Olet ehkä huomannut, että akne esiintyy joskus perheissä. Vaikka erityistä aknegeeniä ei ole, genetiikalla on osoitettu olevan rooli.
Tässä artikkelissa tarkastellaan, kuinka akne voi siirtyä vanhemmalta lapselle ja kuinka voit vähentää tätä riskiä.
Mikä on yhteys aknen ja genetiikan välillä?
Vaikka ei ole olemassa yhtä geeniä, joka saa sinut todennäköisemmin aknen puhkeamiseen, tutkimukset ovat osoittaneet, että genetiikalla voi olla vaikutusta mahdollisuuteen saada akne.
Genetiikka voi määrittää, kuinka tehokkaasti torjut aknen
Hormonaaliset sairaudet, kuten PCOS, voivat ryhmittyä perheisiin
Tiettyjen hormonaalisten sairauksien, kuten polykystisten munasarjojen oireyhtymän (PCOS), on osoitettu ryhmittyvän perheisiin. Akne on PCOS:n yleinen oire.
Sukuhistorialla voi olla merkitystä aikuisten ja nuorten akneen
Aikuisten aknen osoitettiin olevan geneettinen osa, vanhemmalla
Tutkijat havaitsivat, että perinnöllisyydellä oli rooli follikkelien kyvyssä tulla aknen vastustuskykyisiksi aikuisiässä. Ihmisillä, joiden ensimmäisen asteen sukulaisella, jolla oli aikuisen aknea, kuten vanhemmalla tai sisaruksella, oli todennäköisemmin se itse.
Myös suvussa on esiintynyt aknea
Aknen riskisi on suurempi, jos molemmilla vanhemmillasi on se
Jos molemmilla vanhemmillasi oli vakava akne joko murrosiässä tai aikuisiässä, aknen puhkeamisen riski voi olla suurempi.
Molemmilla vanhemmilla voi olla samat aknen geneettiset komponentit tai vaihtelevat. Esimerkiksi toinen vanhemmista voi siirtää hormonaalisen sairauden, joka tekee sinusta akneen alttiita, kun taas toinen välittää voimakkaamman tulehdusvasteen bakteereille tai muille geneettisille tekijöille.
Jos vain yhdellä vanhemmalla oli akne, se voi pienentää riskiäsi.
Mitkä muut tekijät vaikuttavat siihen, onko minulla aknen riski?
Muista, että genetiikka ei ole ainoa tekijä, joka vaikuttaa akneen edes perheissä. Tässä muutamia muita avustajia:
- Ruokavalio. Jos sinä ja vanhempasi syötte tavallisesti rasvaisia, pikaruokaa tai aknen laukaisevia ruokia, kuten maitotuotteita, aknen riskisi voi kasvaa.
-
Ympäristö. Ympäristötekijät, kuten saastuminen, ovat olleet
esitetty aiheuttaa tulehduksellista aknea. Jos sinä ja perheesi asutte alueella, jonka ilmanlaatu on huono, saatat kokea ihoärsytystä tai aknen puhkeamista. - Hormonit. Myös vaihtelevilla hormoneilla voi olla merkitystä, etenkin naisilla. Hormonaalisia aknenpurkauksia voi esiintyä murrosiän aikana ja eri kohdissa kuukautiskierron aikana. Jotkut naiset huomaavat myös, että perimenopause tai vaihdevuodet laukaisevat aknen puhkeamisen.
Mitä voin tehdä, jos minulla on aknen riski?
Et voi hallita genetiikkaasi, mutta voit hallita joitain elämäntapatekijöitä, jotka vaikuttavat aknen puhkeamiseen. Nämä sisältävät:
- Hygienia. Kasvojen peseminen vähintään kahdesti päivässä ja käsien pitäminen poissa kasvoilta voi auttaa vähentämään ihottumaa.
- Tuotevalinnat. Öljyttömien tai ei-komedogeenisten tuotteiden käyttäminen akne-alttiilla alueilla niiden sijaan, jotka tukkivat huokoset, voi auttaa.
- Ruokavalio. Rasvainen ruoka, pikaruoka ja ruoat, jotka aiheuttavat insuliinipiikkejä, kuten puhdistettu sokeri tai hiilihydraatit, voivat edistää aknea. Jotkut ihmiset myös huomaavat, että maitotuotteet tekevät heistä alttiimpia ihottumille. Pidä ruokapäiväkirjaa ja valitse jalostamattomia ruokia ja vihanneksia.
- Lääkkeet. Tietyt reseptilääkkeet voivat pahentaa aknea. Näitä ovat jotkin masennuslääkkeet, epilepsialääkkeet ja tuberkuloosilääkkeet. Myös B-vitamiinit voivat vaikuttaa asiaan. Älä lopeta minkään sinulle määrätyn lääkkeen käyttöä keskustelematta siitä ensin lääkärisi kanssa. Joissakin tapauksissa lääkkeen käytön hyödyt ovat suuremmat kuin aknen riski. Muissa tapauksissa saatat pystyä vaihtamaan reseptisi johonkin siedettävämpään.
- Stressi. Stressi ei aiheuta aknea, mutta se voi pahentaa sitä. Stressinpurkajat vaihtelevat ihmisestä toiseen. Voit kokeilla liikuntaa, joogaa, harrastuksia ja halailua suosikki, nelijalkaisen ystäväsi kanssa.
Tapaa lääkäri
Oli syy mikä tahansa, akne voidaan hoitaa tehokkaasti.
Jos kotihoidot eivät riitä, käänny lääkärin puoleen, varsinkin jos tulehdusreaktiosi ovat kivuliaita tai alttiita arpeutumaan. Lääkäri tai ihotautilääkäri voi määrätä lääkkeitä ja laatia kanssasi hoitosuunnitelman ihosi puhdistamiseksi.
Keskeiset takeawayt
Ei ole erityistä aknegeeniä. Genetiikka voi kuitenkin vaikuttaa siihen, oletko altis akneen.
Genetiikan lisäksi myös hormonit ja elämäntapatekijät voivat vaikuttaa ihoon ja ihottumiin.
Riippumatta siitä, mikä aknen aiheuttaa, se voidaan hoitaa. Reseptivapaat paikalliset lääkkeet, ei-komedogeeniset tuotteet ja elämäntapamuutokset voivat kaikki auttaa. Jos mikään ei auta, mene lääkäriin. He voivat määrätä tiukemman hoitosuunnitelman, joka on suunnattu ihollesi.
