Mikä on gua sha? Gua sha on luonnollinen vaihtoehtoinen hoitomuoto, johon kuuluu ihon raapiminen hierontatyökalulla verenkierron parantamiseksi. Tämä muinainen kiinalainen parantava tekniikka voi tarjota ainutlaatuisen lähestymistavan parempaan terveyteen, sillä se ...
Yleiskatsaus Keskustelu siitä, maistuuko longan vai litsi hedelmä paremmalta, jatkuu. Se riippuu henkilökohtaisesta makuasiasta. Mutta on toinenkin näkökulma lisättävä kiistaan näistä hedelmistä: Onko toinen terveellisempi kuin toinen? Lue lisää saadaksesi ...
Yleiskatsaus Halusitpa sitten pudottaa ylimääräisiä kiloja tai lisätä lihaksia, tulosten saavuttaminen edellyttää terveellisen ruokavalion ylläpitämistä ja säännöllistä liikuntaa. Mutta vartalotyypistäsi riippuen jotkut ruokavalio- ja harjoitussuunnitelmat voivat toimia paremmin kuin toiset. ...
Kasvaessani toistuva huoleni ylitti normaalin lapsuuden ahdistuksen. En voinut käyttää vihreitä paitoja, minun piti käyttää samaa haarukkaa päivällisellä joka ilta ja luin Raamatun lukuja estääkseni pahoja asioita tapahtumasta. Vaikka vanhempani ...
Mikä on kerofobia? Kerofobia on fobia, jossa henkilöllä on irrationaalinen vastenmielisyys olla onnellinen. Termi tulee kreikan sanasta "chero", joka tarkoittaa "riemuita". Kun henkilö kokee kerofobian, hän usein pelkää osallistua toimintaan, ...
Nivelreuman (RA) kanssa eläminen voi tuntua estereitiltä lääkkeiden hallinnan, terapian, pahenemisvaiheiden ja kivun välillä. Loma poissa kaikesta voi olla juuri sitä mitä tarvitset. Kuitenkin, kun suunnittelet kesälomaasi, saatat tuntea rajoituksia ...
Yleiskatsaus Valkosolut ovat tärkeä osa kehosi immuunijärjestelmää. He ovat vastuussa kehosi suojaamisesta infektioita ja tunkeutuvia organismeja vastaan. Sinulla on viisi valkosolutyyppiä: neutrofiilit lymfosyytit monosyytit eosinofiilit basofiilit Jokainen näistä voi vaikuttaa ...
Luin äskettäin äidistä, joka tunsi trauman - kirjaimellisesti - vanhemmuuden takia. Hän sanoi, että vuosia vauvojen, vastasyntyneiden ja taaperoiden hoitaminen oli todella aiheuttanut hänelle PTSD-oireita. Näin tapahtui: Kun ystäväni oli ...
Onko tämä syytä huoleen? Epigastrinen kipu on nimi kivulle tai epämukavuudelle aivan kylkiluiden alla ylävatsan alueella. Se tapahtuu usein muiden ruoansulatusjärjestelmän yleisten oireiden rinnalla. Näitä oireita voivat olla närästys, turvotus ...
Pitkälle edenneen syövän diagnoosin saaminen voi olla ylivoimaista. Mutta paljon erilaisia resursseja ja ammattilaisia on saatavilla auttamaan sinua matkan varrella. Lääkäriryhmäsi lisäksi on ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua puhumaan muista ...
Oli suuri kunnia olla osa tätä uskomatonta yhteisöä viimeisen viikon ajan! Minulle on selvää, että te kaikki teette parhaansa hoitaakseen psoriaasin ja kaikki siihen liittyvät emotionaaliset ja fyysiset kamppailut. Olen ...
Yleiskatsaus Monet lääkärit suosittelevat vähävaikutteista ja rasittamatonta liikuntaa rintasyöpähoidon aikana. Tiedän, mitä ajattelet: "Minulla on rintasyöpä. Yritän pitää huolta perheestäni ja elämästäni yleensä. Yritän pitää työssäni kaiken tämän ajan. Olen ...
Kuka voi hyötyä estrogeenihoidosta? Estrogeeni on hormoni, jota kehosi tuottaa luonnollisesti. Sitä löytyy sekä miehistä että naisista. Estrogeenilla on tärkeä rooli lisääntymisjärjestelmän hallinnassa, mutta se suojaa myös luita ja auttaa ...
Kurkota kuppi teetä Kun sinulla on kurkkukipu, saatat kurkotella höyryävää teekuppia. Monille ihmisille teen ja yrttiuutteiden lämmössä, maussa ja aromissa on jotain rauhoittavaa. Jotkut sekoitukset voivat olla erityisen hyödyllisiä oireiden ...
Lutikoiden poistaminen Luteet ovat halkaisijaltaan vain 5 millimetriä – pienempiä kuin kynäpyyhekumi. Nämä viat ovat älykkäitä, sitkeitä ja lisääntyvät nopeasti. Luteet tietävät minne piiloutua välttääkseen havaitsemisen, ne voivat elää kuukausia ...
Kaksi vuotta sitten olin suurin ihmiskunnan tuntema juustoriippuvainen. Itse asiassa en usko, että ystäväni olisivat olleet yllättyneitä, jos olisin ilmoittanut vaihtavani toisen nimeni "juustoksi". Elin, söin ja hengitin sitä. Juustoa ...
Yleiskatsaus Kondomit ovat este ehkäisyväline, ja niitä on monenlaisia. Jotkut kondomit on päällystetty spermisidillä, joka on eräänlainen kemikaali. Kondomeissa yleisimmin käytetty spermisidi on nonoksinoli-9. Täydellisesti käytettynä kondomit voivat suojata raskaudelta ...
Onnistuin selviytymään teini-iästäni pienillä naarmuilla ja epäpuhtauksilla. Joten kun täytin 20, ajattelin, että olen valmis lähtemään. Mutta 23-vuotiaana leukalinjalleni ja poskien ympärille alkoi kehittyä kivuliaita, tartunnan saaneita kystoja. Oli viikkoja, ...
Mikä on genu valgum? Genu valgum, joka tunnetaan nimellä knock-polvet, on polvivirhe, joka kääntää polvet sisäänpäin. Kun polvistuvaiset ihmiset nousevat seisomaan polvet yhdessä, heidän nilkkojensa välissä on vähintään 3 tuumaa ...
Onko kystinen fibroosi tarttuvaa? Kystinen fibroosi on perinnöllinen geneettinen sairaus. Se ei ole tarttuvaa. Saadaksesi taudin, sinun on perittävä viallinen kystisen fibroosin geeni molemmilta vanhemmilta. Sairaus saa kehosi liman paksuuntumaan ...
Yleiskatsaus Kystinen fibroosi (CF) on perinnöllinen sairaus, joka vahingoittaa keuhkojasi ja ruoansulatuskanavaasi. CF vaikuttaa limaa tuottaviin kehon soluihin. Nämä nesteet on tarkoitettu voitelemaan kehoa, ja ne ovat tyypillisesti ohuita ja ...
Yleiskatsaus Hiiret muuttavat ihmisten koteihin etsimään ruokaa, lämpöä tai suojaa. Ne lisääntyvät nopeasti ja voivat levittää tauteja. Ne aiheuttavat usein vahinkoa pureskelemalla johtoja, kirjoja ja leluja tai joutuessaan kaappeihin ja ...
Miksi sinun täytyy huuhdella silmäsi? Kulmaripset, silmäripset, silmäluomet ja kyyneleet ovat osa turvajärjestelmää, joka on suunniteltu suojaamaan silmiäsi loukkaantumisilta. Se ei kuitenkaan ole idioottivarma järjestelmä. Hiukkaset, esineet ja nesteet voivat ...
Mikä on stressiinkontinenssi? Virtsan vuotaminen yskimisen aikana on sairaus, joka tunnetaan stressiinkontinenssina (SUI). SUI tapahtuu, kun virtsaa vuotaa ulos virtsarakosta vatsan paineen nousun vuoksi. Aina kun tämä paine nousee pisteeseen, ...
Hengittäminen kohdussa Vauvat eivät hengitä kohdussa, kuten ymmärrämme "hengityksen". Sen sijaan vauvat luottavat äitinsä hengitykseen saadakseen happea kehittyville elimilleen. Kun vauva on kasvanut äidin kehossa yhdeksän kuukautta, se käy läpi ...
