Kehosi kävi läpi syvällisiä muutoksia raskauden aikana. Saatat odottaa edelleen kokevasi muutoksia parantuessasi synnytyksen jälkeen, mutta oletko valmis muutoksiin seksielämässäsi?
Vähemmän kiinnostusta seksiä kohtaan tai jopa kipua tunkeutumisessa saattaa tuntua normaalilta synnytyksen jälkeen. Emättimen kuivuus kuitenkin? Joo, sekin on normaalia.
Usko tai älä, yhdessä
Itse asiassa synnytyksen jälkeinen emättimen kuivuus on yleinen tila. Ja monet naiset huomaavat, että tämä kuivuus tekee seksistä epämukavaa tai jopa tuskallista. Jos koet sen, älä huoli, on olemassa tapoja lievittää epämukavuutta.
Hormonit ja emättimen kuivuus
Ihmettelet todennäköisesti, miksi synnytyksen jälkeinen emättimen kuivuminen tapahtuu, ja yksi vastaus on hormonisi… erityisesti estrogeeni ja progesteroni.
Estrogeenia ja progesteronia tuotetaan pääasiassa munasarjoissasi. Ne laukaisevat murrosiän, mukaan lukien rintojen kehittymisen ja kuukautiset.
Ne aiheuttavat myös limakalvon kertymistä kohtuun kuukautiskierron aikana. Jos hedelmöitettyä munasolua ei istuteta tähän limakalvoon, estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat ja kohdun limakalvo irtoaa kuukautisten aikana.
Estrogeeni- ja progesteronitasot kohoavat raskaana ollessasi. Sen sijaan, että kohdun limakalvo hylättäisiin, siitä kehittyy istukka. Istukka alkaa myös tuottaa estrogeenia ja progesteronia.
Estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat dramaattisesti synnytyksen jälkeen. Itse asiassa he
Estrogeeni on tärkeä seksuaaliselle kiihottumiselle, koska se lisää verenkiertoa sukuelimiin ja lisää emättimen voitelua. Estrogeenin puute on vastuussa monista naisten synnytyksen jälkeisistä oireista, mukaan lukien kuumat aallot, yöhikoilu ja emättimen kuivuus.
Jotkut naiset haluavat käyttää estrogeenilisää tämän torjumiseksi. Toiset eivät ota sitä, koska se lisää syöpäriskiä ja muita ongelmia, kuten veritulppia.
Keskustele lääkärisi kanssa riskeistä ja hyödyistä, jos olet kiinnostunut ottamaan tai käyttämään estrogeenilisää, kuten pilleriä, laastaria tai emätinvoidetta. (Useimmissa tapauksissa estrogeenilisäaineita käytetään väliaikaisesti voiteen muodossa.)
Synnytyksen jälkeinen kilpirauhastulehdus
Synnytyksen jälkeinen emättimen kuivuus voi johtua myös synnytyksen jälkeisestä tyreoidiitista, kilpirauhasen tulehduksesta.
Kilpirauhasesi tuottaa hormoneja, jotka ovat elintärkeitä eri kehon toiminnoille, mukaan lukien aineenvaihdunta; kilpirauhasesi saattaa kuitenkin tuottaa liian paljon tai ei tarpeeksi kilpirauhashormoneja tulehtuneena.
Synnytyksen jälkeisen kilpirauhastulehduksen oireita voivat olla:
- vapina
- sydämentykytys
- ärtyneisyys
- nukahtamisvaikeuksia
- painonnousu
- väsymys
- herkkyys kylmälle
- masennus
- kuiva iho
- emättimen kuivuus
Jos koet näitä tai muita oireita, saatat tuntea lohtua tiedosta, että et ole yksin. Synnytyksen jälkeinen kilpirauhastulehdus jopa 10 prosentilla naisista.
Synnytyksen jälkeisen kilpirauhastulehduksen tyyppi määrittää hoitosi. Jos kilpirauhanen tuottaa liikaa, lääkärisi voi ehdottaa beetasalpaajia oireiden vähentämiseksi. Vaihtoehtoisesti lääkärisi voi suositella kilpirauhashormonikorvaushoitoa, jos kilpirauhasesi tuottaa vajaatoimintaa.
Jos synnytyksen jälkeinen kilpirauhastulehdus on syy emättimen kuivumiseen, voit olla varma, että kilpirauhasen toiminta palautuu normaalisti 12–18 kuukauden kuluessa 80 prosentilla naisista.
Mitä tämä kaikki tekee emättimellesi?
Synnytys ja synnytyksen jälkeinen emättimen kuivuus voivat tarkoittaa, että emättimen kudos ohenee, heikkenee ja on alttiimpi vaurioille. Emätin voi myös tulehtua, mikä voi aiheuttaa polttamista ja kutinaa.
Näiden muutosten vuoksi synnytyksen jälkeinen yhdyntä voi olla tuskallista tai saatat kokea verenvuotoa emättimestäsi. Ota kuitenkin huomioon, että näiden oireiden pitäisi hävitä, kun estrogeenitasosi palautuvat normaaliksi.
Mitä voit tehdä
Voit silti elää nautinnollista seksielämää huolimatta synnytyksen jälkeisestä emättimen kuivuudesta. Seuraavat vinkit tarjoavat muutamia tapoja parantaa synnytyksen jälkeistä seksuaalista kokemustasi:
- Käytä voiteluainetta, kun harrastat seksiä. (Jos kumppanisi käyttää kondomia, vältä öljypohjaisia voiteluaineita, jotka voivat vahingoittaa kondomia.)
- Keskustele lääkärisi kanssa estrogeeniemättimen voiteen, kuten konjugoitujen estrogeenien (Premarin) tai estradiolin (Estrace), käytöstä.
- Harkitse emättimen kosteusvoiteen käyttöä muutaman päivän välein.
- Juoda vettä. Pidä kehosi hyvin hydratoituna!
- Vältä huuhtelua ja henkilökohtaisen hygienian suihkeita, jotka voivat ärsyttää herkkiä emättimen kudoksia.
- Keskustele kumppanisi kanssa huolenaiheistasi.
- Lisää esipeliä ja kokeile erilaisia tekniikoita ja asentoja.
Milloin lääkäriin
Keskustele aina terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos kehossasi on jotain vialla. Muista keskustella OB-GYN:n tai kätilön kanssa, jos synnytyksen jälkeiset oireet jatkuvat, jos kipusi on sietämätöntä tai jos olet jollain tavalla huolissasi.
Infektiot, diabetes ja vaginismi (tahattomat supistukset) voivat myös aiheuttaa tuskallista yhdyntää, joten on tärkeää käydä rehellisiä keskusteluja terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, mitä koet.
Huolimatta siitä, kuinka epämiellyttävästi tunnet olosi näistä keskusteluista, muista, että et ole yksin käymäsi kanssa!
