Monet ihmiset hoitavat ADHD:tä itseään savukkeilla. Tämä yhteys voi tehdä lopettamisesta vieläkin vaikeampaa.
Nikotiini on yksi yleisimmin käytetyistä aineista. Noin 22 % yhdysvaltalaisista aikuisista on ilmoittanut käyttävänsä nikotiinia tai tupakkatuotteita vuonna 2021.
Ihmiset, joilla on tarkkaavaisuushäiriö (ADHD) ovat
Tässä artikkelissa tarkastellaan nikotiinin ja ADHD:n välistä suhdetta, mukaan lukien kuinka nikotiini voi vaikuttaa ADHD-oireisiin, lääkkeisiin ja muihin.
Miten nikotiini vaikuttaa ADHD:hen ja aivoihin?
Kun käytät nikotiinia, se pääsee kehoon ja aktivoi aivojen palkitsemisjärjestelmän vapauttaen dopamiinia. Dopamiini, joka tunnetaan myös “hyvän olon” hormonina, on välittäjäaine, joka liittyy palkitsemisen ja nautinnon tunteisiin.
Kun tunnet dopamiinivirukseen liittyvän nautinnon, se rohkaisee sinua jatkamaan sen asian jahtaamista, joka aiheutti tuon nautinnon – siksi nikotiinilla on niin suuri riippuvuuden mahdollisuus.
Toinen mahdollinen syy, miksi suurempi osa ADHD-potilaista käyttää nikotiinia, on sen vaikutus ADHD-oireisiin.
Esimerkiksi a
- tarkkaavaisuus
- tarkkaamattomuus
- toimeenpanotoiminnan toimintahäiriö
- kognitiivinen ja käyttäytymisen esto
Koska nikotiini saattaa parantaa näitä oireita, jotkut ADHD-potilaat voivat käyttää nikotiinia itselääkityksenä. Tämä voi lisätä huomattavasti riippuvuuden riskiä.
Polttavatko ADHD:sta kärsivät ihmiset todennäköisemmin tupakkaa tai höyryävät?
Ei ole olemassa tutkimusta, joka vertaa erityyppisiä nikotiiniihmisiä, joilla on ADHD-käyttö. Mutta tupakan ja höyryn käytössä näyttää olevan eroja eri ryhmien välillä.
Esimerkiksi,
Gallup-kysely vuodelta 2021 osoitti, että 18–29-vuotiaat nuoret tupakoivat todennäköisemmin, kun taas vanhemmat, 30–64-vuotiaat, tupakoivat paljon todennäköisemmin.
Kuitenkin aikuisten ADHD-luvut jakautuvat oikeudenmukaisesti
Miten nikotiini vaikuttaa ADHD-lääkkeisiin?
Useat lääkevaihtoehdot voivat auttaa vähentämään tai hallitsemaan ADHD-oireita, mukaan lukien:
-
dekstroamfetamiini (Adderall, Dexedrine)
-
lisdeksamfetamiini (Vyvanse)
-
metamfetamiini (desoxyn)
-
metyylifenidaatti (Ritalin, Concerta)
- atomoksetiini (Strattera)
-
klonidiini pitkävaikutteinen (Kapvay)
-
guanfasiini pitkitetysti vapauttava (Intuniv)
Tällä hetkellä ei ole suositeltavaa käyttää sekä nikotiinia että ADHD-lääkkeitä yhdessä. Mutta tutkimus näiden kahden välisestä suhteesta on rajallista.
Yksi
Silti nämä tutkimukset osoittavat rajallisesti näyttöä nikotiinin ja ADHD-lääkkeiden välisestä suhteesta, joten lisätutkimusta tarvitaan.
Miten ADHD vaikuttaa nikotiinin vieroitusoireisiin?
Tutkimukset viittaavat siihen, että ADHD voi vaikuttaa nikotiinin vieroitusoireisiin ja vaikeuttaa ADHD-potilaiden tupakoinnin lopettamista tai nikotiinin käyttöä.
Yhdessä
A
Tulokset osoittivat, että varenikliini vähensi nikotiinin vieroitusta osallistujilla, joilla oli korkeita hyperaktiivisuus-impulsiivisuusoireita. Koska varenikliini vähensi vieroitusoireita tässä ryhmässä, se johti parempiin hoitotuloksiin.
Resursseja ADHD:n lopettamiseen
Jos sinulla on ADHD ja haluat lopettaa tupakoinnin tai nikotiinituotteiden käytön, et ole yksin. Monet resurssit voivat auttaa:
-
Smokefree.gov tarjoaa työkaluja ja vinkkejä, jotka auttavat sinua lopettamaan.
-
BeTobaccoFree.gov tarjoaa tietoa työkaluista, jotka voivat auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin.
- American Lung Associationilla on ilmainen Lung Helpline ja Tobacco Quitline, jotka tarjoavat tukea.
- The
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tarjoaa puhelin- ja tekstiviestitukilinjoja. - CHADD-resurssihakemisto ylläpitää tietokantaa ammatillisista terveyspalveluista ADHD-potilaille.
-
FindTreatment.gov tarjoaa hoitoresursseja päihteiden käyttöön ja mielenterveyteen.
Tutkimukset viittaavat siihen, että aikuisilla, joilla on ADHD, on lisääntynyt riski tupakoida tai käyttää muita nikotiinia sisältäviä tuotteita. Kun ADHD-potilaat päättävät lopettaa nikotiinin käytön, heillä on yleensä enemmän vieroitusoireita ja heidän on vaikeampi lopettaa.
Kuitenkin sekä taustalla olevien ADHD-oireiden että nikotiinin vieroitusoireiden hoito voi auttaa parantamaan ADHD-potilaiden mahdollisuuksia lopettaa nikotiini.
Jos sinulla on ADHD ja sinulla on ollut vaikeuksia lopettaa tupakointi tai käyttää nikotiinia, harkitse lääkärin ottamista avun saamiseksi. Oikeilla hoitovaihtoehdoilla ja tuella sinä voi löytää tapa lopettaa lopullisesti.