Vuorokausirytmin unihäiriöt: tyypit, oireet ja hoito
Vuorokausirytmin unihäiriöihin liittyy joko nukahtamisvaikeuksia, heräämistä unisyklin aikana tai liian aikaista heräämistä ja kyvyttömyyttä nukahtaa. Hoitovaihtoehtoja ovat kirkasvalohoito, lääkkeet ja käyttäytymisterapia. Hoidon valinta riippuu häiriön tyypistä ja siitä, kuinka paljon ...























