Mitä on kestävyys? Kestävyys on voimaa ja energiaa, jonka avulla voit ylläpitää fyysistä tai henkistä rasitusta pitkiä aikoja. Kestävyyden lisääminen auttaa kestämään epämukavuutta tai stressiä harjoituksen aikana. Se myös vähentää ...
Mitä ovat otsalohkon päänsäryt? Melkein jokaisella on ollut päänsärkyä jossain vaiheessa elämää. Otsalohkon päänsärky on silloin, kun otsassa tai ohimoissa on lievää tai voimakasta kipua. Suurin osa otsalohkon päänsäryistä johtuu ...
Miten masennus luokitellaan Ajoittain masentunut olo on yleistä, mutta masennus on erillinen sairaus, jota tulee hoitaa huolellisesti. Sen lisäksi, että masennus aiheuttaa yleistä surun tunnetta, sen tiedetään aiheuttavan toivottomuuden tunteita, ...
Syömishäiriöhistoriani alkoi, kun olin vain 12-vuotias. Olin yläkoulun cheerleader. Olin aina ollut pienempi kuin luokkatoverini – lyhyempi, laihempi ja siro. Seitsemännellä luokalla aloin kuitenkin kehittyä. Lihoin tuumaa ja kiloa koko ...
Kuinka yleistä inkontinenssi on aikuisilla? Inkontinenssi tarkoittaa hallitsematonta virtsan vuotoa. Jopa kolmanneksella amerikkalaisista on vaikeuksia hallita halua lähteä, varsinkin kun he ikääntyvät. Jos sinulla on inkontinenssin oireita, on tärkeää keskustella ...
Korkean teknologian kuntoseurantalaitteet rohkaisevat ihmisiä kokeilemaan jalkojaan nykyään. Mutta niille, jotka kärsivät liikahikoilusta (tai liiallisesta hikoilusta), hikoisten sukkien kuoriminen pois ilman minkäänlaista fyysistä toimintaa ei ole mitään juhlaa. Kansainvälisen liikahikoiluyhdistyksen ...
MaaHoo Studio / Stocksy Kuinka CAM-hoidot voivat auttaa rintasyöpään Jos sinulla on rintasyöpä, saatat haluta tutkia erilaisia hoitomenetelmiä täydentääksesi perinteistä lääketiedettä. Vaihtoehtoja ovat muun muassa akupunktio, detoksifikaatiodieetit, perinteinen kiinalainen lääketiede ...
Yleiskatsaus Olitpa aloittamassa ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) hoitokokemusta tai käyttänyt samoja lääkkeitä jonkin aikaa, on helppo miettiä, mitä hoitoja siellä on. Ennen kuin keskustelet terveydenhuollon tarjoajan kanssa hoitovaihtoehdoistasi, tutustu käytettävissä ...
Jos sinulla on krooninen kuivasilmäisyys, saatat kokea säännöllistä kuivumista, polttamista, punoitusta, karkeutta ja jopa näön hämärtymistä. Sinulla voi myös olla jonkin verran herkkyyttä valolle. Tätä kutsutaan valonarkuus. Valonarkuus ei aina ...
Saatat elää vähähiilihydraattista elämäntapaa laihtuaksesi tai hoitaaksesi terveyttäsi. Riippumatta syistäsi vähähiilihydraattiseen syömiseen, oikeiden välipalojen löytäminen on tärkeää ruokailusuunnitelmassasi. Voi olla aluksi haastavaa keksiä maukkaita välipalaideoita tai löytää terveellisiä vaihtoehtoja supermarketista. ...
Toimiiko piparminttuöljy? Vaikka hämähäkit ovat enimmäkseen vaarattomia, ne voivat olla haitaksi kotona. Monien mielestä nämä kahdeksanjalkaiset olennot ovat kammottavia. Jotkut voivat olla jopa myrkyllisiä. Jos olet joku, joka huutaa nähdessään ...
Yleiskatsaus Kiihkeä vauva voi saada rauhallisemmankin vanhemman paniikkiin. Monille vanhemmille nämä mielialan vaihtelut ovat arvaamattomia ja näyttävät loputtomalta. Siellä The Wonder Weeks tulee sisään. Lääkärit van de Rijt ja Plooij ...
Yleiskatsaus Yhdysvalloissa vuonna 2016 arvioidaan olevan noin 246 660 uutta invasiivista rintasyöpätapausta. American Cancer Society (ACS). Jos sinulla on diagnosoitu rintasyöpä, sinulla on todennäköisesti lääkäriryhmä. Tiimiisi kuuluu ensihoidon lääkäri ja ...
Mikä on nivelrikko? Nivelrikko (OA) on tila, joka johtaa nivelvaurioihin. Se johtuu luiden ja nivelten päitä suojaavan kudoksen, ruston kulumisesta. Tämä paljastaa luiden hermopäätteet ja johtaa OA-kipuun. OA on yleisin ...
Pidä selkäsi tyytyväisenä Selkäkipu voi keskeyttää päiväsi tai häiritä suunnitelmiasi. Itse asiassa on 84 prosentin todennäköisyys, että sinulle kehittyy alaselkäkipuja elämäsi aikana. Mutta selkäkipu ei ole aina jotain, jota voit ...
Johdanto Kuukautisten puuttuminen on yksi ensimmäisistä merkeistä, että saatat olla raskaana. Voit ottaa a kotiraskaustesti mahdollisimman pian. Jos sinulla on hyvin varhaisia raskauden oireita, kuten implantaatioverenvuotoa, voit jopa tehdä kotiraskaustestin ...
Yleiskatsaus Astmalla ja keuhkoputkentulehduksella on samanlaiset oireet, mutta eri syyt. Sekä astmassa että keuhkoputkentulehduksessa hengitystiet tulehtuvat. Ne turpoavat, mikä vaikeuttaa ilman pääsyä keuhkoihin. Tämän seurauksena vähemmän happea pääsee elimiin ja ...
Elämme kaikki kiireistä elämää. Lisää diabeteksen vaatimukset, niin saatat tuntea olosi ylikuormitukseksi. Onneksi on hyviä uutisia! Tekemällä yhden pienen muutoksen kerrallaan voit parantaa verensokeritasoasi ja yleistä elämääsi diabeteksen kanssa. Tutustu ...
Jos odotat, saatat miettiä, onko sauna turvallista käyttää. Ajatus liottaa kehoasi saunan lämmössä selkäkipujen ja muiden raskauden yleisten vaivojen lievittämiseksi saattaa kuulostaa ihanalta. Mutta ennen kuin käytät saunaa, on tärkeää ...
Suun syöpä ilmenee usein uutena tai jatkuvana haavana suussa. Tämäntyyppinen syöpä voi sisältää pahanlaatuisia kasvaimia huulissa, poskissa, kielessä, suun pohjassa, kovassa ja pehmeässä kitalaessa ja risoissa. Mukaan National Institute of ...
Mikä on makrobioottinen ruokavalio? Makrobiotiikka on elämäntapa, joka korostaa tasapainoa ja harmoniaa. Se sisältää tiukan ruokavaliosuunnitelman, lempeän harjoituksen ja käyttäytymisen muutokset. Kaikki on suunnattu luonnolliseen ja rauhalliseen elämäntapaan. Vaikka mikään ...
Johdanto On olemassa monia erilaisia kiputyyppejä, jotka vaikuttavat ihmisiin eri tavoin. Se mikä toimii sinulle, ei välttämättä toimi toiselle. Tästä syystä kivun hoitoon on olemassa monia erilaisia lääkkeitä. Oksikodoni on ...
Mitä ovat erotetut ompeleet? Erotetut ompeleetOmpeleetfontanel, jossa he tapaavatHakeudu välittömästi lääkärin hoitoon Yleisiä ompeleiden irtoamisen taustalla olevia syitä Ompeleiden erottuminen voi johtua useista tekijöistä. Yleinen, vaaraton syy on synnytys. Vastasyntyneen ...
Sieniä on monia eri muotoja, kokoja ja värejä. Ne, jotka eivät ole myrkyllisiä, sattuvat olemaan melko terveellisiä ja myös maukkaita. Useiden vuosien ajan niitä on käytetty niiden ainutlaatuisen kyvyn vuoksi ...
Perusteet Päänahan kipu voi johtua monista asioista, helposti hoidettavasta hilseestä infektioon tai tartunnan saamiseen. Yleisiä oireita ovat pistely, polttava tai pistely tunne sekä hilseilevä, kutiseva iho. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja ...
