Masennushäiriö (MDD), joka tunnetaan myös nimellä kliininen masennus, vakava masennus tai unipolaarinen masennus, on yksi yleisimmistä mielenterveyshäiriöistä Yhdysvalloissa.
Enemmän kuin
Keskeinen näkökohta hoitosi onnistumisen arvioinnissa on mitata, kuinka hyvin oireitasi ja sivuvaikutuksiasi hoidetaan.
Joskus, vaikka noudatat hoitosuunnitelmaasi, saatat silti kokea useita jäännösoireita, mukaan lukien itsemurhariski ja toimintahäiriö.
Tässä on joitain kysymyksiä, joita voit kysyä itseltäsi ja toiset kysyä lääkäriltäsi, jos sinulla on MDD.
Näetkö oikean lääkärin?
Perusterveydenhuollon lääkärit (PCP) voivat diagnosoida masennuksen ja määrätä lääkkeitä, mutta sekä asiantuntemuksessa että mukavuustasossa on suurta vaihtelua yksittäisten PCP:iden välillä.
Mielenterveyssairauksien hoitoon erikoistuneen terveydenhuollon tarjoajan näkeminen voi olla sinulle paras vaihtoehto. Näitä tarjoajia ovat:
- psykiatrit
- psykologit
- psykiatriset tai mielenterveyshoitajat
- muut mielenterveysneuvojat
Vaikka kaikilla PCP:illä on lupa määrätä masennuslääkkeitä, useimmilla psykologeilla ja neuvonantajilla ei ole.
Käytätkö vain yhtä hoitomuotoa?
Useimmat ihmiset näkevät edullisimmat tulokset, kun heidän masennuksensa hoito koostuu sekä lääkkeistä että psykoterapiasta.
Jos lääkärisi käyttää vain yhden tyyppistä hoitoa ja sinusta tuntuu, että tilaasi ei hoideta perusteellisesti, kysy toisen komponentin lisäämisestä, mikä saattaa lisätä onnistumis- ja toipumismahdollisuuksiasi.
Onko sinulla ratkaisemattomia oireita?
Masennuksen hoidon tavoitteena ei ole lievittää jonkin verran oireita, mutta lievittää useimpia, ellei kaikkia, oireita.
Jos sinulla on pitkiä masennuksen oireita, keskustele niistä lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua muokkaamaan hoitosuunnitelmaasi lievittääksesi niitä.
Onko unirytmi muuttunut?
Epäsäännöllinen unirytmi voi viitata siihen, että masennustasi ei hoideta riittävästi tai kokonaan. Useimmille masentuneille ihmisille unettomuus on suurin ongelma.
Jotkut ihmiset kuitenkin tuntevat, etteivät he saa tarpeeksi unta, vaikka he nukkuvat monta tuntia päivässä. Tätä kutsutaan hypersomniaksi.
Jos unirytmi muuttuu tai unihäiriöt alkavat uusiutumaan, keskustele lääkärisi kanssa oireistasi ja hoitosuunnitelmastasi.
Oletko ajatellut itsemurhaa?
Tutkimukset osoittavat, että 46 prosentilla itsemurhaan kuolleista ihmisistä oli tiedossa mielenterveyshäiriö.
Jos olet ajatellut itsemurhaa tai läheinen on ilmaissut ajatuksia henkensä riistämisestä, hae apua välittömästi. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen tai hae apua mielenterveysalan ammattilaiselta.
Onko sinulla komplikaatioita, jotka liittyvät hoitamattomaan masennukseen?
Hoitamattomana masennuksella voi olla vakava vaikutus henkilöön ja hänen perheeseensä. Se voi johtaa muihin komplikaatioihin, sekä fyysisiin että henkisiin, mukaan lukien:
- alkoholin väärinkäyttö
- päihteiden käytön häiriöt
- ahdistuneisuushäiriö
- perhekonflikteja tai parisuhdeongelmia
- työhön tai kouluun liittyviä ongelmia
- sosiaalinen eristäytyminen tai vaikeudet ihmissuhteiden luomisessa ja ylläpitämisessä
- itsemurha
- immuunijärjestelmän häiriöt
Käytätkö oikeaa lääkettä?
Masennuksen hoitoon voidaan käyttää useita erilaisia masennuslääkkeitä. Masennuslääkkeet luokitellaan tyypillisesti sen mukaan, mihin kemikaaleihin (neurotransmitteriin) aivoissa ne vaikuttavat.
Oikean lääkkeen löytäminen voi kestää jonkin aikaa, kun sinä ja lääkärisi käyt läpi eri masennuslääkkeiden luokkia ja tarkkailet, mitä sivuvaikutuksia koet.
Keskustele lääkärisi kanssa lääkitysohjelmastasi. Masennuksen hoito vaatii yleensä sekä lääkitystä että psykoterapiaa onnistuakseen.
