Mitä rauhaset tekevät
Rauhaset ovat tärkeitä elimiä, jotka sijaitsevat koko kehossa. Ne tuottavat ja vapauttavat aineita, jotka suorittavat tiettyjä toimintoja. Vaikka sinulla on monia rauhasia kaikkialla kehossasi, ne jakautuvat kahteen tyyppiin: endokriiniset ja eksokriiniset.
rauhasten tyypit
Endokriiniset ja eksokriiniset rauhaset palvelevat hyvin erilaisia tarkoituksia kehossa.
Umpieritysrauhaset
Endokriiniset rauhaset ovat osa hormonaalista järjestelmääsi. Ne tuottavat hormoneja ja vapauttavat niitä verenkiertoon. Nämä hormonit säätelevät useita tärkeitä toimintoja kehossasi, kuten:
- kasvuasi ja kehitystäsi
- aineenvaihduntaa
- mieliala
- jäljentäminen
Endokriiniset rauhaset sisältävät:
- lisämunuaiset
- aivolisäke
- hypotalamus
- kilpirauhanen
- käpylisäke
On myös elimiä, jotka sisältävät endokriinistä kudosta ja toimivat rauhasina. Näitä ovat:
- haima
- munuaiset
- munasarjat
- kivekset
Eksokriiniset rauhaset
Eksokriiniset rauhaset tuottavat muita aineita – ei hormoneja -, jotka vapautuvat kanavien kautta kehon ulkopuolelle, kuten hikeä, sylkeä ja kyyneleitä.
Eksokriinisten rauhasten vapauttamilla aineilla on tärkeä rooli kehossasi. He tekevät asioita, kuten auttavat säätelemään kehon lämpötilaa, suojaavat ihoasi ja silmiäsi ja jopa auttavat äitejä ruokkimaan vauvoja tuottamalla rintamaitoa.
Eksokriiniset rauhaset sisältävät:
- sylkeä
- hiki
- rintarauhanen
- talipitoinen
- kyynel-
Imusolmukkeita kutsutaan usein rauhasiksi, mutta ne eivät ole todellisia rauhasia. Ne ovat osa immuunijärjestelmääsi ja auttavat kehoasi taistelemaan infektioita vastaan.
Rauhaset tietää
Sinulla on koko kehossasi rauhasia, jotka kaikki vaihtelevat kooltaan ja toiminnaltaan. Tässä on muutamia esimerkkejä näistä rauhasista ja niiden toiminnasta.
Kilpirauhanen
Kilpirauhanen sijaitsee niskan etuosassa, juuri kurkunpään alapuolella. Se on noin kaksi tuumaa ja sen muoto muistuttaa perhosta. Se erittää hormoneja, jotka vaikuttavat lähes kaikkiin kehosi kudoksiin. Kilpirauhashormonit säätelevät aineenvaihduntaa, sydäntä ja ruoansulatuskanavan toimintaa. Niillä on myös rooli aivojen ja hermojen kehityksessä, lihasten hallinnassa ja mielialassa.
Kilpirauhasen toimintaasi ohjaa aivolisäke, joka on pieni rauhanen aivojen pohjassa.
Aivolisäke
Aivolisäke on herneen kokoinen rauhanen aivojen tyvessä, aivan nenäselän takana. Sitä ohjaa hypotalamus, joka istuu juuri sen yläpuolella. Aivolisäkettä kutsutaan usein päärauhaseksi, koska se hallitsee useita muita hormonirauhasia, mukaan lukien:
- kilpirauhanen
- lisämunuainen
- kivekset
- munasarjat
Hypotalamus
Hypotalamus toimii aivolisäkkeen viestintäkeskuksena, joka lähettää signaaleja ja viestejä aivolisäkkeelle tuottamaan ja vapauttamaan hormoneja, jotka laukaisevat muiden hormonien tuotannon ja vapautumisen.
Hypotalamus vaikuttaa useisiin kehosi toimintoihin, mukaan lukien:
- lämpötilan säätö
- ruuan saanti
- uni ja valveillaolo
- jano
- muisti
- emotionaalinen käyttäytyminen
Käpylisäke
Käpyrauhanen sijaitsee syvällä aivojen keskellä. Sen toimintaa ei täysin ymmärretä, mutta tiedämme, että se erittää ja säätelee tiettyjä hormoneja, mukaan lukien melatoniinia. Melatoniini auttaa säätelemään unirytmiäsi, jotka tunnetaan myös vuorokausirytmeinä.
Käpyrauhasella on myös rooli naishormonien säätelyssä, mikä vaikuttaa kuukautiskiertoon ja hedelmällisyyteen.
Lisämunuaiset
Lisämunuaiset sijaitsevat kunkin munuaisen yläosassa. Ne tuottavat erilaisia hormoneja, joista osa sisältää:
- kortisoli
- aldosteroni
- adrenaliini
- pieni määrä androgeeneiksi kutsuttuja sukupuolihormoneja
Lisämunuaisten tuottamilla hormoneilla on useita tärkeitä tehtäviä. Ne auttavat kehoasi:
- kontrolloida verensokeria
- polttaa rasvaa ja proteiinia
- säätele verenpainetta
- reagoida stressitekijöihin
Haima
Haima – pitkä, litteä elin, joka sijaitsee vatsassasi – koostuu kahdentyyppisistä rauhasista: eksokriiniset ja endokriiniset. Haimaa ympäröivät ohutsuoli, vatsa, maksa, sappirakko ja perna.
Haimalla on tärkeä rooli syömäsi ruoan muuntamisessa kehosi solujen polttoaineeksi. Se tekee tämän tuottamalla ruoansulatusentsyymejä, jotka vapautuvat ohutsuolessasi hajottamaan ja sulattamaan ruokaa. Se tuottaa myös hormoneja, jotka säätelevät verensokeritasoa.
Hikirauhaset
Ihosi on peitetty hikirauhasilla, joita on kahta tyyppiä: ekkriiniä ja apokriinia. Ekriiniset rauhaset avautuvat suoraan ihollesi ja säätelevät kehon lämpötilaa vapauttamalla vettä ihosi pinnalle, kun kehosi lämpötila nousee.
Apokriiniset rauhaset avautuvat karvatuppiin ja niitä löytyy hiuksia kantavista kohdista, kuten ihosta, kainaloista ja nivusista. Nämä rauhaset erittävät maitomaista nestettä, yleensä vastauksena stressiin. Kehosi sisältää myös muunnettuja apokriinisia rauhasia:
- silmäluomilla
- areolassa ja nänneissä
- nenässä
- korvissa
Talirauhaset
Talirauhasia on kaikkialla ihossasi, vaikka niitä on vähän käsissäsi ja jaloissasi eikä yhtään kämmenissä ja jaloissa. Ne erittävät öljyistä ainetta nimeltä tali, joka voitelee ihoasi.
Suurin osa näistä rauhasista vapautuu karvatuppiin, vaikka muutamat avautuvat suoraan ihon pinnalle, kuten Meibomian rauhaset silmäluomissa, Fordyce-täplät sukuelimissä ja ylähuulessa ja Tyson-rauhaset esinahassa.
Nämä rauhaset suorittavat kehossasi muutamia toimintoja, kuten:
- säätelee kehon lämpötilaa työskentelemällä hikirauhasten kanssa
- auttaa ihoasi säilyttämään kosteuden
- auttaa torjumaan bakteerien ja sienten aiheuttamia infektioita
Sylkirauhaset
Sylkirauhaset sijaitsevat suussasi. Sinulla on satoja pieniä rauhasia kaikkialla:
- kieli
- maku
- huulet
- posket
Sinulla on kolme paria suuria sylkirauhasia, mukaan lukien:
- korvasylkirauhaset, jotka sijaitsevat korvien edessä ja alapuolella
- sublingvaaliset rauhaset, jotka sijaitsevat aivan kielen alla
- submandibulaariset rauhaset, jotka sijaitsevat leuan alapuolella
Sylkirauhaset tuottavat sylkeä ja tyhjenevät suuhusi kanavien kautta. Sylki palvelee muutamia tärkeitä tarkoituksia, mukaan lukien ruoan kostuttaminen, jotta voit pureskella, niellä ja sulattaa sitä. Sylki sisältää myös vasta-aineita, jotka tappavat bakteereita pitääkseen suun terveenä.
Maitorauhaset
Maitorauhaset, jotka ovat eräänlainen hikirauhanen, ovat vastuussa äidinmaidon tuotannosta. Miehillä on myös rauhaskudosta rinnoissa, mutta murrosiässä tuotettu estrogeeni laukaisee tämän kudoksen kasvun naisilla.
Hormonaaliset muutokset raskauden aikana osoittavat, että kanavat tuottavat maitoa valmistautuessaan vauvaan.
Ongelmia rauhasten kanssa
On olemassa useita erilaisia ongelmia, jotka voivat vaikuttaa rauhasiin. Riippuen vaikuttavista rauhasista henkilö voi kokea oireita, jotka vaikuttavat kehon eri osiin.
Kilpirauhasen häiriöt
Kilpirauhasen vajaatoiminta ja hypertyreoosi ovat yleisiä kilpirauhasen häiriöitä. Kilpirauhasen vajaatoiminta johtuu kilpirauhasen vajaatoiminnasta, joka ei tuota tarpeeksi kilpirauhashormoneja. Kilpirauhasen liikatoiminta on seurausta kilpirauhasen liikatoiminnasta, joka tuottaa liikaa kilpirauhashormonia. Molemmat tilat voivat aiheuttaa laajentuneen kilpirauhasen tai struuman.
Kilpirauhasen vajaatoiminta voi myös aiheuttaa tahatonta painonnousua, väsymystä ja hidasta sykettä, kun taas kilpirauhasen liikatoiminta aiheuttaa päinvastaista, aiheuttaen tahatonta painonpudotusta, hermostuneisuutta ja nopeaa sykettä. Molempia tiloja voidaan yleensä hoitaa lääkkeillä kilpirauhasen oikean toiminnan palauttamiseksi.
Diabetes
Terve haima vapauttaa insuliinia, kun verensokeri nousee liian korkeaksi. Insuliini saa solut muuttamaan sokerin käytettäväksi energiana tai varastoimaan sen rasvana. Diabetesessa haimasi joko ei tuota insuliinia tai käytä sitä väärin, mikä johtaa korkeaan verensokeriin.
Diabetes voi johtaa useisiin vakaviin komplikaatioihin, kuten hermovaurioihin, sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen. Diabetestyyppiä on kahta eri tyyppiä. Yleisiä oireita ovat lisääntynyt jano, painonmuutokset ja toistuvat tai toistuvat infektiot.
Hoito riippuu diabeteksen tyypistä, mutta se voi sisältää lääkitystä, insuliinia ja elämäntapamuutoksia.
Lisämunuaisten häiriöt
Lisämunuaisten häiriöt johtuvat siitä, että tiettyä hormonia, kuten kortisolia, on liikaa tai liian vähän. Cushingin oireyhtymä, korkean kortisolin aiheuttama lisämunuaisen sairaus, aiheuttaa painonnousua, rasvakyhmyä hartioiden välissä ja korkeaa verenpainetta. Se johtuu usein pitkäkestoisesta kortikosteroidien käytöstä.
Lisämunuaisten vajaatoiminta, joka tapahtuu, kun kehosi tuottaa liian vähän kortisolia ja joskus aldosteronia, voi aiheuttaa ruokahalun heikkenemistä, painon laskua ja lihasheikkoutta. Lisämunuaisen häiriöitä voidaan hoitaa lääkkeillä, leikkauksella ja muilla hoidoilla tai lopettamalla kortikosteroidien käyttö.
Sylkirauhasten häiriöt
Kivien tai kasvainten muodostuminen, infektiot ja tietyt sairaudet, kuten autoimmuunisairaudet sekä HIV ja AIDS, voivat estää sylkirauhasten toiminnan. Kun sylkirauhaset eivät tuota tarpeeksi sylkeä, se voi vaikuttaa pureskeluun, nielemiseen ja makuun. Se voi myös lisätä suun infektioiden, kuten onteloiden, riskiä.
Oireita ovat usein kipu tai turvotus kasvoissa, kaulassa tai kielen alla ja suun kuivuminen. Sylkirauhasten häiriön hoito riippuu syystä ja voi sisältää lääkitystä tai leikkausta.
Milloin lääkäriin
Rauhaongelmat voivat aiheuttaa epämääräisiä oireita. Ota yhteys lääkäriisi, jos huomaat epätavallista turvotusta tai muutoksia ulkonäössäsi, kuten selittämättömiä painonmuutoksia. Ota myös yhteys lääkäriisi, jos sykkeessäsi tai sydämentykytyksessäsi ilmenee muutoksia.
Väsymys, heikkous ja ruokahalun muutokset, jotka kestävät yli kaksi viikkoa, pitäisi myös saada lääkärikäyntiin.
Lopputulos
Rauhasillasi on rooli melkein kaikissa kehon toiminnoissa. Endokriiniset rauhaset erittävät hormoneja verenkiertoosi. Eksokriiniset rauhaset erittävät muita aineita kehosi ulkopuolelle.
Yhden rauhasen ongelma on hoidettava vakavien komplikaatioiden estämiseksi. Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet, että sinulla on rauhashäiriö.
