Kakka on yleensä väriltään ruskea. Tämä johtuu prosesseista ja kemiallisista reaktioista, jotka tapahtuvat suolistossasi, kun ruokasi sulatetaan.
Useat tekijät, kuten terveydentila, tietyntyyppiset elintarvikkeet ja tietyt lääkkeet, voivat muuttaa kakkasi väriä.
Tässä artikkelissa autamme selittämään, miksi kakka on yleensä ruskeaa, mikä voi aiheuttaa sen erilaisen värin ja milloin tämä voi olla merkki terveysongelmasta.
Mikä tekee kakasta ruskeaa?
Noin
- sulamattomia hiilihydraatteja ja kuituja
- rasvaa
- proteiinia
- bakteerit
- lima
- vanhoja punasoluja
- eritteitä suolestasi
- maksan kemikaalit, mukaan lukien sappi
Kakan ruskea väri johtuu enimmäkseen sapesta ja bilirubiinista.
Sappi, jonka väri on kellertävänvihreä, näyttelee monia rooleja ruoansulatusprosessissasi. Maksasi tekee noin
Kun syöt, sappirakkosi supistuu ja lähettää sapen pohjukaissuoleen, ohutsuolen ensimmäiseen osaan. Yksi sapen päätehtävistä on hajottaa rasvoja syömistäsi ruoista.
Toinen tekijä, joka vaikuttaa kakan ruskeaan väriin, on bilirubiini. Tämä on keltaista ainetta veressäsi. Se muodostuu punasolujen hajoamisen jälkeen ja erittyy maksan ja sappirakon kautta ruoansulatuskanavaan.
Kun sulatettua ruokaa sekoitetaan kellertävänvihreän sapen ja keltaisen bilirubiinin kanssa, lopputulos on ruskea. Se voi vaihdella tummanruskeasta vaaleanruskeaan. Mutta joskus, useista syistä, kakka voi olla eriväristä.
Mikä voi aiheuttaa sen, että kakka on muuta väriä kuin ruskea?
Useimpia ruskean sävyjä, jopa vihertävän ruskean, pidetään normaaleina ja terveellisinä kakan suhteen. Ruskean sävyt voivat vaihdella päivästä toiseen riippuen syömistäsi ruoista ja elimistössäsi olevan sapen määrästä.
Mutta jos kakkasi väri on huomattavasti erilainen kuin normaali ruskea, se voi johtua myös terveydentilasta tai lääkkeistä. Katsotaanpa, mitä eri värit voivat tarkoittaa.
Vihreä
Vihreä kakka voi johtua useista syistä. Esimerkiksi paljon tummanvihreitä vihanneksia, kuten parsakaalia tai lehtikaalia, syöminen voi johtaa vihertävään kakkaan. Tässä tapauksessa ei ole terveysongelmia tai syytä huoleen.
Muut vihreän kakan syyt voivat johtua seuraavista:
- Antibiootit. Antibiootit voivat tappaa bakteerit, jotka auttavat värjäämään kakan ruskeaksi. Tämä on yleensä tilapäinen tila. Kun olet lopettanut lääkkeet, kakkasi pitäisi palata normaaliksi.
- Bakteeri-infektiot. Jotkut bakteerit, kuten salmonella, jotka eivät yleensä asu suolistossasi, voivat muuttaa kakkasi värin ruskeasta vihreäksi tai muihin väreihin. Virusinfektiot ja loiset voivat tehdä saman asian. Vakavan infektion yhteydessä sinulla on myös muita oireita, kuten vatsakipua, kuumetta tai ripulia.
- Ruoansulatuskanavan häiriöt. Olosuhteet, kuten Crohnin tauti ja keliakia, voivat aiheuttaa vihreää kakkaa riippuen siitä, mitä olet syönyt.
Musta
Kun kakkasi muuttuu mustaksi, se voi olla merkki verenvuodosta
Vähemmän vakavat mustan kakan syyt voivat johtua:
- rautavalmisteiden ottaminen
- syö suuria määriä mustaa tai tummaa ruokaa, kuten lakritsia
- ottaa Pepto Bismolia, joka sisältää vaikuttavana aineena vismuttisubsalisylaattia, jonka tiedetään aiheuttavan kakan mustaa tai harmahtavaa
Jos sinulla on toistuvia mustan, tervaisen kakan ulostamista, on tärkeää, että otat yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian.
Keltainen
Keltaiseen kakkaan voi olla monia syitä. Maksan, sappirakon tai haiman häiriöt voivat kaikki vaikuttaa keltaiseen kakkaan. Tämä johtuu siitä, että näihin elimiin vaikuttavat olosuhteet voivat häiritä ruuansulatukseen käytettävän sapen määrää.
Vauvoilla keltainen kakka voi olla myös merkki siitä, että ruoansulatus etenee liian nopeasti, eikä kaikki ruoasta saatu rasva imeydy elimistössä.
Muita mahdollisia keltaisen kakan syitä ovat:
- keliakia
- oransseja tai keltaisia ruokia ruokavaliossasi
- stressi, joka voi nopeuttaa ruoansulatusprosessia
Punainen
Punaisen kakan näkeminen voi olla erityisen hälyttävä.
Jos sinulla on ripulia ja kakkasi on punaista, se voi olla merkki siitä, että sinulla on virus- tai bakteeri-infektio, kuten E. coli -infektio tai rotavirus, jota joskus kutsutaan vatsatautiksi, tai vatsatauti.
Punainen kakka voi myös olla seurausta verenvuodosta ruuansulatuskanavasi alaosassa. Tämä voi johtua seuraavista:
- divertikuloosi
- tulehduksellinen suolistosairaus
- paksusuolen polyypit
- peräpukamat
- peräaukon halkeamia
- suolistotulehdus
Elintarvikevärit, kuten hedelmäpunsseissa, punaisissa karkeissa tai Jell-O:ssa, voivat myös muuttaa kakan punaiseksi väliaikaisesti.
Vaalea tai harmaa
Vaalea kakka tai savenvärinen kakka on tyypillisesti merkki siitä, että kehosi ei tuota terveellistä sapen määrää. Se voi myös olla merkki siitä, että sappirakon, maksan tai haiman sappitiehyissä on tukoksia. Tämä voi johtua olosuhteista, kuten:
- biliaarinen kirroosi
- kolangiitti
- rakenteellisia vikoja sappijärjestelmässäsi
Vaalea tai savenvärinen kakka voi myös olla varoitusmerkki:
- virushepatiitti
- alkoholin aiheuttama hepatiitti
- sappikivet
- kystat tai kasvaimet sappijärjestelmässä
Lääkkeet, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), ehkäisypillerit, jotkin antibiootit ja anaboliset steroidit voivat myös saada kakkasi vaaleaksi.
Mikä saa kakasta haisemaan?
Ruoansulatuksen aikana suolistoon kerääntyvät bakteerit ja jätetuotteet aiheuttavat kakan hajua. Mutta syömäsi ruoat, erityisesti ne, jotka sisältävät runsaasti rikkiä, voivat myös edistää hajua ja pahentaa sitä.
Joitakin esimerkkejä rikkipitoisista ruoista ovat:
- liha
- valkosipuli
- meijeri
- parsakaali
- kaali
Kun kakka haisee erityisen pahalta, se voi olla merkki taustalla olevasta ongelmasta, kuten:
- bakteeri- tai virusinfektio
- keliakia
- tulehdukselliset suolistosairaudet, kuten Crohnin tauti tai haavainen paksusuolitulehdus
- krooninen haimatulehdus
- kystinen fibroosi
- ruoka-allergiat
- maitoproteiini-intoleranssi
Antibioottien tai liian suuren tietyn vitamiinin tai monivitamiinin ottaminen voi myös aiheuttaa pahanhajuista kakkaa.
Milloin lääkäriin
Jos sinulla on yksi tai kaksi suoliston liikettä, jotka ovat väriltään epätavallisia, se johtuu todennäköisesti syömisistäsi tai käyttämistäsi lääkkeistä.
Jos kakkasi on edelleen epätavallisen värinen useiden suolen liikkeiden jälkeen tai kun olet lopettanut uuden lääkkeen käytön, on hyvä ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.
Muita oireita, sekä epätavallisen väristä kakkaa, joiden pitäisi saada käynti lääkäriin, ovat:
- ripuli
- ummetus
- jatkuvaa pahanhajuista kakkaa
- verta ulosteessa
- vatsakipu
- kipu suolen liikkeiden aikana
- kuume
Lopputulos
Kakan ruskea väri johtuu pääasiassa sapesta ja bilirubiinista, jotka ovat molemmat kellertäviä. Kun nämä aineet sekoittuvat sulaneen ruoan, suolen eritteiden, bakteerien ja ruoansulatuskanavan vanhojen punasolujen kanssa, ne värjäävät jätteen ruskeaksi.
Kakka voi olla monia ruskean sävyjä, tumman suklaanruskeasta vaalean hiekkaruskeaan. Tämä on täysin normaalia. Joskus kakkasi voi olla eriväristä, kuten vihreää, keltaista, mustaa tai punaista.
Jos kakkasi on edelleen epätavallisen värinen, on parasta ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, koska se voi olla merkki taustalla olevasta terveydentilasta.
