Mitä on positiivinen itsestään puhuminen? RyanJLane / Getty Images Itsepuhuminen on sisäistä dialogiasi. Alitajuntasi vaikuttaa siihen, ja se paljastaa ajatuksesi, uskomuksesi, kysymyksesi ja ajatuksesi. Itsepuhuminen voi olla sekä negatiivista että ...
Jos käytät maissiöljyä ruoanlaitossa, saatat jäädä paitsi useista terveyshyödyistä, joita muut öljytyypit voivat tarjota. Perillaöljy tulee korkeasta kasvista, joka kasvaa osissa Aasiaa, mukaan lukien Kiina, Intia, Japani ja Korea. Se ...
Vaikka onkin totta, että jokaisen ihmisen vaihdevuodet ovat erilaisia, tämän elämänvaiheen kehon muutosten onnistuneen hallinnan tietäminen voi olla sekä turhauttavaa että eristävää. Tästä syystä itsehoito tänä aikana on niin tärkeää. ...
Yleiskatsaus On normaalia, että irtoaa 50–100 hiusta päästäsi joka päivä, joten muutaman säikeen näkemisen harjassa tai kampassa ei pitäisi huolestua. Kuitenkin, jos menetät paljon enemmän kuin tämä, saatat ihmetellä, teetkö ...
Yleiskatsaus Kompressiokääreitä, joita kutsutaan myös puristussidoksiksi, käytetään moniin erilaisiin vammoihin tai vaivoihin. Ne ovat yleisiä ensiaputoimenpiteitä ja niitä löytyy usein ensiapupakkauksista. Ne ovat tyypillisesti edullisia ja niitä voi ostaa apteekista ...
Mikä on Neurobion Forte? On tarpeeksi vaikeaa tietää, mitä yksittäisiä lisäravinteita sinun pitäisi ottaa – mutta entä lisäravinteet, jotka sisältävät useita ainesosia, kuten Neurobion Forte? Näiden tuotteiden ainesosaluetteloa voi olla ...
Aloitus: Mikä Rolfing on? Yli 30 prosenttia yhdysvaltalaisista aikuisista kärsii kroonisesta tai vaikeasta kivusta. Jos olet osa tätä tilastoa, tiedät kuinka tuhoisaa eläminen kovan tai päivittäisen kivun kanssa voi olla. ...
Yleiskatsaus Sykesi tai pulssi mitataan lyönteinä minuutissa (bpm). Kardioharjoituksen, kuten juoksemisen, aikana sykkeesi kiihtyy. Sykesi juoksun aikana voi olla hyvä mittaus siitä, kuinka kovaa työskentelet. Kun vauhtisi ja työskentelytasosi nousevat, ...
Jos sinulla on äskettäin diagnosoitu HSV-1 tai HSV-2 (sukupuolielinten herpes), saatat tuntea olosi hämmentyneeksi, pelokkaalta ja mahdollisesti vihaiseksi. Molemmat viruskannat ovat kuitenkin hyvin yleisiä. Itse asiassa on arvioitu, että enemmän ...
Mitä on kulmakarvojen värjäys? Rohkeat kulmakarvat ovat mukana! Voit toki yhdistää valmistautumisrutiinisi kaikenlaisilla kosmeettisilla kulmien apuvälineillä, kuten kynällä, puuterilla ja geelillä. Mutta nämä vaiheet vievät paljon aikaa ja vaivaa. Kulmakarvojen ...
Ihmiset, jotka käyttävät suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita tai ehkäisypillereitä, eivät yleensä tapahdu ovulaatiota. Tyypillisen 28 päivän kuukautiskierron aikana ovulaatio tapahtuu noin kaksi viikkoa ennen seuraavien kuukautisten alkua. Mutta syklit voivat ...
Kivulias seksi on paljon yleisempää vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen kuin useimmat naiset ymmärtävät. Lääketieteellinen termi kivuliaalle seksille on dyspareunia, ja se johtuu yleensä estrogeenitasojen laskusta. Monet naiset viivyttelevät tarvitsemansa ...
Mitä ovat milia? Miliat ovat pieniä, valkoisia kuoppia, jotka ilmestyvät iholle. Ne johtuvat keratiinista, joka on jäänyt loukkuun ihon pinnan alle. Toisin kuin valkopäitä, jotka sisältävät mätä, miliat eivät ole ...
Mikä on shokki? Termi "shokki" voi viitata psykologiseen tai fysiologiseen shokkityyppiin. Psykologinen shokki johtuu traumaattisesta tapahtumasta ja tunnetaan myös akuuttina stressihäiriönä. Tämäntyyppinen shokki aiheuttaa voimakkaan emotionaalisen reaktion ja voi aiheuttaa ...
Terveys ja hyvinvointi koskettavat meitä jokaista eri tavalla. Tämä on yhden henkilön tarina. Kun synnytin vanhimman poikani, olin juuri muuttanut uuteen kaupunkiin, kolmen tunnin matkan päässä perheestäni. Mieheni työskenteli 12 ...
Yleiskatsaus Hiustensiirrot tehdään lisäämään hiuksia pään alueelle, joka saattaa olla ohenemassa tai kaljuuntumassa. Se tehdään ottamalla hiuksia paksummista päänahan osista tai muista kehon osista ja siirtämällä ne päänahan ohenevaan tai ...
Mikä on hypergammaglobulinemia? Hypergammaglobulinemia on harvinainen tila, joka on yleensä seurausta infektiosta, autoimmuunisairaudesta tai pahanlaatuisuudesta, kuten multippeli myelooma. Sille on ominaista kohonneet immunoglobuliinitasot veressäsi. Immunoglobuliinit ovat verisuonissasi ja kudoksissasi kiertäviä ...
Mikä on veteen synnytys? Nykyään on tarjolla erilaisia synnytysvaihtoehtoja. Riippuen mieltymyksistäsi ja sinun ja vauvasi terveydestä, voit valita synnytyksen sairaalassa, synnytyskeskuksessa tai kotona. Sijainnin lisäksi yhä useammat naiset valitsevat vesisynnytyksen ...
Yleiskatsaus Kun immuunijärjestelmäsi reagoi johonkin, joka ei häiritse muita ihmisiä, sinulla on allerginen reaktio. Jotkut suurimmista allergisten reaktioiden aiheuttajista ovat: siitepöly pölypunkit lemmikkieläinten hilse homeitiöt hyönteisten pistoja ruokaa lääkkeitä Allergiat ...
Kun työskentelet ulkona, treenaat tai vain löhöilet kotonasi, mikään ei ole niin yksinkertaista ja kätevää kuin klassinen korkea poninhäntä. Se on täydellinen tapa saada pitkät hiukset nopeasti pois tieltä, jotta ...
Yleiskatsaus Päänsärkyä on monenlaista. Jännityspäänsärky aiheuttaa lievää tai kohtalaista kipua ja yleensä vaikuttaa pään molemmille puolille. Migreeni aiheuttaa kohtalaista tai voimakasta kipua, usein vain toisella puolella. Nämä ovat vain kaksi ...
Onko Adderall riippuvuutta aiheuttava? Adderall aiheuttaa riippuvuutta, kun sitä otetaan korkeammalla tasolla kuin mitä lääkäri on määrännyt. Adderall on reseptilääke, joka koostuu dekstroamfetamiinin ja amfetamiinin yhdistelmästä. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ...
Vauvan kakan väri voi olla yksi indikaattori vauvasi terveydestä. Vauvasi käy läpi erilaisia kakan värejä, etenkin ensimmäisen elinvuoden aikana, kun hänen ruokavalionsa muuttuu. On myös tärkeää ymmärtää, että se, mikä ...
Onko tämä normaalia? Varhainen ajanjakso siellä täällä ei yleensä ole syytä huoleen. Jokaisen kuukautiskierto on erilainen. Kiertosi alkaa nykyisen kuukautisesi ensimmäisenä päivänä ja päättyy seuraavan kuukautisesi ensimmäisenä päivänä. Tyypillinen kierto ...
Painike TURP ja eturauhanen Suurentunut eturauhanen on osa ikääntymistä. Kun eturauhanen kasvaa, miesten on vaikeampi virtsata ja tyhjentää rakko kokonaan. Tämä johtaa useampaan ja kiireellisempiin kylpyhuonematkoihin ja joskus jopa ylivuotovirtsan ...
