Miksi emättimen paine raskauden aikana on täysin normaalia

Kasvavan vauvasi välillä lisääntynyt veren määrä ja kiistaton painovoimalaki, emättimen ja lantion paine ovat yleisiä valituksia monille tuleville äideille.

Mielenkiintoista on, että se ei ole vain kolmas raskauskolmannes, jolloin nuo selvät kivut ja yleiset raskauden tunteet saattavat iskeä. Jotkut naiset raportoivat myös emättimen ja lantion paineesta ensimmäisen ja toisen kolmanneksen aikana.

Emättimen tai lantion paineen tarkka syy voi olla vaikea diagnosoida. Mutta voit olla varma: se on hyvin normaalia. Tässä on, mikä todennäköisesti aiheuttaa sen, kuinka lievittää sitä ja milloin sinun tulee soittaa lääkärillesi.

Ei ole aina helppoa ymmärtää, mikä tuon epämiellyttävän tunteen aiheuttaa lantion tai emättimen alueella. Mutta jos sinulla on painetta toisella ja kolmannella kolmanneksella, kasvava vauvasi on todennäköinen syyllinen.

Kun vauva kasvaa ja painaa, se lisää painetta lantionpohjan lihaksiin. Nämä lihakset tarjoavat tukea kohtulle, ohutsuolelle, rakolle ja peräsuolelle.

Raskauden edetessä pikkulapsesi on entistä tiukempi elimiäsi, lantiota ja lantiota vasten. Se lisää stressiä, no, kaikkeen!

Toinen todennäköinen syyllinen kaikkeen lantion paineeseen raskauden myöhempinä kuukausina on hormoni relaxin. Se auttaa löysäämään nivelsiteitä, kun siirryt lähemmäs synnytystä, mutta se voi vaikuttaa myös lantion niveliin. Jotkut naiset kokevat kipua häpyluun lähellä ja jalkojen tärisemistä.

Raskaus vaikuttaa niveliisi, lihaksiisi ja luihisi. Valitettavasti kohonnut paine ei häviä ennen toimitusta. Itse asiassa se todennäköisesti pahenee, kun vauvasi putoaa – silloin hän siirtyy vielä syvemmälle lantion alueelle valmistautuessaan synnytykseen.

Saatat huomata, että nämä paineen ja lievän kivun tunteet ilmenevät jonkinlaisen liikkeen yhteydessä. Tämä johtuu siitä, että ylös- ja alas-liikkeet, kuten kävely, portaiden kiipeäminen tai jopa auton kohoumien yli meneminen, tönäisee vauvaasi.

Jos sinulla on emättimen tai lantion painetta ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana tai toisen raskauskolmanneksen alussa, älä syytä vauvaasi vielä. Raskauden alkuviikkoina vauvasi on todennäköisesti liian pieni ollakseen syynä. Mutta tapahtuu monia muitakin asioita, jotka voivat olla syyllisiä.

Kouristava tunne raskauden alkuviikkoina voi johtua kohtuun laajentumisesta. Tarkkaile emättimen verenvuodon merkkejä, jos tunnet kouristuksen kaltaisia ​​kipuja. Soita lääkärillesi, jos huomaat tiputtelua tai verenvuotoa. Kouristukset ovat yleinen keskenmenon oire.

Ummetus voi myös aiheuttaa painetta. Kun raskaushormonien nousu ja raudan nousu (synnyttäjävitamiinin ansiosta) aiheuttavat tuhoa ruoansulatuskanavassasi, lantion epämukavuus saattaa liittyä helpotuksen tarpeeseen.

Jos näin on, varmista, että juot paljon vettä ja kulutat runsaasti kuitua. Kysy lääkäriltäsi myös raskausturvallisia ulosteenpehmentimiä.

Lievittääksesi painetta välittömästi, yritä makuulla kyljelläsi ja keskittyä hengittämiseen. Voit myös kokeilla seuraavia ideoita.

• Suorita muutamia lantion harjoituksia, kuten lantion kallistus ja rullaus.
• Kokeile rentoutua rauhoittavassa kylvyssä lämpimällä vedellä (ei kuumalla). Voit myös seistä suihkussa ja suunnata veden selkääsi kohti.
• Käytä raskautta tukevaa vaatetta, joka tunnetaan myös vatsahihnana. Ne on suunniteltu tukemaan vatsaasi ja helpottamaan lantiota, lantiota ja alaselkää. Amazonissa on monia vaihtoehtoja.
• Vältä äkillisiä liikkeitä, jos mahdollista. Yritä olla vääntämättä vyötäröllä. Yritä sen sijaan kääntää koko kehoasi.
• Hanki synnytystä edeltävä hieronta lisensoidun terapeutin kanssa, joka on erikoistunut raskaana olevien naisten hoitoon.
• Yritä istua niin paljon kuin voit. Nosta jalkojasi, jos mahdollista.
• Jos harjoitit säännöllisesti ennen raskautta, älä lopeta. Muokkaa tarvittaessa, mutta jatka harjoittelua johdonmukaisesti. Jos olet epävarma siitä, kuinka voit muuttaa harjoituksiasi, kysy lääkäriltäsi.

Vaikka paine emättimen tai lantion alueella on yksi asia, suora kipu on aivan eri asia. Paine tällä alueella voi tuntua samanlaiselta kuin kuukautiskipujen aiheuttama kipu. Saatat myös huomata kipua alaselässäsi.

Lantion alueen kipua on vaikea sekoittaa paineeksi. Kun koet kipua tällä alueella, se on yleensä tarpeeksi terävää, jotta sinun on vaikea kävellä tai jopa puhua sen läpi. Siinä tapauksessa sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä lääkäriin.

Muita syitä soittaa lääkärillesi välittömästi ovat:

• lantion kipu on niin voimakas, että et voi kävellä tai puhua
• kova päänsärky
• huimaus
• äkillinen käsien, kasvojen, jalkojen turvotus

Mene sairaalaan, jos sinulla on emättimen tai lantion kipua muiden oireiden lisäksi, kuten kuume, vilunväristykset tai verenvuoto emättimestä.

Lantion kivulle raskauden aikana on vakavia syitä. Näitä voivat olla keskenmeno, kohdunulkoinen raskaus tai ennenaikainen synnytys. Muut vaaralliset tilat, kuten preeklampsia tai istukan irtoaminen, voivat myös aiheuttaa lantion kipua.