Yleiskatsaus
Yleiskatsaus
Kun kuulet termin “nivelkipu”, saatat ajatella niveltulehdusta. Niveltulehdus voi aiheuttaa sekä kipua että turvotusta tai tulehdusta nivelissä (alueet, joissa kehon luut kohtaavat).
Mutta niveltulehdus ei ole ainoa mahdollinen kroonisen kivun syy. Hormonaaliset epätasapainot voivat myös edistää nivelkipuja. Näitä epätasapainoa esiintyy joskus ihmisillä, joilla on alhainen testosteroni, jota usein kutsutaan “matalaksi T”.
Lääkärisi voi tehdä arvioinnin selvittääkseen, liittyykö kipusi matalaan T-arvoon, niveltulehdukseen tai siihen liittymättömään sairauteen.
Yleisiä matalan T:n oireita
Matala T kehittyy, kun testosteronitasot laskevat kehossa. Tämä sukupuolihormoni on lajissaan ensisijainen miehen kehossa. American Urological Associationin ohjeiden mukaan alhainen testosteronitaso voidaan diagnosoida, jos testosteronitasosi on alle 300 nanogrammaa per desilitra (ng/dl) verta.
Vaikka luonnollinen ikääntymisprosessi voi johtaa testosteronin asteittaiseen laskuun, ei ole normaalia kokea merkittävää laskua lyhyessä ajassa.
Jotkut matalan T:n yleisimmistä oireista ovat:
- liiallinen väsymys
- seksihalun menetys
- hedelmättömyys
- ahdistusta
- masennus
- rintojen suurennus
- painonnousu
Sen lisäksi, että testosteroni toimii miehen lisääntymisjärjestelmässä, se auttaa myös ylläpitämään luuston terveyttä.
Paino ja nivelkipu
Niveltulehdus tunnetaan nivelkivuista, mutta se tulee eri muodoissa ja eri syistä. Niveltulehduksen kaksi päämuotoa ovat nivelrikko (OA) ja nivelreuma (RA). RA on autoimmuunisairaus. OA kehittyy ajan myötä nivelten kulumisen vuoksi.
Vaikka on mahdollista saada alhainen T-arvo ja niveltulehdus samanaikaisesti, testosteroniongelmat eivät todennäköisesti aiheuta nivelreumaa. Jos alhainen T-arvosi johtaa liialliseen painonnousuun, sinulla voi olla suurempi riski saada OA.
Kun kipu ilmenee liiallisesta painonnoususta, saatat kokea sen missä tahansa kohdassa, jossa luusi kohtaavat. Nivelkipuja esiintyy todennäköisimmin polvissa, lantiossa ja selässä. Joillakin ihmisillä, joilla on niveltulehdus, on myös kipua varpaissaan, ranteissaan ja sormissaan.
Matala T ja osteoporoosi
Yksi pitkän aikavälin matalan T:n riskeistä on osteoporoosi. Toisin kuin niveltulehdus, osteoporoosi on tila, jossa luut haurastuvat. Testosteroni ylläpitää luun tiheyttä, joten alhainen T voi edistää osteoporoosia.
Mukaan
Mitä enemmän luun mineraalitiheys poikkeaa normista, sitä vakavampi ja vakiintunut osteoporoosisi on.
Luutiheyden ylläpitäminen on tärkeää luumassan vähenemisen ja mahdollisten murtumien estämiseksi. Toisin kuin nivelkipu, osteoporoosin kipua esiintyy tyypillisesti vain silloin, kun sinulle kehittyy luunmurtumia.
Saatat myös kokea selkäkipua heikenneiden nikamien vuoksi. Murtumasta toipuminen voi olla tuskallista. Vaikka tämä voi tuntua samanlaiselta kuin nivelkipu, osteoporoosin kipu ei ole sama kuin niveltulehdus.
Matala T- ja nivelkipujen hoito
Testosteronikorvaushoito on yleisin matalan T:n hoito. Lääkäri määrää sen pillerimuodossa tai paikallisena laastarina tai geelinä.
Hormonihoito auttaa parantamaan alhaista sukupuolihalua ja energiaa ja voi lisätä luuntiheyttä. Ajan myötä saatat olla helpompi hallita painoasi ja poistaa nivelten painetta.
Nämä hoidot eivät kuitenkaan ole vaarattomia. Hormonihoitoa ei suositella miehille, joilla on ollut eturauhassyöpä, koska syöpä on hormonilähtöinen.
Vaikka matala-T-hoidot voivat auttaa parantamaan luun tiheyttä ja painonhallintaa, ne eivät lievitä nivelkipuja paikan päällä.
Jos koet säännöllistä nivelkipua, voit tehdä asioita, jotta saat helpotusta nopeammin. Asetaminofeeni ja ibuprofeeni ovat kaksi yleistä reseptivapaata kipulääkettä, jotka voivat auttaa lievittämään niveltulehduskipua. Ne ovat myös reseptivahvuisia.
Säännöllinen liikunta voi auttaa estämään tulevia nivelkipuja vahvistamalla niveliä ympäröiviä lihaksia.
Näkymät
Nivelkipu ja alhainen T eivät välttämättä liity toisiinsa, mutta on mahdollista saada molemmat kerralla. Lihavilla miehillä on myös suurempi riski sairastua niveliin kohdistuvan liiallisen paineen vuoksi.
Low T -hoidot eivät todennäköisesti lievitä nivelkipuja yksinään. Parempaan oloon kuuluu yleensä sekä nivelkivun että matalan T:n hoito. Voit kuitenkin työskennellä lääkärisi kanssa kehittääksesi tarpeisiisi sopivan hoitosuunnitelman.
