Kemoterapiahoito on sekä fyysinen että henkinen kokemus. Tänä aikana saatat miettiä, onko seksin harrastaminen turvallista. Jokainen ihminen on erilainen, mutta yleisesti ottaen on turvallista harrastaa seksiä kemoterapiassa, kunhan tietyt varotoimet ovat käytössä.
Koska tämä päätös on henkilökohtainen ja riippuu syövän tyypistä, on tärkeää keskustella seksiin ja kemoterapiaan liittyvistä kysymyksistä terveydenhuoltotiimisi kanssa ennen hoitoa. Muista, että sinulla ei ole mitään hävettävää, ja tiimisi tulee luoda ympäristö, jossa voit tuntea olosi mukavaksi kysyä kysymyksiä.
Tässä on muutamia huomioitavia tekijöitä, vinkkejä turvassa pysymiseen ja tapoja hallita tunteita sekä sinua että kumppaniasi kohtaan.
Mistä tietää, milloin on turvallista harrastaa seksiä
On monia varotoimia, joita sinun tulee noudattaa kemoterapiahoidon aikana, mukaan lukien seksuaaliseen toimintaan liittyvät varotoimet. Se, milloin on turvallista harrastaa seksiä kemoterapian jälkeen, riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien fyysinen terveys, henkinen hyvinvointi ja mukavuus.
Mukaan a
Viime kädessä tämä on päätös, joka sinun on tehtävä lääkärisi ohjeiden mukaan. On kuitenkin otettava huomioon joitain seikkoja määritettäessä, onko seksin harrastaminen turvallista kemoterapiahoidon aikana.
Infektioriski
Jos sinulla on alhainen valkosolumäärä tai alhainen verihiutaleiden määrä tietyntyyppisestä kemoterapiasta, saatat joutua pidättäytymään seksistä.
OncoLinkin, onkologisten terveydenhuollon ammattilaisten tukeman koulutussivuston mukaan alle 50 000 verihiutaleet lisäävät riskiä saada infektio tai verenvuoto. Jos verihiutalemääräsi on alle 50 000, lääkärisi saattaa neuvoa olemaan harrastamatta seksiä, varsinkin kun verihiutaleet voivat suojata verenvuodolta ja mustelmilta seksin aikana.
Syövän tyyppi
Jos sinulla on sukuelinten, virtsateiden tai peräsuolen syöpä, saatat tarvita lisäaikaa parantuaksesi ennen seksuaalista tunkeutumista. Tässä tilanteessa lääkärisi päättää, milloin seksi on turvallista.
Raskauden mahdollisuus
Mukaan
Jos haluat tulla raskaaksi hoidon jälkeen,
Kemohoidot ja kumppanisi
Ei tiedetä, voidaanko kemoterapialääkkeitä välittää kumppanillesi kehon nesteiden kautta. Tästä syystä on suositeltavaa käyttää kondomia emätin- tai anaaliseksissä tai hammasemässyä suuseksissä vähintään 48-72 tunnin ajan hoidon jälkeen.
Tämä voi auttaa estämään tai ainakin minimoimaan kehon nesteiden kulkeutumisen. Jos olet seksuaalisessa suhteessa, keskustele lääkärisi kanssa kehon nesteiden turvallisuudesta kemoterapiahoidon aikana.
Seksiin liittyvä kipu
Kemoterapia ja säteily voivat aiheuttaa dyspareuniaa, toistuvaa kipua lantion alueella tai sukupuolielinten alueella yhdynnän aikana. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa hoitovaihtoehdoista ja siitä, kuinka kauan tämä kipu yleensä kestää.
Seksuaalisesti aktiivisuuteen liittyvät tunteet
Vaikka sinulla olisi fyysinen lupa harrastaa seksiä, et ehkä tunne sitä. Tämä pätee myös kumppaniisi. Kemoterapia voi aiheuttaa väsymystä ja pahoinvointia. Se voi myös vaikuttaa haluusi olla intiimi.
Ole armollinen itsellesi ja ota se hitaasti. Harrasta seksiä vasta kun olet valmis.
Tapoja tukea kumppaniasi, jos hän ei halua seksiä
Ei ole harvinaista tuntea olevansa vähemmän kiinnostunut seksistä tänä aikana. Hyvät uutiset? Voit tehdä muitakin asioita edistääksesi läheisyyttä. Tässä on luettelo strategioista ja hyödyllisistä vinkeistä kumppanisi tukemiseen, jos hän ei halua harrastaa seksiä tänä aikana.
Puhukaa keskenään
Ensimmäinen tapa tukea kumppaniasi on käydä avoin ja rehellinen keskustelu. Anna heille aikaa kertoa, miltä heistä tuntuu, ja kysy, mitä voit tehdä tukeaksesi. Keksi sitten yhdessä ideoita pysyäksesi intiiminä ilman seksiä.
Suunnittele intiimiä aktiviteetteja, joista he nauttivat
Tämä voi sisältää käpertelyä katsoessasi elokuvaa yhdessä tai kädestä pitämistä kävellessä.
Löydä uusia tapoja osoittaa rakkautta
Käytä tätä aikaa löytääksesi uusia tapoja – tai herättää uudelleen vanhoja tapoja – osoittaa rakkautta toisilleen. Tee siitä kohta, että halata ja suudella enemmän. Pidä kädestä niin usein kuin voit ja halaa istuessasi toistensa vieressä. Jos molemmat ovat halukkaita, kylpeä yhdessä tai hierotaan vuorotellen toisilleen.
Kuinka hallita omia tunteitasi seksiä kohtaan kemoterapian aikana
Kehosi käy läpi valtavan määrän muutoksia hoidon aikana. Vaikka energiasi voi keskittyä fyysisiin muutoksiin, joita tarvitaan parantumiseen, saatat myös miettiä, kuinka selviytyä ja hallita tapahtuvia seksuaalisia muutoksia.
Keskustele lääkärisi kanssa
Yksi ensimmäisistä kokeilemista asioista on keskustella lääkärisi kanssa tunteistasi. Heillä saattaa olla sinulle resursseja tai he voivat ohjata sinut jonkun puoleen, joka voi auttaa.
Harkitse yksilöllistä terapiaa
Työskentely syövän hoitoon erikoistuneen psykologin tai neuvonantajan tai seksiterapeutin kanssa voi tarjota valtavasti tukea tänä vaikeana aikana.
Jos tunnet itsesi väsyneeksi tai liian väsyneeksi lähteäksesi kotoa, harkitse verkkoterapiaa. On olemassa joitakin erinomaisia alustoja, jotka tarjoavat neuvontaa useilla eri aloilla.
Kokeile parisuhdeneuvontaa
Neuvonta on jotain, jota voit tehdä yksin, pariskuntana tai molemmilla. Neuvolassa käyminen kumppanisi kanssa voi auttaa kommunikaatiossa ja synnyttää ideoita olla läheisempiä toistensa kanssa.
Jos tunnistat itsesi LGBTQIA+:ksi
Jos tunnistat itsesi LGBTQIA+:ksi, on tärkeää, että keskustelet terveydenhuoltotiimisi kanssa oikean tiedon saamiseksi seksistä kemoterapian aikana. Keskustelemalla seksuaalisesta suuntautumisestasi, sukupuolestasi tai tunnistautumistavoistasi voit auttaa lääkäriäsi tai toista terveydenhuollon ammattilaista antamaan sinulle tarvitsemaasi tukea matkan varrella.
Jos sinusta tuntuu, että joku hoitotiimisi jäsen ei kuuntele tarpeitasi tai huolenaiheitasi, tai jos sinusta tuntuu epämukavalta puhua heidän kanssaan tästä, voit käyttää apunani resursseja.
Human Rights Campaignilla on joitain erinomaisia resursseja, kuten tämä, jotta voit käydä lääkärisi luona. Lisäksi Health Professionals Advancing LGBTQ Equality -järjestöllä, joka tunnettiin aiemmin nimellä Gay & Lesbian Medical Association, on ”etsi palveluntarjoaja” -työkalu, jonka avulla voit etsiä LGBTQIA+ -ystävällisiä terveydenhuollon ammattilaisia.
Lopputulos
Kemoterapiahoidot voivat aiheuttaa väliaikaisen keskeytyksen seksielämässäsi. Hyvä uutinen on, että muutamilla varotoimilla, uusilla tavoilla ilmaista rakkautta ja kiintymystä sekä lääkärisi ohjauksella voit jatkaa tätä elämääsi, kun olet valmis.
Muista keskustella lääkärin tai terveydenhuoltotiimin kanssa seksistä kemoterapian aikana tai jos sinulla on ongelmia seksuaalisen toiminnan jatkamisen jälkeen.
