea kolesteroli. Tarkka diagnoosi voi varmistaa, että saat tarvittavat hoidot komplikaatioiden ehkäisemiseksi.