Mitä sinun tulee tietää naisten sydänsairauksista

Sydänsairauden varhaiset merkit

Monilla naisilla ei ole sydänsairauden oireita ennen kuin heillä on hätä, kuten sydänkohtaus. Jos sinulla on kuitenkin varhaisia ​​oireita, ne voivat sisältää:

• rintakipu tai epämukava tunne, joka voi olla joko terävää tai tylsää ja raskasta (kutsutaan angina pectoris)

• kipua niskassa, leuassa tai kurkussa
• kipua ylävatsassasi
• yläselän kipu
• pahoinvointi
• väsymys
• hengenahdistus
• yleinen heikkous
• muutokset ihon värissä, kuten harmahtava iho
• hikoilu

Nämä oireet voivat ilmaantua joko levossa tai päivittäisen elämän aikana. Nämä voivat olla myös sydänkohtauksen oireita.

Muut naisten sydänsairauksien oireet

Lisää oireita voi ilmetä sydänsairauden edetessä. Oireet voivat vaihdella riippuen siitä, minkä tyyppistä sydänsairautta sinulla on.

Naisten sydänsairauksien oireet ovat myös erilaiset kuin miehillä, joilla on todennäköisemmin rintakipuja.

Mahdollisia myöhempiä sydänsairauksien oireita naisilla ovat:

• turvotus jaloissasi, jaloissasi tai nilkoissasi

• painonnousu
• ongelmia nukkumisessa
• sydämesi tuntuu lyövän hyvin nopeasti (sydämen sydämentykytys)
• yskiminen
• hengityksen vinkuminen
• hikoilu
• huimaus
• ruoansulatushäiriöt
• närästys
• ahdistusta
• pyörtyminen

Sydänsairauksien riskitekijät

Jotkut sydänsairaudet ovat synnynnäisiä, mikä tarkoittaa, että ne ovat seurausta sydämen muodostumistavan anatomisista poikkeavuuksista.

Geneettiset tekijät voivat myös vaikuttaa mahdollisuuteen sairastua sydänsairauksiin. Muut voivat kehittyä riskitekijöistä riippumatta.

On kuitenkin monia muita olosuhteita ja elämäntapatekijöitä, jotka voivat lisätä sydänsairauksien riskiä. Nämä sisältävät:

• diabetes

• korkea verenpaine (hypertensio)

• masennus
• tupakointi-
• krooninen stressi
• suvussa sydänsairauksia
• tulehdukselliset sairaudet, kuten nivelreuma ja lupus
• HIV

• vaihdevuodet tai ennenaikainen vaihdevuodet

• ei harjoittele
• korkea verenpaine tai diabetes raskauden aikana
• ylipainoinen tai liikalihavuus

On myös useita tiloja ja ongelmia, joiden vuoksi sydänsairaus saattaa sinut vaaraan, mukaan lukien:

• sydänkohtaus
• aivohalvaus
• sydämen vajaatoiminta
• sydämenpysähdys
• aneurysma

Milloin lääkäriin

Koskaan ei ole liian aikaista mennä lääkäriin keskustelemaan sydänsairauksien riskistä. Itse asiassa uudet ensisijaisen ennaltaehkäisyn suuntaviivat sanovat, että mitä aikaisemmin sydänsairauksien riskitekijät ehkäistään tai hoidetaan, sitä vähemmän todennäköisesti sinulla on sydänsairauksia myöhemmässä elämässä.

Joten jos olet huolissasi sydänsairauksien riskistäsi, varaa aika keskustellaksesi siitä, kuinka voit estää tämän hyvin ehkäistävissä olevan tilan. Voit ottaa yhteyttä alueesi kardiologiin Healthline FindCare -työkalun avulla.

Jos sinulla on oireita ollenkaan, on erittäin tärkeää keskustella niistä lääkärisi kanssa, koska sydänsairaus voi naamioitua monin eri tavoin.

On helppo hylätä monet sydänsairauksien varoitusmerkit, kuten väsymys, ruoansulatushäiriöt ja hengenahdistus, koska ne ovat vain normaali osa elämää tai lievä sairaus. Mutta koska sydänkohtaus voi tapahtua äkillisesti, on tärkeää olla ottamatta huomioon mahdollisia varoitusmerkkejä.

Jos sinulla on jokin yllä mainituista sydänsairauksien oireista, varsinkin jos sinulla on myös riskitekijöitä, ota yhteys lääkäriin.

Hätätapaus

Soita 911, jos sinulla on merkkejä sydänkohtauksesta, mukaan lukien:

• rintakipu, raskaus, puristava tunne tai paine
• äkillinen ja voimakas käsivarsikipu
• hengenahdistus
• tajunnan menetys
• runsas hikoilu tai pahoinvointi
• tuhon tunne

Sydänsairauksien diagnosointi

Sydänsairauden diagnosoimiseksi lääkäri kysyy ensin henkilökohtaisesta ja perheen sairaushistoriastasi. Sitten he kysyvät oireistasi, milloin ne alkoivat ja kuinka vakavia ne ovat. He kysyvät myös elämäntavoistasi, kuten tupakoitko tai harjoitteletko.

Verikokeet voivat auttaa lääkäriä selvittämään riskisi sydänsairauksiin. Yleisin on lipidiprofiili, joka mittaa kolesterolia ja triglyseridejä.

Oireistasi ja historiastasi riippuen lääkärisi voi tehdä muita verikokeita, mukaan lukien testit tarkistaakseen:

• tulehdustasot

• natrium- ja kaliumtasot

• verisolujen määrät
• munuaisten toiminta
• maksan toiminta
• kilpirauhasen toimintaa
• muut erikoistuneet lipiditestit

Muita testejä ovat:

• Elektrokardiogrammi (EKG), jolla mitataan sydämen sähköistä aktiivisuutta. Tämä auttaa lääkäriä tarkastelemaan sydämesi rytmiin liittyviä ongelmia sekä todisteita sydänkohtauksista.

• Ekokardiogrammi, joka on sydämen ultraääni ja tarkastelee sydämesi rakennetta, toimintaa ja sydänläppien toimintaa.

• Stressitesti selvittää, kuinka hyvin sydämesi toimii fyysisessä rasituksessa. Tämän testin aikana harjoittelet samalla kun käytät laitteita sydämesi sähköisten signaalien ja verenpaineen mittaamiseksi. Se voi ennustaa, onko sinulla tukoksia, jotka voivat rajoittaa verenkiertoa sydämeesi harjoituksen aikana.

• Kaulavaltimoiden ultraääni aivohalvausriskin etsimiseksi.

• Nilkan brakiaaliindeksi, jalkojen ja käsivarsien verenpaineen suhde.
• Sepelvaltimon CTA, erikoistunut CT-skannaus, joka tarkastelee sydäntä ympäröiviä verisuonia ja selvittää, onko niissä tukkeumia.

Lääkäri voi myös ehdottaa jatkuvaa EKG:tä tai ambulatorista rytmihäiriömittaria, jossa käytät laitetta, joka tallentaa jatkuvasti sydämesi sähköisiä signaaleja. Oireistasi riippuen saatat käyttää tätä laitetta muutaman päivän tai muutaman viikon.

Jos nämä testit eivät ole vakuuttavia, saatat tarvita enemmän invasiivisia testejä sydänsairauksien diagnosoimiseksi. Nämä sisältävät:

• Sydämen katetrointi, joka näyttää, ovatko valtimot tukossa ja kuinka hyvin sydämesi toimii.

• Implantoitava silmukkatallennin, joka on ihon alle istutettu rytmihäiriömonitori, joka auttaa määrittämään rytmihäiriön (epäsäännöllisen sydämen sykkeen) syyt.

Sydänsairauksien ehkäisy

Sydänsairauksien riskitekijät ovat monimutkaisia ​​ja sisältävät genetiikkaa, muita biologisia tekijöitä sekä yleisiä terveys- ja elämäntapatekijöitä.

Vaikka et ehkä pysty täysin poistamaan sydänsairauksien riskiäsi, voit ryhtyä toimiin sen vähentämiseksi. Nämä sisältävät:

• Tarkista verenpaineesi säännöllisesti. Jos se on korkea, työskentele lääkärisi kanssa sen pienentämiseksi. Tämä voi sisältää lääkitystä ja elämäntapamuutoksia.
• Jos tupakoit, hae apua lopettaaksesi. Tämä voi olla vaikeaa, mutta lääkäri voi auttaa laatimaan sinulle sopivan tupakoinnin lopettamissuunnitelman.
• Jos sinulla on diabeteksen riskitekijöitä, kuten suvussasi, mittaa verensokerisi.
• Jos sinulla on diabetes, pidä verensokeri hallinnassa.
• Säilytä kehollesi sopiva paino.
• Syö terveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia sekä vähärasvaista lihaa.
• Rajoita alkoholinkäyttöäsi enintään yhteen juomaan päivässä.

• Hallitse stressitasoja.

• Tarkista kolesterolisi ja ryhdy tarvittaessa toimiin korkean kolesterolin alentamiseksi.
• Jos sinulla on uniapnea tai uskot uniapneaa, hakeudu hoitoon.

• Harjoittele säännöllisesti.

• Jos sinulla on ollut sydänkohtaus, keskustele lääkärisi kanssa päivittäisestä pieniannoksisesta aspiriinista. Tätä ei suositella naisille, joilla ei ole ollut sydänkohtausta tai aivohalvausta, koska se voi lisätä verenvuotoa.

Ottaa mukaan

Sydänsairaus on paljon yleisempää naisilla kuin monet ihmiset ymmärtävät. Itse asiassa se on naisten yleisin kuolinsyy.

Monilla naisilla, joilla on sydänsairaus, ei ole oireita. Ota yhteyttä lääkäriisi ajoissa määrittääksesi sydänsairauksien riskisi ja kuinka voit vähentää tätä riskiä.

Jos sinulla on oireita, on tärkeää käydä lääkärissä mahdollisimman pian, jotta he voivat testata sydänsairauksia ja tarjota hoitoa ennen sydänvaurion ilmaantumista.

Lue tämä artikkeli espanjaksi.