Ymmärrä IBS-hoidon odotukset

FDA:n hyväksymät IBS-lääkkeet

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on hyväksynyt useita lääkkeitä erityisesti IBS:n ​​hoitoon. Vaikka terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä lääkkeitä muiden erityisten oireiden hoitoon, ne on hyväksytty erityisesti IBS:n ​​hoitoon:

• Alosetronihydrokloridi (Lotronex): FDA hyväksyi tämän lääkkeen IBS:n ​​ja ripulin (IBS-D) hoitoon. Lääke on 5-HT3-salpaaja.
• Eluxadoline (Viberzi): Toukokuussa 2015 FDA hyväksyi tämän lääkkeen IBS-D:n hoitoon. Tämä lääke on suunniteltu vaikuttamaan hermostoon vähentämällä ripulia aiheuttavia suolen supistuksia.
• Lubiprostone (Amitiza): Tätä lääkettä käytetään IBS:n ​​ja ummetuksen (IBS-C) hoitoon 18-vuotiailla ja sitä vanhemmilla naisilla. Se toimii aktivoimalla kehon kloridikanavia vähentämään ummetuksen oireita.
• Rifaksimiini (Xifaxan): FDA hyväksyi myös tämän antibiootin IBS:n ​​hoitoon toukokuussa 2015. Tämä lääke on tarkoitettu otettavaksi kolme kertaa päivässä 14 päivän ajan IBS-D:n oireiden vähentämiseksi. Vaikka lääkärit eivät tiedä tarkalleen, kuinka lääke toimii, Xifaxanin on uskottu vaikuttavan maha-suolikanavasi (GI) bakteereihin vähentämään IBS-D:hen liittyviä oireita.

Terveydenhuollon tarjoaja voi harkita oireidesi luonnetta ja vakavuutta ennen näiden lääkkeiden määräämistä.

Lääkkeet tiettyjen oireiden hoitoon

Terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä muita lääkkeitä tiettyjen IBS-oireiden hoitoon. Esimerkkejä voivat olla ripuli, ummetus, kouristukset ja ahdistus. Monet näistä lääkkeistä on tarkoitettu otettavaksi, kun oireesi pahenevat, eikä niitä oteta päivittäin.

Vaikka joitakin niistä on saatavilla reseptivapaasti, sinun tulee keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin aloitat niiden ottamisen. Tällä tavalla voit olla varma, että ne eivät ole vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa tai vaikuta negatiivisesti terveytesi kanssa.

• Masennuslääkkeet: Ahdistus, stressi ja masennus voivat myötävaikuttaa IBS-oireisiisi. Masennuslääkkeet voivat auttaa vähentämään näitä vaikutuksia. Esimerkkejä ovat fluoksetiini (Prozac), sertraliini (Zoloft) ja sitalopraami (Celexa).
• Ripulin vastaiset lääkkeet: Jotkut näistä lääkkeistä vaikuttavat ruoansulatuskanavan lihaksiin hidastaen nopeita supistuksia, jotka voivat johtaa ripuliin. Esimerkkejä ovat loperamidi ja difenoksylaatti.
• Antispasmodit: Nämä lääkkeet vähentävät kouristuksia, joita voi esiintyä IBS:n ​​yhteydessä. Jotkut ovat kasviperäisiä lääkkeitä. Esimerkkejä ovat belladonna-alkaloidit, hyoscyamiini ja piparminttuöljy.
• Sappihappoa sitovat aineet: Näitä käytetään, jos sinulla on jatkuva ripuli ripulilääkkeiden käytöstä huolimatta. Sivuvaikutuksia ovat kuitenkin vatsakipu, turvotus, kaasut ja ummetus, jotka voivat rajoittaa niiden käyttöä. Esimerkkejä ovat kolestyramiini ja kolesevelami.
• Kuitulisäaineet: Nämä lisäravinteet voivat lisätä ulosteen määrää ja helpottaa sen kulkeutumista. Niitä käytetään usein vähentämään ummetusta.
• Laksatiivit: Nämä lääkkeet hoitavat ummetusta. Jotkut pehmentävät ulostetta. Toiset stimuloivat suolen toimintaa ja helpottavat suolen toimintaa. Esimerkkejä ovat laktuloosi, magnesiumoksidi ja polyetyleeniglykoli 3350 (MiraLAX).
• Probiootit: Vaikka näiden ei ole täysin todistettu vähentävän IBS-oireita, jotkut ihmiset ottavat niitä palauttamaan ruoansulatuskanavan bakteerien tasapainon.

Ihannetapauksessa elämäntapamuutokset voivat auttaa sinua hallitsemaan IBS:ääsi. Jos oireesi kuitenkin pahenevat tai vaikuttavat jokapäiväiseen elämääsi, terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä yhden tai useamman näistä lääkkeistä.

Elämäntyylimuutoksia

Joskus IBS:n ​​hoidot eivät ole pillerimuodossa. Koska ruokavalio, stressi ja ahdistus voivat kaikki vaikuttaa IBS:n ​​pahenemiseen, elämäntapamuutokset voivat vähentää oireitasi. Yksi aloituspaikka on ruokavaliosi.

Jotkut ruoat voivat aiheuttaa epämiellyttäviä kaasuja ja turvotusta. Terveydenhuollon tarjoaja voi suositella vihannesten, kuten parsakaalin, kukkakaalin ja kaalin, poistamista nähdäkseen, paranevatko oireesi. Hiilihapotetut juomat ja raa’at hedelmät voivat myös aiheuttaa liiallista kaasua ja turvotusta.

Toinen mahdollinen muutos on siirtyminen vähäiseen FODMAP-ruokavalioon. FODMAP tarkoittaa fermentoituvia oligo-, di- ja monosakkarideja ja polyoleja. Tämäntyyppiset hiilihydraatit voivat ärsyttää ruoansulatuskanavaa, kun sinulla on IBS.

Eliminaatiodieettiä, jossa lopetat näiden ruokatyyppien syömisen nähdäksesi, paranevatko oireesi, voidaan suositella. Voit sitten hitaasti lisätä joitakin ruokia uudelleen. Jos oireesi palaavat, tiedät mikä ruoka voi olla yksi syistä.

Esimerkkejä korkean FODMAP:n sisältävistä elintarvikkeista ovat parsa, omenat, munuaispavut, pilkotut herneet, greippi, prosessoidut lihat, rusinat ja vehnää sisältävät tuotteet.

Joskus kuidun lisääminen ruokavalioon voi auttaa vähentämään ummetuksen vaikutuksia.

Kuitupitoiset ruoat voivat kuitenkin olla runsaasti FODMAP-ruokia. Esimerkkejä ovat täysjyvät, vihannekset, pavut ja hedelmät. Näiden ruokien lisääminen hitaasti ruokavalioosi voi auttaa vähentämään mahdollisia sivuvaikutuksia.

Stressin lievitys on toinen tärkeä elämäntapa, kun sinulla on IBS. Riittävä lepo ja harjoittelu voivat auttaa vähentämään päivittäistä stressiä. Kokeile aktiviteetteja, kuten joogaa, meditaatiota, taijia, päiväkirjaa ja lukemista.

Hiljaisen ajan viettäminen itsellesi – jopa vain 15 minuuttia päivässä – voi auttaa lievittämään stressin ja paineen tunteita. Saatat hyötyä terapeutin näkemisestä, joka voi auttaa sinua tunnistamaan stressitekijöitä elämässäsi ja oppimaan selviytymään.

Tupakoinnin lopettaminen on toinen tärkeä elämäntapamuutos, kun sinulla on IBS. Tupakointi voi aiheuttaa kehossasi reaktioita, jotka tekevät suolistosta ärtyneemmän. Tupakoinnin lopettaminen ei ole vain hyväksi terveydelle yleensä, se auttaa myös vähentämään IBS-oireita.

Takeaway

IBS on sairaus, jolla on ylä- ja alamäkiä. Häiriö voi pahentua stressin, hormonivaihteluiden ja sairauksien myötä. Joskus IBS leimahtaa ilman ilmeistä syytä. IBS:ään ei ole parannuskeinoa, mutta se voidaan hallita.

Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, kuinka voit hallita oireitasi elämäntapamuutoksilla, lääkkeillä tai molempien yhdistelmällä.