Miksi minulla on sydämentykytys vain öisin?
Sydämen sydämentykytys öisin tapahtuu, kun tunnet voimakkaan pulssin rinnassasi, niskassasi tai päässäsi nukkumisen jälkeen. On tärkeää huomata, että vaikka nämä voivat olla hämmentäviä, ne ovat yleensä normaaleja eivätkä tyypillisesti ole merkki mistään vakavammasta.
Jos nukut kyljelläsi, saatat olla alttiimpi sydämentykytykselle yöllä johtuen tavasta, jolla kehosi taipuu ja paine kasvaa sisäisesti.
Yleisin sydämeen liittymätön sydämentykytysmuoto ilmenee kumartuessaan, koska vatsan paine kohoaa, ja se siirtyy sitten ruokatorveen, joka sijaitsee sydämesi vasemman eteisen takana.
Toinen huomioitava tekijä, kun koet sydämentykytystä yöllä, on se, että niitä saattaa esiintyä pitkin päivää, mutta huomaat ne vain yöllä, koska melutaso on alhaisempi ja häiriötekijät vähenevät sängyssä makaaessasi.
Mitkä ovat sydämentykytysoireet?
Sydämentykytysten oireet voivat olla huolestuttavia, jos ne ovat odottamattomia tai et ole kokenut niitä aiemmin. Oireita ovat mm.
- epäsäännöllisen pulssin tunne tai että sydämesi pysähtyi hetkeksi
- ”Lepatuksen” tunne rinnassasi
- nopea tai jyskyttävä syke
Lyhyt ja harvinainen sydämentykytys öisin ei yleensä ole huolenaihe. Mayo Clinicin mukaan ne ovat yleensä vaarattomia.
Sinun tulee kuitenkin hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on sydämentykytys ja jokin seuraavista oireista:
- hengenahdistus
-
pyörtyminen tai tajunnan menetys
- rintakipu
- pyörryttävä olo
Riskitekijät
On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa sydämentykytystä, joista osa saatat joutua kosketuksiin joka päivä, mukaan lukien:
- piristeet, kuten kofeiini, nikotiini, pseudoefedriiniä sisältävät reseptivapaat lääkkeet tai lääkkeet, kuten kokaiini tai amfetamiini
- sairaudet, kuten anemia, matala verenpaine, matala verensokeri tai kilpirauhasen sairaus
- suklaa
- alkoholia
- väsymys tai unettomuus
-
masennusta tai ahdistusta
- stressi
- kuume
- tiukkaa harjoittelua
- hormonimuutokset raskauden, vaihdevuosien tai kuukautisten vuoksi
Hoito ja ehkäisy
Ellet ole jo käynyt lääkärissäsi ja todennut, että sinulla on taustalla oleva sydänsairaus, sydämentykytys ei yleensä vaadi hoitoa. Oireet häviävät yleensä muutamassa sekunnissa.
Sydämentykytys laukaisimien välttäminen on tärkein tapa estää niitä. Jos esimerkiksi tupakoit tai juot paljon, harkitse tupakoinnin lopettamista tai tupakan tai alkoholin käytön vähentämistä.
Yksi tapa tunnistaa laukaisimia on seurata niitä öitä, jolloin koet sydämentykytystä, ja esittää seuraavat kysymykset:
- Milloin jakso tapahtui?
- Kuinka kauan se kesti?
- Miltä sinusta tuntui ennen ja jälkeen?
- Oletko liian huolissasi jostain?
- Teitkö mitään toimintaa, kun se tapahtui?
- Osallistuitko johonkin epätavalliseen käyttäytymiseen – kuten syötkö ruokaa, jota et tavallisesti syö – ennen nukkumaanmenoa?
Näiden tietojen jakaminen lääkärisi kanssa voi myös auttaa heitä tunnistamaan taustalla olevat sairaudet, jotka saattavat vaatia hoitoa.
Diagnoosi
Jos sinulla on usein sydämentykytys öisin, harkitse ajanvaraamista lääkärillesi. He voivat tarkistaa sairaushistoriasi. He saattavat suositella fyysistä tarkastusta ja testejä, kuten:
- elektrokardiogrammi
- veri työ
- sydämesi ultraääni
- rasitustesti
-
Holter-monitori, jolla voit seurata sydämesi toimintaa tietyn ajanjakson ajan
Jos lääkärisi epäilee, että sinulla on jokin taustalla oleva sairaus, hänen on ehkä tehtävä enemmän invasiivisia tutkimuksia.
Ovatko sydämentykytykseni merkki jostain vakavammasta?
Harvinaisissa tapauksissa sydämentykytys voi olla merkki vakavammista sydän- tai kilpirauhassairauksista. Näitä voivat olla:
-
kilpirauhasen liikatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta
-
rytmihäiriö, epäsäännöllinen syke
-
takykardia, epätavallisen nopea syke
- bradykardia, epätavallisen hidas syke
-
sydänkohtaus tai sydämen vajaatoiminta
- kardiomyopatia
- sydänläppäsairaus
Ottaa mukaan
Vaikka sydämentykytys öisin voi olla huolestuttavaa, siitä ei todennäköisesti tarvitse olla huolissaan.
Jos oireesi pahenevat tai jatkuvat pitkään, varaa aika lääkärillesi. He voivat määrittää, onko sinulla vakavampi sairaus vai tekeekö tilasi alttiimmaksi sydämen laajentumiselle.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
