Yleiskatsaus
Mikä on vatsa?
Vatsa on J-muotoinen elin, joka sulattaa ruokaa. Se tuottaa entsyymejä (kemiallisia reaktioita aiheuttavia aineita) ja happoja (ruoansulatusmehuja). Tämä entsyymien ja ruoansulatusmehujen sekoitus hajottaa ruoan niin, että se pääsee ohutsuoleen.
Vatsasi on osa maha-suolikanavaa (GI). Ruoansulatuskanava on pitkä putki, joka alkaa suustasi. Se juoksee peräaukkoon, josta uloste (kakka) poistuu kehostasi. Ruoansulatuskanava on keskeinen osa ruoansulatusjärjestelmääsi.
Toiminto
Mikä on mahalaukun tehtävä?
Vatsasi tarkoitus on sulattaa ruokaa ja lähettää se ohutsuoleen. Siinä on kolme toimintoa:
- Varastoi ruokaa väliaikaisesti.
- Tee sopimus ja rentoudu sekoittamaan ja hajottamaan ruokaa.
- Tuottaa entsyymejä ja muita erikoistuneita soluja ruoan sulattamiseksi.
Kuinka vatsa toimii muun ruoansulatuskanavan kanssa?
Jokainen ruoansulatuskanavasi osa hajottaa ruoan ja nesteen ja kuljettaa ne kehosi läpi. Ruoansulatusprosessin aikana kehosi imee ravinteita ja vettä. Sitten poistat ruoansulatuksen jätetuotteet paksusuolen kautta.
Ruoka kulkee ruoansulatuskanavan läpi muutamassa vaiheessa:
- Suu: Kun pureskelet ja nielet, kielesi työntää ruokaa kurkkuun. Pieni kudospala, nimeltään kurkunpää peittää henkitorven. Kurkunpää estää tukehtumisen.
- Ruokatorvi: Ruoka kulkee alas onttoa putkea, jota kutsutaan ruokatorveksi. Alaosassa ruokatorven sulkijalihas rentoutuu päästääkseen ruoan kulkeutumaan vatsaasi. (Sfinkteri on renkaan muotoinen lihas, joka kiristyy ja löystyy.)
- Vatsa: Vatsasi tuottaa ruoansulatusmehuja ja hajottaa ruokaa. Se säilyttää ruoan, kunnes se on valmis tyhjentymään ohutsuoleen.
- Ohutsuoli: Ruoka sekoittuu suolen, maksan ja haiman ruoansulatusnesteiden kanssa. Suolen seinämät imevät ravinteita ja vettä ruoasta ja lähettävät kuona-aineita paksusuoleen.
- Paksusuoli: Paksusuolesi muuttaa jätetuotteet ulosteiksi. Se työntää ulosteen peräsuoleen.
- Peräsuoli: Peräsuoli on paksusuolen alaosa. Se varastoi ulostetta, kunnes sinulla on suolen liikettä.
Anatomia
Missä vatsa sijaitsee?
Vatsasi istuu ylävatsassasi vartalon vasemmalla puolella. Vatsasi yläosa liittyy venttiiliin, jota kutsutaan ruokatorven sulkijalihakseksi (lihas ruokatorven päässä). Vatsasi pohja yhdistyy ohutsuoleen.
Kuinka suuri vatsasi on?
Vatsan koko vaihtelee ihmisestä toiseen. Vatsasi laajenee täyteen tullessaan ja tyhjenee tyhjänä. Tästä johtuen mahasi koko voi vaihdella sen mukaan, kuinka äskettäin olet syönyt ja kuinka paljon olet syönyt.
Mitkä ovat mahalaukun anatomian osat?
Vatsassasi on viisi erillistä osaa:
- The sydän on vatsasi yläosa. Se sisältää sydämen sulkijalihaksen, joka estää ruokaa kulkemasta takaisin ruokatorveen.
- The silmänpohja on pyöristetty osa kardian vieressä. Se on pallean alapuolella (kuvun muotoinen lihas, joka auttaa sinua hengittämään).
- The ruumis (korpus) on vatsaasi suurin osa. Kehossa vatsasi supistuu ja alkaa sekoittaa ruokaa.
- The antrum sijaitsee kehon alla. Se pitää ruokaa, kunnes vatsasi on valmis lähettämään sen ohutsuoleen.
- The pylorus on vatsasi alaosa. Se sisältää pylorisen sulkijalihaksen. Tämä kudosrengas ohjaa, milloin ja miten mahan sisältö siirtyy ohutsuoleen.
Mikä on mahalaukun rakenne?
Useat lihas- ja muiden kudosten kerrokset muodostavat mahasi:
- Limakalvo on vatsasi sisävuori. Kun vatsasi on tyhjä, limakalvolla on pieniä uurteita (rugae). Kun vatsasi on täynnä, limakalvo laajenee ja harjanteet tasoittuvat.
- Submucosa sisältää sidekudosta, verisuonia, imusuonia (osa imusuonistoasi) ja hermosoluja. Se peittää ja suojaa limakalvoa.
- Muscularis externa on vatsasi ensisijainen lihas. Siinä on kolme kerrosta, jotka supistuvat ja rentoutuvat hajottaen ruokaa.
- Serosa on kalvokerros, joka peittää mahasi.
Olosuhteet ja häiriöt
Mitkä sairaudet ja häiriöt vaikuttavat vatsaasi?
Ruoansulatuskanavan sairaudet voivat vaikuttaa vatsaasi. Sinulla voi olla ruoansulatuskanavan oireita vain tietyissä olosuhteissa, kuten närästys raskauden aikana. Tai sinulla voi olla krooninen (pitkäaikainen) sairaus.
Yleisiä vatsaasi vaikuttavia tiloja ovat:
-
Mahalaukun haavaumat: Vatsan limakalvon eroosio, joka voi aiheuttaa kipua ja verenvuotoa.
-
Gastriitti: Vatsatulehdus.
-
Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD): Kun mahalaukun sisältö kulkeutuu ruokatorveen aiheuttaen närästystä tai yskää.
-
Gastropareesi: Hermovaurio, joka vaikuttaa mahasi lihasten supistuksiin.
-
Ruoansulatushäiriöt (dyspepsia): Epämukavuus, kipu tai polttaminen ylävatsassa.
-
Peptinen haavatauti: Haavaumat (haavat) joko mahassasi tai ohutsuolen ensimmäisessä osassa (pohjukaissuolessa).
-
Mahasyöpä: Kun syöpäsolut kasvavat hallitsemattomasti mahassasi.
Hoito
Kuinka voin pitää vatsani terveenä?
Voit tehdä elämäntapamuutoksia pitääksesi mahasi ja ruoansulatuskanavasi terveenä. Sinä voit:
- Juo alkoholia vain kohtuudella.
- Juo vähintään 50 unssia vettä päivittäin aktiivisuustasostasi ja koostasi riippuen.
- Syö 25-35 grammaa kuitua päivittäin ikäsi ja sukupuolesi mukaan.
- Harjoittele säännöllisesti.
- Rajoita prosessoitujen elintarvikkeiden syöntiä.
-
Hallitse stressiä terveillä selviytymisstrategioilla, kuten meditaatiolla.
-
Lopeta tupakointi tai tupakkatuotteiden käyttö.
Usein Kysytyt Kysymykset
Mitä minun pitäisi kysyä lääkäriltäni mahastani?
Jos sinulla on kroonisia vatsaoireita, voit keskustella gastroenterologin kanssa. Gastroenterologit ovat lääkäreitä, jotka ovat erikoistuneet ruoansulatusjärjestelmän hoitoon. Voit kysyä:
- Mikä on todennäköisin syy ruoansulatuskanavan oireisiin?
- Mitä testejä käytät mahalaukun tilan diagnosoimiseen?
- Onko olemassa lääkkeitä, jotka voivat lievittää oireita?
- Pitäisikö minun tehdä muutoksia ruokavaliooni?
Milloin minun pitäisi soittaa lääkärille?
Soita heti terveydenhuollon tarjoajallesi, jos sinulla on:
-
Rintakipu.
-
Kuume.
-
Pahoinvointi ja oksentelu.
- Mätä tai verta ulosteessa.
- Vaikea nestehukka tai ripuli.
- Äkillinen ja voimakas vatsakipu.
Vatsasi on lihaksikas elin ylävatsassasi. Se on osa ruoansulatuskanavaasi. Ruoansulatuksen aikana mahasi supistuu, rentoutuu ja tuottaa happoja, jotka auttavat hajottamaan ruokaa. Vatsasi koko voi vaihdella sen mukaan, milloin ja kuinka paljon olet syönyt. Voit pitää mahasi ja ruoansulatuskanavasi terveenä syömällä terveellistä ruokaa, treenaamalla ja hallitsemalla stressiä.
