Jakkaran väri
Terve suolen liike on sellainen, jossa uloste (kakka) on hyvin muodostunut, mutta pehmeä ja helposti kulkeutuva. Kaikki ruskean sävyt osoittavat yleensä, että uloste on terve, eikä siinä ole ruokavalio- tai ruoansulatusongelmia. Mutta saatat olla hieman huolestunut, jos uloste on huomattavasti erivärinen, kuten oranssi.
Vaikka jotkut epätavalliset ulosteen värit viittaavat mahdolliseen terveysongelmaan, oranssi on yleensä vaaraton ja väliaikainen värinmuutos. Tyypillisesti oranssi uloste johtuu tietyistä elintarvikkeista tai elintarvikelisäaineista. Kun uloste on sulanut, ulosteen pitäisi palata normaaliksi.
Lue lisää: Muutos suolistotottumuksissa »
Ruoat, jotka aiheuttavat oranssia ulostetta
Oranssin ulosteen syy on yleensä appelsiiniruoka. Tarkemmin sanottuna beetakaroteeni antaa ruoalle oranssin värin ja tekee saman kakkaan. Beetakaroteeni on eräänlainen yhdiste, jota kutsutaan karotenoidiksi. Karotenoidit voivat olla punaisia, oransseja tai keltaisia, ja niitä löytyy monenlaisista vihanneksista, hedelmistä, jyvistä ja öljyistä. Runsaasti beetakaroteenia sisältäviä ruokia ovat porkkanat, bataatit ja kesäkurpitsa.
Beetakaroteeni tunnetaan myös ”provitamiinina”. Tämä johtuu siitä, että se voidaan muuntaa aktiiviseksi A-vitamiinimuodoksi. Beetakaroteenin synteettisiä muotoja myydään myös lisäravinteina. Beetakaroteenia sisältävien lisäravinteiden ottaminen voi johtaa oranssiin ulosteeseen. Myös elintarvikevärit – kuten oranssin soodan tai oranssinväristen herkkujen valmistukseen käytetyt – voivat tehdä saman tempun ulosteellasi.
Lue lisää: Mikä aiheuttaa oranssin virtsan? »
Ruoansulatushäiriöt, jotka voivat aiheuttaa oranssia ulostetta
Ruoansulatushäiriöt, sekä pienet että vakavat, voivat aiheuttaa muutoksia ulosteen värissä. Normaalin ulosteen ruskea väri johtuu tavasta, jolla sappi on vuorovaikutuksessa ulosteessa olevien entsyymien kanssa. Sappi on hapan neste, jota maksa tuottaa ruoansulatuksen edistämiseksi. Jos uloste ei ime tarpeeksi sappia, se voi olla vaaleanharmaa tai ruskea. Tämä voi tapahtua, jos sinulla on lyhytaikainen ripuli tai jos sinulla on vakavampi maksasairaus. Joskus vauvoilla on tukkeutunut sappitiehyet, mikä johtaa löysään oranssiin tai harmahtavaan ulosteeseen.
Lääkkeet, jotka voivat aiheuttaa oranssia ulostetta
Tietyt lääkkeet, kuten antibiootti rifampiini, voivat aiheuttaa oranssia tai vaaleaa ulostetta. Alumiinihydroksidia sisältävät lääkkeet – esimerkiksi antasidit – voivat aiheuttaa joillakin ihmisillä oranssia tai harmaata ulostetta.
Onko keinoja hoitaa sitä?
Jos appelsiininen uloste on seurausta ruokavaliosta, joka sisältää erityisen runsaasti appelsiiniruokia, harkitse porkkanoiden tai bataattien vaihtamista muihin terveellisiin vaihtoehtoihin. Katso, onko sillä haluttu vaikutus. Yleensä ruokavalion liiallisella beetakaroteenilla on vain tilapäinen vaikutus suolen toimintaan. Useimmissa tapauksissa hoitoa ei tarvita.
Jos jokin lääke muuttaa ulosteen väriä tai aiheuttaa muita epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, keskustele lääkärisi kanssa näistä vaikutuksista. Vaihtoehtoinen lääkitys voi olla vaihtoehto. Jos sinulla ei ole muita sivuvaikutuksia antibiootin käytön aikana, odota, kunnes olet lopettanut lääkkeen käytön, jotta näet, palautuuko ulostesi normaaliksi, terveeksi väriksi.
Milloin se on vakavaa?
Useimmissa tapauksissa oranssi uloste ei ole tarpeeksi vakava oikeuttaakseen lääkärin käynnin. Jotkut epätavalliset ulosteen värit ovat kuitenkin syitä mennä lääkäriin. Esimerkiksi musta uloste voi viitata verenvuotoon ruuansulatuskanavan yläosassa. Punainen uloste voi tarkoittaa, että maha-suolikanavan alaosasta tulee verenvuotoa. Valkoinen uloste on joskus merkki maksasairaudesta.
Oranssin ulosteen saaminen rifampiinin kaltaisen lääkkeen ottamisen jälkeen on epätavallista. Jos se on lääkkeen ainoa sivuvaikutus, odota lääkärin käyntiä. Jos sinulla on myös vatsakipua, verta virtsassa tai ulosteessa, huimausta tai muita vakavia vaivoja, kerro siitä välittömästi lääkärillesi. Kerro lääkärillesi myös, jos uloste on oranssi (tai mikä tahansa epätavallinen väri) ja sinulla on ripulia yli muutaman päivän ajan. Pitkittynyt ripuli altistaa kuivumisen vaaralle, ja se voi olla merkki vakavammasta terveysongelmasta.
