Munasarjojen polykystinen oireyhtymä (PCOS) ja ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) ovat yleisiä sairauksia.
PCOS on endokriininen sairaus. Se tapahtuu, kun naisen munasarjat tuottavat epänormaalia tiettyjen hormonien tasoa. Yhdysvalloissa,
Toisaalta IBS on maha-suolikanavan sairaus. Se vaikuttaa suoliston toimintaan aiheuttaen oireita, kuten vatsakipua ja ripulia. Se vaikuttaa 10–15 prosenttiin yhdysvaltalaisista ihmisistä, ja se on yleisempää ihmisillä, jotka on nimetty naiseksi syntyessään.
Jos sinulla on PCOS, saatat myös kokea IBS:n. Nämä kaksi ehtoa voidaan yhdistää useilla tavoilla. Lue lisää mahdollisesta yhteydestä sekä diagnoosista ja hoidosta molemmissa olosuhteissa.
Mikä on yhteys PCOS:n ja IBS:n välillä?
PCOS liittyy usein IBS:ään. Tässä ovat mahdolliset syyt linkin takana tieteen mukaan:
Ylimääräiset hormonit
PCOS:lle on ominaista luteinisoivan hormonin (LH) ja follikkelia stimuloivan hormonin (FSH) liiallinen taso, jotka osallistuvat ovulaatioon. Tämän seurauksena ovulaatiota ei tapahdu, mikä johtaa epäsäännöllisiin kuukautisiin.
Näiden hormonien korkeat tasot voivat myös aiheuttaa IBS:n. Mukaan a
Naisena oleminen
Verrattuna ihmisiin, jotka on määritetty miehiksi syntyessään, naiset ovat
Vaikka on epäselvää, miksi tila on yleisempi naisilla, sen uskotaan liittyvän:
- Sukupuolihormonit. Estrogeeni ja progesteroni, kaksi naissukupuolihormonia, voivat aiheuttaa ummetusta hidastamalla suoliston lihasten supistuksia. Nämä hormonit vaihtelevat kuukautisten aikana, mikä voi aiheuttaa ripulia.
- Korkeampi kivun havainnointi. Naisten sukupuolihormonit lisäävät myös kivun havaitsemista. Naiset tuntevat todennäköisemmin vatsakramppeja ja epämukavuutta suoliston ongelmista johtuen.
- Korkeammat stressitasot. Naisten sukupuolihormonit lisäävät myös alttiuttasi stressille, mikä voi johtaa IBS-oireisiin. PCOS voi lisätä stressiä.
Tulehdus
PCOS ja IBS voivat olla yhteydessä tulehduksen kautta.
Vuoden 2019 tutkimuksen mukaan PCOS aiheuttaa kroonista tulehdusta. Tämä voi johtaa tulehdustiloihin, kuten tyypin 2 diabetekseen ja sydänsairauksiin.
Tulehduksella on rooli IBS:n kehittymisessä a
PCOS:n ja IBS:n oireet
PCOS:n ja IBS:n oireet voivat vaihdella suuresti.
Yleisiä PCOS-oireita ovat:
- epäsäännölliset kuukautiset
- akne
- öljyinen iho
- harvenevat hiukset
- ylimääräiset kasvo- ja vartalokarvat
- munasarjakystat
- suuret munasarjat
- ihon tummuminen
- paksuja iholäiskiä
- ongelmia tulla raskaaksi
- selittämätön painonnousu
Tyypillisiä IBS-oireita ovat:
- vatsakipu
- suoliston muutokset
-
ripuli, ummetus tai molemmat
- turvotus
- tuntuu, ettei uloste ole loppunut
- valkoista limaa ulosteessa
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos epäilet, että sinulla on sekä PCOS että IBS?
Jos epäilet, että sinulla on PCOS ja IBS, keskustele ensihoidon lääkärin kanssa.
Sinun tulee myös käydä lääkärissä, jos sinulla on:
- epäsäännölliset tai ei ollenkaan kuukautiset
- selittämätön painonnousu
- selittämättömät suoliston muutokset
- jatkuva turvotus
- vaikeuksia tulla raskaaksi
Jos ensihoidon lääkäri uskoo, että sinulla on PCOS ja IBS, hän lähettää sinut gynekologille ja gastroenterologille. Gynekologi on erikoistunut naisten lisääntymisjärjestelmään, kun taas gastroenterologi on erikoistunut ruoansulatusjärjestelmään.
Voit myös mainita oireistasi vuosittaisella gynekologin vastaanotolla. Koska ruoansulatuskanavan oireet liittyvät usein PCOS:iin ja muihin lisääntymishäiriöihin, on tärkeää kertoa niistä gynekologillesi.
Lisäksi, jos epäilet, että sinulla on jokin sairaus, mutta et toista, sinun tulee silti mennä lääkäriin.
Miten diagnoosi tehdään?
PCOS ja IBS diagnosoidaan useilla menetelmillä.
Molemmissa olosuhteissa lääkärit kysyvät sairaushistoriaasi. Tämä antaa heille käsityksen siitä, mikä saattaa aiheuttaa oireesi.
He käyttävät myös seuraavia testejä:
- Fyysistä koetta käytetään PCOS:n diagnosoimiseen. Gynekologisi tarkistaa munasarjojesi koon. IBS:n diagnosoimiseksi perusterveydenhuollon lääkäri etsii vatsan turvotusta ja kuuntelee vatsaasi.
-
Verikokeet voivat tunnistaa epänormaaleja hormonitasoja, jotka voivat viitata PCOS:iin. Ne voivat myös sulkea pois muut mahdolliset sairaudet, kuten infektiot.
- Ultraääni antaa lääkärillesi mahdollisuuden tutkia munasarjasi. He tarkistavat, onko sinulla ylimääräisiä follikkeleja, jotka ovat nesteellä täytettyjä pusseja, joissa munat kasvavat.
- Ulostetesti auttaa lääkäriäsi etsimään verta tai infektion merkkejä ulosteesta.
Kuinka hoito toimii, jos sinulla on molemmat sairaudet?
PCOS:lle tai IBS:lle ei tällä hetkellä ole parannuskeinoa. Molemmissa olosuhteissa hoito keskittyy kuitenkin oireiden vähentämiseen ja hallintaan.
Ensimmäinen hoitolinja sisältää elämäntapamuutokset, jota seuraa lääkitys. Tässä on mitä kukin hoito voi sisältää:
- Ruokavalion muutokset. Runsaan ravintoainepitoisen ja tasapainoisen ruokavalion syöminen niin usein kuin mahdollista voi helpottaa joitain PCOS:n oireita. Jos sinulla on myös IBS, se voi auttaa syömään enemmän kuitua, välttämään tai rajoittamaan gluteenia tai noudattamaan vähäistä FODMAP-ruokavaliota.
- Stressin hallinta. Koska stressillä on rooli molemmissa olosuhteissa, lääkärisi suosittelee stressin lievitystä. Tämä voi sisältää harjoittelua, riittävää unta tai terapiaa.
- Lääkitys. Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä PCOS-oireisiin, kuten epäsäännöllisiin kuukautisiin, liialliseen karvankasvuun ja hedelmällisyyteen. He voivat myös määrätä IBS-lääkkeitä ripuliin, ummetukseen tai vatsakipuun.
On syytä huomata, että joidenkin lääkkeiden ottaminen yhteen sairauteen saattaa vaikuttaa negatiivisesti toiseen.
Esimerkiksi PCOS lisää diabeteksen riskiä. Lääkärisi saattaa suositella metformiinia, joka alentaa verensokeria. Mutta metformiinilla voi olla sivuvaikutuksia, kuten ripulia, ummetusta ja kaasua, jotka voivat pahentaa IBS-oireita.
Masennuslääkkeitä, joita voidaan käyttää IBS-oireiden lievittämiseen, voidaan suositella. Tämä johtuu siitä, että masennus voi edistää IBS:ää. Masennuslääkkeiden pitkäaikainen käyttö saattaa kuitenkin lisätä diabeteksen riskiä, joka on myös suurempi PCOS:n yhteydessä.
Jos sinulla on molemmat sairaudet, on tärkeää olla jatkuvasti yhteydessä terveydenhuoltotiimiisi. Tämä auttaa heitä laatimaan parhaan hoitosuunnitelman tilanteeseesi.
Selviytyminen
Koska kumpaankaan sairauteen ei ole parannuskeinoa, PCOS:n ja IBS:n kanssa eläminen riippuu tehokkaasta taudinhallinnasta.
Tämä koskee ensisijaisesti elämäntapamuutoksia, kuten:
- pysyä fyysisesti mahdollisimman aktiivisena
- syödä ravintoainerikasta ja tasapainoista ruokavaliota mahdollisimman usein
-
stressin, ahdistuksen ja masennuksen hallintaan
- välttää IBS-laukaisijoita
Ymmärrettävästi voi olla vaikeaa hyväksyä tiettyjä elämäntapamuutoksia. Älä epäröi kysyä neuvoja tai ohjeita lääkäreiltäsi.
Sairauden hallinta on erityisen tärkeää PCOS:lle, koska se auttaa vähentämään riskiäsi kehittyä ajan myötä muihin sairauksiin, kuten:
- lihavuus
- sydänsairaus
- korkeat kolesterolitasot
- tyypin 2 diabetes
- raskauden komplikaatioita
- mielenterveyshäiriöt
- endometriumin syöpä
Saat parhaat näkymät osallistumalla säännöllisiin tarkastuksiin, jotta lääkärisi voi seurata oireitasi ja tarjota henkilökohtaista neuvontaa.
Ottaa mukaan
PCOS ja IBS voidaan yhdistää useilla tavoilla. PCOS:lle on ominaista korkea munasarjahormonien määrä, mikä voi vaikuttaa suoliston toimintaan. Molempiin tiloihin liittyy myös tulehdus. Lisäksi IBS on yleisempi naisilla kuin miehillä.
Ota yhteys peruslääkäriin, jos epäilet, että sinulla on PCOS ja/tai IBS. He voivat lähettää sinut gynekologille ja gastroenterologille lisäarviointia varten.
PCOS:n ja IBS:n hoitoon liittyy pääasiassa elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa sinua löytämään helpotusta ja hallitsemaan molempia sairauksia.
