Lämpöihottuma vs. ekseema: Kuinka erottaa ero

Mitä lämpöihottuma on ja miltä se näyttää?

Voit syyttää hikirauhasiasi ja kenties kesävaatekaappiasi lämpöihottumasta, joka tapahtuu tyypillisesti lämpimissä, kosteissa olosuhteissa.

Ihon syvempien kerrosten rauhaset tuottavat hikeä kehosi viilentämiseksi, kun olet lämpimänä. Mutta jos ihosi huokoset tukkeutuvat, hiki ei pääse vapautumaan ihon pinnalle. Joissakin tapauksissa vaatteilla, jotka eivät anna ihosi hengittää, voi myös olla rooli hien vangitsemisessa.

Kun hiki jää tukkeutuneiden huokosten tai vaatteiden väliin, se voi aiheuttaa lämpöihottuman. Hyvä uutinen on, että lämpöihottuma ei yleensä ole vakava, eikä se yleensä kestä liian kauan.

Lämpöihottumaa on kolmenlaisia:

Mikä on ekseema ja miltä se näyttää?

Toisin kuin lämpöihottuma, joka yleensä häviää melko nopeasti, ekseema on pitkäaikainen, krooninen sairaus, joka vaatii hoitoa ja jatkuvaa hoitoa.

Sillä on taipumus kehittyä vauva- tai lapsuudessa, ja se on hyvin yleistä lapsilla. Itse asiassa se vaikuttaa väliin 10 ja 20 prosenttia lapsista.

Ekseema, joka tunnetaan myös nimellä atooppinen ihottuma, voi ja jatkuu aikuisikään asti yli 16 miljoonalla aikuisella. Jos sait ensimmäisen kerran ihottuman lapsuudessa, olet ehkä oppinut tunnistamaan ekseeman puhkeamisen tunnusmerkit tähän mennessä.

Mutta se voi olla vaikeampaa aikuiselle, jolle kehittyy ihotautilääkäreiden kutsuma aikuisiän atooppinen ihottuma. Se voi myös olla haastavampaa vanhemmalle, joka ei ole varma, onko hänen lapsellaan ihottumaa vai vain lämpöihottumaa.

Erilaiset ekseeman tyypit

Ekseemoja on itse asiassa monia erilaisia. Itse asiassa asiantuntijat yleensä ryhmittelevät ne seitsemään tiettyyn tyyppiin.

Yleisin on nimeltään atooppinen dermatiitti. Se vaikuttaa yli 26 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa. Atooppinen ihottuma kehittyy yleensä kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana, mutta se voi kehittyä myös myöhemmin.

Atooppiselle ihottumalle on ominaista kuiva, kutiseva iho. Ihottuman väri on yleensä:

• punertava ihmisillä, joilla on vaaleampi iho
• ruskea tai harmaa ihmisillä, joilla on tummempi iho

Joskus ihosi paksunee paikoista, joissa ihottuma ilmenee. Sillä on geneettinen komponentti, mutta immuunijärjestelmäsi ja ympäristön laukaisijat voivat myös vaikuttaa.

Kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan kuusi muuta ekseematyyppiä ovat:

• Kosketusihottuma. Kosketusihottuman yhteydessä ihottuma kehittyy alueelle, jossa iho joutuu kosketuksiin sitä ärsyttävän aineen kanssa, esimerkiksi tuotteen, joka sisältää kemikaaleja tai väriaineita, joille olet allerginen.
• Dyshidroottinen ekseema. Ihmisillä, joille kehittyy dyshidroottinen ihottuma, on taipumus saada kutiavia rakkuloita jalkapohjiinsa ja kämmeniinsä.
• Neurodermatiitti. Tämän tyyppinen ekseema, joka tunnetaan myös nimellä lichen simplex chronicus, alkaa yhdestä tai kahdesta kutisevasta ihoalueesta, jotka kutisevat ja kutisevat. Toistuva raapiminen voi tehdä ihosta paksumman (mutta yleensä silti kutiava).
• Seborrooinen dermatiitti. Seborrooinen ihottuma pyrkii kehittymään alueille, joilla on runsaasti öljyrauhasia, kuten päänahassa, nenässä ja yläselässä. Se näkyy tyypillisesti punaisina, hilseilevinä laikkuina. Vauvoilla rasvaiset, hilseilevät laastarit, joita yleisesti kutsutaan kehtokorkiksi, ovat tämäntyyppisen ekseeman muoto.
• Staasidermatiitti. Huono verenkierto säärissä on yleensä staasidermatiitin syyllinen. Se voi alkaa vain pienillä värjäytymispisteillä ja nilkan turvotuksella ja edetä suurempiin turvotusalueisiin sekä punoitusta tai hilseilyä.
• Nummulaarinen ekseema. Tämän tyyppiselle ihottumalle on ominaista pyöreät, vuotavat laastarit iholla. Se voi saada helposti tartunnan, joten hoito on yleensä tarpeen.

On tärkeää huomata, että erilaiset ekseemat voivat olla päällekkäisiä. Toisin sanoen sinulla voi olla useampi kuin yksi laji samaan aikaan. Ja ne voivat vaatia erilaisia ​​hoito- tai hallintastrategioita.

Kuinka voit kertoa näiden kahden eron?

Koska lämpöihottuma ja ekseema voivat näyttää samanlaisilta, niitä ei ole aina helppo erottaa toisistaan. Jos et voi sanoa sitä katsomalla ihottumaa, on tärkeää ottaa huomioon seuraavat tekijät.

Mitä voit tehdä näiden sairauksien hoitamiseksi?

Kun tiedät, minkä tyyppistä ihosairautta olet tekemisissä, voit ryhtyä toimiin hoitaaksesi sitä asianmukaisesti.

Kuinka hoitaa lämpöihottumaa

Hyvä uutinen on, että lämpöihottuma häviää yleensä itsestään. Voit ehkä nopeuttaa prosessia lopettamalla minkä tahansa toiminnan ja rauhoittumalla.

Poista kaikki raskaat tai hikoilevat vaatteet, jotka saattavat vangita hikeä ihollesi. Ota viileä suihku alentaaksesi kehon lämpötilaa. Tämä voi myös auttaa poistamaan ihon pinnalta lian ja öljyt, jotka saattavat tukkia huokosi.

Voimakkaamman piikkuvan lämmön tapauksessa voit halutessasi levittää kalamiinivoidetta tai pieniannoksista hydrokortisonivoidetta.

Kuinka hoitaa ekseemaa

Ekseeman hoito voi vaihdella sen mukaan, minkä tyyppistä ekseemaa sinulla on ja kuinka vakava se on.

Tyypillisessä atooppisen ihottuman tapauksessa lääkäri voi ehdottaa kosteusvoiteen levittämistä sairastuneille ihoalueille useita kertoja päivässä. Saatat myös hyötyä paikallisesta kortikosteroidista tai antihistamiinin ottamisesta, jos heillä on paljon kutinaa.

Milloin saada lääketieteellistä hoitoa

Useimmissa lämpöihottuman tapauksissa, kun alat jäähtyä, ihottuma alkaa todennäköisesti parantua. Mutta jos ei, voit ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, varsinkin jos ihottumaan liittyy muita oireita, kuten:

• kuumetta tai vilunväristyksiä

• turvonneet imusolmukkeet
• punoitus, lämpö ja turvotus vaurioituneella alueella

Jos sinulla on ihottumaa, kerro lääkärillesi tai terveydenhuollon ammattilaiselle, jos epäilet, että sinulla on infektio. Jos raaputat kutiavan laastarin ja siitä alkaa vuotaa verta, on olemassa mahdollisuus, että avoin haava voi saada tartunnan. Jos huomaat, että vauriosta vuotaa mätä, varmista se lääkärin tarkastuksessa.

Jos ekseemasi kehittyy aikuisiässä, harkitse ajan varaamista terveydenhuollon ammattilaiselle, jotta se tarkistetaan. He tutkivat ihottuman huolellisesti ja voivat tehdä joitain testejä sulkeakseen pois muut mahdolliset syyt.

Jos olet uusi vanhempi, on hyödyllistä tietää, että vastasyntyneille kehittyy usein erilaisia ​​​​erilaisia ​​ihottumia. Seborrooinen ihottuma on hyvin yleinen vauvoilla, ja lämpöihottuma voi myös olla. Useimmat ihottumat voidaan hoitaa helposti kotona. Mutta jos olet huolissasi etkä ole varma mitä tehdä, ota yhteyttä lapsesi lääkäriin saadaksesi ohjeita.

Ennaltaehkäisy vinkkejä

Vaikka lämpöihottuma ja ekseema eivät aina ole estettävissä, voit tehdä joitakin toimenpiteitä vähentääksesi näiden ihottumien riskiä.

Kuinka ehkäistä lämpöihottumaa

Paras tapa ehkäistä lämpöihottumaa on välttää hikoilua. Tämä voi olla helpommin sanottu kuin tehty, varsinkin jos asut kuumassa, kosteassa ilmastossa. Loppujen lopuksi hikoilu on kehosi luonnollinen tapa pitää sinut viileänä lämpimissä olosuhteissa.

Mutta on olemassa joitakin tapoja vähentää hikoilua ja vähentää ihottuman kehittymisen mahdollisuuksia.

• Käytä väljiä, kevyitä vaatteita ja vältä vaatteita, jotka ovat liian tiukkoja tai jotka hierovat ihoasi.
• Poista hikinen vaatteet, jotka ovat lähellä ihoasi.
• Rajoita voiteiden tai raskaiden kosteusvoiteiden käyttöä, jotka voivat tukkia huokosesi.
• Yritä viettää suurin osa ajasta varjossa tai ilmastoiduissa tiloissa kuumina päivinä.
• Ota viileät kylvyt tai suihkut säännöllisesti.

Kuinka ehkäistä ekseemaa

Vaikka et voi estää ekseemaa, voit vähentää todennäköisyyttä, että sinä (tai lapsesi) kokee ekseeman pahenemisen tai pahenemisen.

Yritä ensin selvittää, mitkä ovat erityiset laukaisesi, ja yritä sitten välttää niitä. Muita toimenpiteitä, joita voit kokeilla ja estääksesi ekseeman puhkeamisen, ovat seuraavat:

• Vältä voimakkaasti tuoksuvia saippuoita ja pesuaineita, jotka voivat ärsyttää ihoa.
• Yritä pitää kotisi vapaana allergeeneista, kuten pölystä, siitepölystä, homeesta ja lemmikkieläinten hilseestä.
• Yritä pitää stressitasosi kurissa.
• Valitse haalea kylpy tai suihku kuuman asemesta.
• Älä hankaa ihoasi kylpyammeessa tai suihkussa.
• Etsi paikka varjosta pysyäksesi viileänä kuumana päivänä.
• Käytä aurinkovoidetta ja suojavaatetusta ulkona.

Lopputulos

Vauvojen, lasten ja jopa aikuisten kohdalla voi olla haastavaa määrittää, onko sinulla kuumuusihottumaa vai ekseemaa.

Jos et ole varma, hyvä peukalosääntö on viedä itsesi tai lapsesi lämmöstä viileämpään ympäristöön ja seurata, miten iho reagoi. Jos ihottuma alkaa parantua päivässä tai kahdessa, se on todennäköisempää lämpöihottumaa.

Jos ihottuma jatkuu tai huomaat muita oireita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi oikean diagnoosin ja hoidon saamiseksi.