Vaikka emme tiedä tarkalleen, miksi miesten itsemurhien määrä on paljon korkeampi kuin muissa sukupuolissa, ikä, etnisyys, ammatti ja miesten mielenterveyshuollon leimautuminen ovat joitakin vaikuttavia tekijöitä.
Miesten korkeampi itsemurhaluku on jatkuva trendi.
Tälle trendille on monia mahdollisia syitä. Vaikka miesten itsemurhien vähentämisessä on edistytty jonkin verran, miesten mielenterveyden parantamiseksi tarvitaan lisää työtä.
Jos haluat tietää lisää miesten itsemurhaluvuista, miksi se on niin korkea ja mitä voit tehdä auttaaksesi, jatka lukemista.
Kielellä on väliä
Huomaat, että tilastojen ja muiden datapisteiden jakamiseen käytetty kieli on melko binääristä ja vaihtelee “miesten” ja “miesten” välillä.
Vaikka tyypillisesti vältämme tällaista kieltä, täsmällisyys on avainasemassa raportoitaessa tutkimukseen osallistuneista ja kliinisistä löydöistä.
Valitettavasti tässä artikkelissa viitatut tutkimukset ja kyselyt eivät yleensä raportoineet tietoja osallistujista, jotka olivat transsukupuolisia, ei-binäärisiä, sukupuoleen poikkeavia, sukupuoliqueer-, sukupuoli- tai sukupuolittomia osallistujia.
Miesten itsemurhatilastot
Mukaan
Samana vuonna miesten itsemurhaluku oli lähes neljä kertaa suurempi kuin naisten itsemurhaluku. Vaikka miehiä on noin 50 prosenttia Yhdysvaltain väestöstä, he muodostavat lähes 80 prosenttia itsemurhista.
Joillakin miesryhmillä on kuitenkin suurempi itsemurhariski kuin toisilla. Itsemurhaluvut vaihtelevat iän, etnisyyden, sukupuoli-identiteetin ja seksuaalisen suuntautumisen sekä ammatin mukaan.
Ikä
Miehillä itsemurhaluvut
Mukaan
Vuonna 2021 9 % lukiolaisista yritti itsemurhaa edellisten 12 kuukauden aikana, raportoi CDC. Tytöt (12,4 %) yrittivät kuitenkin itsemurhaa todennäköisemmin kuin pojat (5,3 %).
Rotu ja maantiede
Miesten itsemurhaluvut
A
Seksuaalisuus ja sukupuoli
The Trevor Projectin vuonna 2022 tekemä tutkimus osoittaa, että lähes puolet (45 %) LGBTQ+-nuorista harkitsi vakavasti itsemurhaa viimeisen vuoden aikana. Tuon ajanjakson aikana 28 % cis-sukupuolisista LGBTQ+-miehistä ja 59 % transsukupuolisista LGBTQ+-miehistä harkitsi itsemurhaa, 6 % cissukupuolisista LGBTQ+-miehistä ja 22 % transsukupuolisista LGBTQ+-miehistä yritti itsemurhaa.
Vuonna 2022 tehdyssä tutkimuksessa transsukupuolisten teini-ikäisten kanssa Kanadassa havaittiin, että tämä ryhmä yrittää itsemurhaa 7,6 kertaa todennäköisemmin.
Ammatit
Myös veteraanien itsemurhien määrä on korkeampi. Vuoden 2021 tutkimus osoittaa, että yli 30 000 9/11 jälkeisten sotien veteraania kuoli itsemurhalla, kun taas konfliktissa kuoli hieman yli 7 000.
Veteraaniasioiden ministeriön mukaan pääosin miespuoliset veteraanit kuolevat itsemurhalla.
Itsemurhaluvut
- rakentaminen
- kaivostoimintaa
- louhinta
- öljyn ja kaasun talteenotto
- kuljetus ja varastointi
- maataloudessa
- metsätalous
- kalastus
- metsästys
Vammaisuus
Nykyiset tutkimukset vammaisten itsemurhaluvuista ovat rajallisia. Vuoden 2021 tutkimuksen mukaan vammaiset aikuiset kokivat kuitenkin huomattavasti todennäköisemmin itsemurha-ajatuksia, -suunnitelmia tai -yrityksiä.
Et ole yksin
Vaikka jotkut väestöryhmät kuolevat tai yrittävät itsemurhaa todennäköisemmin kuin toiset, itsemurha-ajatukset voivat vaikuttaa keneen tahansa.
Jos olet Yhdysvalloissa ja tarvitset jonkun, jonka kanssa puhua, voit soittaa numeroon 988 ja tavoittaa 988 Suicide & Crisis Lifeline 24 tuntia vuorokaudessa.
Miksi miehillä on paljon korkeammat itsemurhat?
On monia mahdollisia itsemurhaan vaikuttavia tekijöitä, joten tähän kysymykseen ei ole yksinkertaista vastausta – varsinkin kun
Saattaa olla, että miesten masennusta aliraportoidaan, koska miehet eivät ottaisi yhteyttä ja saavat apua. Miesten mielenterveyttä ympäröi edelleen häpeä, ja miesten ei pitäisi ilmaista tunteitaan.
Jos miehet eivät todennäköisesti etsi tukea, on suurempi todennäköisyys, että mielenterveysongelmat voivat pahentua ja mahdollisesti johtaa itsemurhaan.
Tutkimusten mukaan naiset yrittävät itsemurhaa todennäköisemmin kuin miehet, mutta miehet kuolevat todennäköisemmin itsemurhaan.
Tämä saattaa johtua siitä, että miehet voivat valita väkivaltaisempia itsemurhamenetelmiä, erityisesti maissa, joissa ihmiset omistavat todennäköisemmin ampuma-aseita. Esimerkiksi Yhdysvalloissa yli puolet aseiden omistajista on miehiä ja yli puolet itsemurhista liittyy ampuma-aseisiin vuoden 2022 tutkimuksen mukaan.
On tärkeää pohtia, kuinka itsemurhaluvut eroavat miesryhmien välillä. Esimerkiksi LGBTQ+-miehillä on a
Samoin vanhemmilla miehillä on suurempi itsemurhariski kuin nuoremmilla miehillä. Tämä voi johtua tekijöistä, kuten eristyneisyydestä ja yksinäisyydestä.
Miten voimme vähentää miesten itsemurhia?
Jokainen voi auttaa vähentämään miesten itsemurhia sekä mikro- että makrotasolla.
Ensinnäkin voit tukea miehiä suoraan elämässäsi. Pidä silmällä masennuksen merkkejä ja oireita ja kerro heille, että olet heidän tukenaan. Ota kaikki mahdolliset itsemurha-ajatusten merkit vakavasti.
Varmista, että elämäsi miehet tietävät, mistä he voivat hakea tukea, olivatpa kyseessä ystävät ja perhe, lääkäri, terapeutti tai paikalliset organisaatiot.
Makrotasolla voimme auttaa vähentämään miesten itsemurhalukuja jatkamalla leimautumisen poistamista. Vaikka edistystä on tapahtunut vuosien varrella ja miesten on mukavampi puhua ja ilmaista itseään, matkaa on vielä paljon.
Terapiaan hakeminen on tärkeä osa mielenterveyttä. On tärkeää normalisoida terapiassa käynti miehenä.
Lisääntynyt mielenterveyshuolto voi entisestään auttaa vähentämään miesten itsemurhia ja parantamaan heidän yleistä elämänlaatuaan.
Homofobisen ja transfobisen syrjinnän, systemaattisen rasismin ja sosiaalisen eristäytymisen kaltaisten ongelmien käsitteleminen paikkakunnallasi vanhempien miesten keskuudessa voi myös auttaa alentamaan itsemurhia.
Lue lisää miesten mielenterveystietoisuudesta täältä.
Tuen saaminen
Jos tarvitset tukea, monet organisaatiot ovat valmiita auttamaan:
-
Mental Health America tarjoaa erilaisia mielenterveysresursseja.
- Voit tavoittaa Kriisitekstilinjan lähettämällä tekstiviestin HOME numeroon 741741.
- Voit ottaa yhteyttä Disaster Distress Helplineen numeroon 800-985-5990, jos koet emotionaalista ahdistusta, joka liittyy luonnonkatastrofeihin tai ihmisen aiheuttamiin katastrofeihin.
Jos uskot, että sinä tai läheisesi saattaa olla välittömässä kriisissä, soita 998 Suicide & Crisis Lifeline- tai 911-numeroon tai mene lähimpään ensiapuun.
Lue lisää miesten parhaista terapiatekniikoista täältä.
Miesten itsemurhaluvut ovat paljon korkeammat kuin muiden sukupuolten itsemurhaluvut. Vaikka tämän asteen alentamiseksi on edistytty jonkin verran, työtä on tehtävä enemmän.
Tämä saattaa tuntua suurelta ja pelottavalta tehtävältä, mutta voimme kaikki tehdä monia asioita auttaaksemme. Se alkaa tavoittelemalla ja tukemalla miehiä elämässämme.
Jos käsittelet itse vaikeita mielenterveysongelmia, tiedä, ettet ole yksin. Hae tukea nyt.
