Ennen lasten saamista suonikohjut eivät koskaan tulleet mieleeni. Tiesin mitä he olivat. Muistin, että äitini oli joskus teini-iässäni tehnyt jotain jalkasuoneen kanssa. Mutta omat jalkani olivat sileät, vahvat ja toimivat.
Nopeasti eteenpäin ensimmäiseen raskauteeni, joka sujui sujuvasti. Kaksi vuotta myöhemmin, toisen raskauteni loppupuolella, minulla oli pieni haalean sininen poikkileikkaus vasemman polven takana. Mutta kaikki haihtui nopeasti synnytyksen jälkeen. En ajatellut sitä hetkeäkään.
Siksi vasemman jalkani tila kolmannen raskauden aikana oli suorastaan kauhistuttava. Se alkoi jossain toisen raskauskolmanneksen lopussa. Tunsin tylsää kipua vasemman polveni takana. Huomasin myös pienen kohonneen hämähäkkisuonten hyytymän saman polven vasemmalla etupuolella.
Ja sitten se meni paljon, paljon pahemmaksi.
Pohkeesta alaspäin kaikki näytti hyvältä. Mutta vasen reisini oli kuoppainen ja aaltoileva. Sitä risteili edessä kohotetut suonet ja takana kirkkaan sinisten suonten verkosto. Ja se särki syvällä, kauhealla tavalla.
Olin järkyttynyt. Kysyin kaikilta lääkäriltäni äidilleni ja Googlelle syitä ja ratkaisuja paniikkikysymykseeni – häviävätkö ne lapsen syntymän jälkeen?
Suonikohjujen syyt
Verkkotutkimukset kertoivat minulle nopeasti, etten ollut yksin. On käynyt ilmi, että jopa puolet raskaana olevista naisista saa suonikohjuja. Ja siinä on järkeä.
American Pregnancy Associationin mukaan sinulla on seuraavat raskauden aikana:
- veren tilavuuden kasvu
- hidastunut nopeus, jolla veri liikkuu jaloista lantioon
- jylläävät hormonit
Naisilla, joilla on jo suonihistorian vuoksi riski saada suonikohjuja, nämä tekijät lisäävät turvonneita, purppuraisia kyhmyjä. Ne eivät ole vain rumia, vaan myös erittäin epämukavia. Minun tapauksessani ne olivat suorastaan kipeitä.
Lääkärini oli pragmaattinen. Kyllä ne olivat tuskaa. Ja kyllä, ne voivat edelleen olla ongelma vauvani syntymän jälkeen. Meidän täytyisi odottaa ja katsoa. Kun kerroin lääkärilleni, että sain tilapäistä helpotusta harjoittelemalla joka päivä, hän antoi minulle luvan jatkaa.
Hoidot suonikohjuihin
Säännöllinen liikunta on yksi suosituimmista hoidoista raskauteen liittyvien suonikohjujen hoidossa. Muita hoitoja ovat seuraavat.
- Vaihda asentoa säännöllisesti. Nouse seisomaan, jos olet istunut, istu alas, jos olet seisonut.
- Ohita korkokengät. Litteät lihakset aktivoivat pohjelihaksia ja edistävät parempaa verenkiertoa.
- Älä laita jalkojasi ristiin, kun istut. Tämä voi haitata verenkiertoa.
- Varaa aikaa nojautumiseen jalat koholla verenkierron parantamiseksi.
- Leikkaa suolaa. Se voi aiheuttaa turvotusta.
- Juo paljon vettä.
- Nuku vasemmalla kyljelläsi vähentääksesi painetta suureen laskimoon, joka kuljettaa verta kehosi alaosasta yläosaan.
- Käytä kompressiosukkia stimuloidaksesi verenkiertoa.
Noudatin kaikkia näitä vinkkejä paitsi kompressiosukat. Huomasin, että painonnosto ja kyykkyjen, syöksyjen ja kuolleiden nostojen tekeminen tarjosivat tilapäistä helpotusta. Tein niitä päivittäin pitämään kivun loitolla.
Suonikohjut ja sitä seuraavat raskaudet
Kolmannen synnytykseni jälkeen jalkani paranivat dramaattisesti. Kolhut ja kyhmyt katosivat. Huomasin silti ajoittain tylsää kipua vasemman polven takana, mutta se oli siedettävää. Silti olin hyvin selvä, että myöhemmät raskaudet pahentavat suonikohjuja. Minusta tuntui, että olin väistänyt suuren luodin, ja päätimme, että kolme lasta oli luultavasti kehoni raja. Lääkärini suostui. Mieheni ajoi vasektomiaan, söin pillereitä, ja kun odotimme hänen tapaamispäiväänsä, onnistuimme tulemaan raskaaksi. Uudelleen.
Neljännen raskauden aikana suonet olivat huonot alusta alkaen. Tällä kertaa molemmat jalat saivat iskua, ja tylsä kipu vaihteli sykkivän kivun ja terävän pistelyn tunteen välillä. Painonnosto ja potkunyrkkeily auttoivat, mutta eivät niin kuin ennen.
Tutkin ja tilasin parin varpaattomia, reiteen ulottuvia kompressiosukkia. Ne näyttivät yhtä imartelevilta kuin kuulostavatkin. Mutta ne olivat hämmästyttävän tehokkaita. Koko neljännen raskauteni ajan laitoin ne ensimmäisenä aamulla, ennen kuin edes nousin sängystä. Pidin niitä koko päivän ja vaihdoin vain kompressiohousuihin harjoituksissa. Otin ne pois illalla sängyssä. Mutta jos tekisin sen ennen kuin harjasin hampaat ja otin kontaktit pois, jalkani alkaisivat sykkiä.
Ei kestänyt kauan, kun kasvava vauvani pahensi tilannetta. Vasen reisini oli katastrofi. Tällä kertaa minulla oli massa hämähäkkisuonia, jotka kukkivat vasemmassa säärissäni ja hiipivät alas nilkkani ympärille. Oikean reiden takaosa ja polvi olivat myös sekaisin. Ja loukkauksen lisäämiseksi vulvassani oli myös pullistunut suoni. Se oli ilo.
Kasvava vauvani puristi ne kaikki tärkeät suonet, jotka pumppasivat verta alavartalostani, joten tilanne muuttui vain entistä vakavammaksi. Vauvan syntymän jälkeen huomasin välittömän helpotuksen oikeassa jalassani ja naisen osissa. Mutta minulle neljä raskautta oli aivan liikaa. Kehoni ei pystynyt palautumaan kokonaan takaisin.
Oikean vasemman jalan suonet katosivat, ja vasemman jalan suonet haalistuivat ja pienenivät. Mutta tänään minulla on edelleen huomattava laskimo vasemmassa reidessäni, joka ulottuu polveni ulkopuolelle. Siinä on pieni aaltoilu, joka pahenee, kun olen ollut jaloillani jonkin aikaa.
Hämähäkkisuonet säärissäni haalistivat, mutta minulla on silti siellä haalistunut mustelma. Valitettavasti kiertoni palattua tuli tuttu sykkivä ja pistävä kipu vasemmassa reidessä ja säärissä sekä väsymyksen tunne koko tuolla puolella.
Pitäisikö sinun tehdä leikkaus päästäksesi eroon suonikohjuista?
Kun vauvani oli 20 kuukautta vanha, päätin, että kehoni oli parantunut itsestään niin paljon kuin pystyi. Tarvitsin vähän ulkopuolista apua. Verisuonikirurgin käynti vahvisti vasemmassa jalassani suonikohjuun. Minulle on varattu radiotaajuusablaatio ensi viikolla.
Mitä tuo tarkoittaa? Paikallispuudutuksen jälkeen suoneen asetetaan katetri ja radiotaajuusenergiaa käytetään sisäseinän lämmittämiseen. Lämpö vaurioittaa suonet tarpeeksi sulkeakseen sen, ja sitten keho lopulta imee sen. Se on minimaalisesti invasiivinen avohoitotoimenpide, jolla on todella hyvät kokemukset ja nopea toipumisaika. Kun neljä lasta on hoidettavana, se on juuri sitä mitä tarvitsen.
Ablaatio hoitaa suonikohjuni, ja lääkärini ennustaa, että myös hämähäkkilaskimomassani paranee. Jos siellä on jotain jäljellä, selvitän sen toisella toimenpiteellä. Valitettavasti hämähäkkisuonet kuuluvat kauneuskirurgian luokkaan, vaikka se kipeääkin. Maksan tämän toimenpiteen omasta taskustani. Mutta 35-vuotiaana en ole lopettanut elämäni shortsien käyttämistä. Olen valmis käyttämään rahat.
Lääkäri käski minun odottaa mustelmia toimenpiteen jälkeen ja että minun on käytettävä kompressiosukkia. Mutta sen jälkeen, mitä olen käynyt läpi kolmannessa ja neljännessä raskaudessani sekä kipujen, sykkimisen ja pistelyn jälkeen, jotka ovat minulle normaali kokemus näinä päivinä, olen enemmän kuin valmis sietämään muutaman viikon mustelmia ja epämukavuutta. palata vahvoille, terveille jaloille.
