
Me kaikki olemme luultavasti tuttuja kutisevasta ihosta. Se on usein ärsyttävä tunne, ja sinun on taisteltava naarmuuntumishalua vastaan.
Joskus, mutta ei aina, kutisevaan ihoon voi liittyä muita oireita, kuten ihottumaa, punoitusta tai koholla olevia kuoppia. Kutiava iho voi myös esiintyä koko kehossa tai vain tietyillä alueilla, kuten käsissä tai jaloissa.
Jos sinulla on kutiavat reidet ja mietit, mistä se voisi johtua, voimme ehkä valaista asiaa sekä mahdollisia hoitovaihtoehtoja ja kotihoitoja.
Mahdolliset syyt kutiseviin reisiin
On olemassa monia erilaisia tiloja, jotka voivat aiheuttaa kutiavia reisiä. Alla tutkimme joitain mahdollisia syitä ja hoitoja, jotka voivat auttaa.
1. Kuiva iho
Joskus ihon kutinalle on yksinkertainen syy: liian kuiva iho. Kuivaa ihoa voi esiintyä kaikkialla kehossa, jopa reisissä. Sen lisäksi, että iho on erittäin kutiavaa, saatat huomata, että ihosi tuntuu karhealta tai hilseilevältä kosketettaessa.
Useat tekijät voivat vaikuttaa ihon kuivumiseen, mukaan lukien:
- alhainen kosteus
- kylmä sää
- ikä
- huono ihonhoito
- tiettyjen ärsyttävien tuotteiden, kuten joidenkin saippuoiden, liikakäyttö
Rauhoittaa kuivaa ihoa levittämällä alueelle kosteuttavaa voidetta tai voidetta ja vältä kuumaa vettä.
2. Hankaus
Hankaamista tapahtuu, kun ihosi on vaurioitunut kitkasta, kuten hankausta vaatteita tai muuta kehon osaa vasten.
Reisit, erityisesti sisäreiden, kärsivät usein hankauksesta. Hiertymisen oireita voivat olla:
- punoitus
- polttava tunne
- kutina
Reiden hankausta voi usein tapahtua, kun olet fyysisesti aktiivinen. Se tapahtuu useimmiten kävellessä, juostessa tai pyöräillessä.
Hiertymiseen vaikuttavia tekijöitä ovat mm.
- sinulla on ylimääräistä reisilihasta tai rasvaa
- hikoilu
- käyttää vaatteita, jotka eivät istu hyvin
Voitelevan voiteen, kuten vaseliinin, levittäminen voi auttaa lievittämään oireita ja ehkäisemään hankausta.
3. Atooppinen ja kosketusihottuma
Dermatiitti on ihon tulehdus. Olet ehkä kuullut kahdesta yleisestä dermatiitin tyypistä, atooppisesta ja kontaktiihottumisesta.
Atooppista ihottumaa kutsutaan myös ekseemaksi. Ekseema aiheuttaa kutisevia, kuivia ihoalueita. Se voi esiintyä monilla kehon alueilla. Ei tiedetä, mikä aiheuttaa ekseeman, vaikka genetiikalla voi olla merkitystä.
Allerginen kosketusihottuma, eräänlainen kosketusihottuma, tapahtuu, kun sinulla on ihoreaktio johonkin, jonka kanssa olet joutunut kosketuksiin. Sellaiset asiat kuin myrkkymuratti tai nikkeli voivat aiheuttaa sen. Oireita voivat olla voimakkaasti kutiseva iho, ihottuma ja joskus nesteen täyttämät rakkulat.
Voit esimerkiksi kehittää kosketusihottuman reisiisiisi, jos joudut kosketuksiin myrkkymuratin kanssa kävellessään shortseissa. Jotkut ihmiset ovat jopa kehittäneet sen
Voit hoitaa lievää atooppista ihottumaa paikallisilla steroidivoideilla. Vakavat tapaukset voivat vaatia immunosuppressiivisia hoitoja tai valohoitoa.
Allergisen kosketusihottuman tapauksessa allergeenin välttäminen ja paikallisten steroidien käyttö voivat tuoda helpotusta ja vähentää tulehdusta.
4. Lämpöihottuma
Lämpöihottumaa tapahtuu, kun hikikanavasi tukkeutuvat. Tämä johtaa siihen, että hiki jää loukkuun ihon alle. Oireita voivat olla:
- punoitus
- näppyjä tai pieniä rakkuloita
- kutina
Kuten hankausta, lämpöihottumaa esiintyy usein alueilla, joissa iho voi hankaa yhteen, kuten:
- nivus
- reisien alue
- kainalot
- rintakehä
- kaula
Ihottuma häviää usein, kun jäähtyy.
5. Jock kutina
Jock-kutina on sieni-infektio. Sen aiheuttaa ryhmä sieniä, joita kutsutaan dermatofyyteiksi. Nämä sienet viihtyvät kosteilla hikoisilla alueilla, joissa ne voivat lisääntyä nopeasti, mikä johtaa kutinaan.
Jock-kutina vaikuttaa sisäreiden, pakaroiden ja sukuelinten ihoon. Jock-kutinasta johtuva ihottuma voi aiheuttaa kutinaa tai polttavaa tunnetta. Se näyttää usein punaiselta, kuivalta ja hilseilevältä.
Infektio voi levitä ihmisestä toiseen jakamalla tavaroita, kuten vaatteita tai pyyhkeitä.
Reseptivapaan sienilääkkeen käyttö voi auttaa poistamaan infektion. Vakavammissa tapauksissa reseptimääräiset sienilääkkeet tai pillerit voivat olla tarpeen.
6. Uimarin kutina
Uimarin kutina on reaktio tiettyihin mikroskooppisiin loisiin. Näitä loisia esiintyy usein makeassa vedessä. Jos ne joutuvat kosketuksiin kanssasi ollessasi vedessä, ne voivat tunkeutua ihosi alle aiheuttaen epämiellyttävän kutisevan ihottuman.
Uimarin kutinan oireita voivat olla kutina tai polttava tunne sekä pieniä punaisia näppyjä tai rakkuloita. Se voi esiintyä millä tahansa ihoalueella, joka on suoraan alttiina vedelle, mukaan lukien reidet.
Kutiava ihottuma ilmenee tyypillisesti, kun olet vielä vedessä, ja häviää sitten muutaman tunnin kuluttua. Kuitenkin noin 10-15 tuntia alkuperäisen ihottuman jälkeen punoitus ja kutina palaavat.
Uimarin kutinan oireet häviävät tyypillisesti noin 1–2 viikossa ilman reseptihoitoa. Voit käyttää kutinaa estäviä voiteita tai kortikosteroidivoidetta helpottaaksesi punoitusta ja kutinaa sillä välin.
7. Pityriasis rosea
Pityriasis rosea, jota kutsutaan myös joulukuusen ihottumaksi, on ihottuma, joka voi vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin. Se näyttää kuitenkin tapahtuvan useammin 10-35-vuotiailla.
Sitä ei täysin ymmärretä, mutta virus voi olla syyllinen. Joillakin ihmisillä ihottuma voi kutittaa. Toisille se ei ehkä ole.
Oireet, kuten kuume, väsymys ja päänsärky, voivat tulla ennen ihottumaa. Sitten iholle ilmestyy ”heraldilaastari”, suuri soikea punainen täplä. Sitten vartaloon, käsivarsiin ja jalkoihin muodostuu lisää läiskiä.
Vaikka se on suhteellisen yleinen ihottuma, pityriasis rosea ei ole aina helppo diagnosoida, koska se voi näyttää muun tyyppisiltä punaisilta, kutiavilta ihosairauksilta, kuten:
- ekseema
- psoriasis
- silsa
Pityriasis rosea häviää usein 1 tai 2 kuukaudessa, vaikka se voi jatkua. Jos sinulla on pityriasis rosea ja se kutiaa, ota yhteyttä ihotautilääkäriin saadaksesi hoitoehdotuksia.
8. Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica on sairaus, joka vaikuttaa reiden ulkopintaan. Se sisältää oireita, kuten:
- polttava tai kipeä kipu
- kutina
- tunnottomuus
- pistely
Useimmissa tapauksissa oireet esiintyvät vain toisella kehon puolella. Jotkut ihmiset kuitenkin kehittävät oireita molemmille puolille. Oireet voivat pahentua kävelyn tai seisomisen jälkeen.
Meralgia paresthetica kehittyy paineesta hermolle, joka välittää tunnetta reiden etu- ja sivulle. Tämä paine voi johtua:
- liian tiukat vaatteet
- arpikudos leikkauksen tai vamman jälkeen
- ylipaino
- raskaus
Saatat todennäköisemmin kehittää tämä sairaus, jos sinulla on diabetes.
Monissa tapauksissa voit saada helpotusta näistä oireista:
- löysemmät vaatteet päällä
- pudottaa painoa
- ottamalla reseptivapaa kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia (Advil, Motrin)
- käyttämällä paikallista kutinaa ehkäisevää voidetta
Vakavammissa tapauksissa saatat tarvita:
- reseptilääkkeitä
- fysioterapia
- pulssi-radiotaajuushoito
9. Kutiavat urtikarialliset näppylät ja raskauden plakit
Kutiavat urtikarialliset näppylät ja plakit raskauden aikana (PUPPP), joka tunnetaan myös raskauden polymorfisena eruptiona, on yksi yleisimmistä raskauden aikana esiintyvistä ihosairauksista.
Se kehittyy useimmiten kolmannella kolmanneksella. PUPPP voi joskus tapahtua myös synnytyksen jälkeen.
PUPPP:lle on ominaista kutiava ihottuma, joka on koholla ja punainen, mutta sillä voi olla monia muotoja. Aluksi se kehittyy vatsalle, usein raskauden aikana ilmaantuvina venytysmerkkeinä. Ihottuma voi sitten levitä muille kehon alueille, mukaan lukien reidet.
Tilanne ei ole vakava. Se häviää parin viikon sisällä toimituksesta. Voit hoitaa oireita antihistamiineilla ja paikallisilla kortikosteroideilla.
Milloin lääkäriin
Varaa aika lääkärillesi kutisevien reisien vuoksi, jos:
- kutina häiritsee päivittäistä toimintaasi tai häiritsee untasi
- kutiava ihottuma ilmaantuu äkillisesti tai leviää suurelle alueelle
- oireet eivät häviä tai pahene kotihoidolla
Hakeudu ensiapuun, jos:
- sinulla on ihoinfektion oireita, mukaan lukien:
- mädan poisto vaurioituneelta alueelta
- kuume
- vilunväristykset
- sinulla on vakava allergisen reaktion muoto, jota kutsutaan anafylaksiaksi
Miten kutiavia reidet hoidetaan?
Kutivien reisien hoito riippuu siitä, mikä aiheuttaa kutinaa. Joissakin tapauksissa saatat pystyä hoitamaan sairauttasi tehokkaasti kotona. Mutta jos kutina ei häviä tai pahenee, on tärkeää nähdä lääkärisi. Jos sinulla ei vielä ole ensihoidon tarjoajaa, voit selata alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun kautta.
Syystä riippuen lääkärisi voi määrätä yhden tai useamman seuraavista helpottaakseen oireitasi. Hoidot voivat sisältää:
- paikalliset kortikosteroidit tulehduksen hoitoon
-
antibiootteja komplikaatioiden, kuten bakteeriperäisen ihoinfektion, hoitoon
- reseptilääkkeitä sienilääkkeitä tai pillereitä sairauksiin, kuten kutina
- valohoito tulehduksellisten ihosairauksien, kuten ekseeman tai pityriasis rosean, hoitoon
- muita reseptilääkkeitä, jotka auttavat hallitsemaan tiettyjä sairauksia, kuten ekseemaa
Kotihoitoja kutiaviin reisiin
On olemassa useita asioita, joita voit tehdä kotona helpottaaksesi kutinaa tai ennen kuin menet lääkäriin. Sinä voisit:
- Käytä kosteusvoidetta. Kosteuttavat tuotteet voivat auttaa lievittämään kuivaa, kutiavaa ihoa. Yritä käyttää kosteusvoiteita, jotka sisältävät hyaluronihappoa, glyseriiniä tai vaseliinia, jotka voivat auttaa sitomaan kosteutta ihoon.
- Mene kylpyyn. Varmista, että vesi on haaleaa, ei kuumaa. Voit myös lisätä kylpyveteen ruokasoodaa tai kaurahiutaleita lisäämään helpotusta. Kosteuta ihoa ammeesta poistumisen jälkeen. Älä kuitenkaan pese liikaa. Tavoitteena on kerran päivässä noin 5-10 minuuttia enintään.
- Käytä itsehoitolääkkeitä. Nämä lääkkeet, kuten oraaliset antihistamiinit ja paikalliset kortikosteroidivoiteet, voivat auttaa lievittämään kutinaan liittyvää epämukavuutta syystä riippuen.
- Vältä tiukkoja tai huonosti istuvia vaatteita. Vaatteet, jotka eivät anna ihosi hengittää, voivat vangita hikeä. Huonosti istuvat shortsit, housut tai paidat voivat aiheuttaa ihon hiertymistä.
- Käytä hajusteettomia saippuoita ja deodorantteja. Yritä välttää hajustettuja tuotteita, koska ne voivat ärsyttää ihoasi.
- Vältä naarmuuntumista. Tämä voi rikkoa ihon ja lisätä infektioriskiä. Napauta tai taputtele sen sijaan vahingoittunutta aluetta varovasti.
- Vältä ärsyttäviä tuotteita. Käytä vain lääkärisi suosittelemia kosteusvoiteita tai tuotteita, kuten Vanicream tai CeraVe.
Lopputulos
On monia mahdollisia olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa kutinaa reisissäsi. Joitakin yleisimpiä syitä ovat kuiva iho, ekseema, hankaus ja kutina.
Kutivien reisien hoito riippuu siitä, mikä kutinan laukaisi. Usein voit hoitaa kutinaa kotona kosteusvoiteilla, hyvällä ihonhoidolla ja itsehoitolääkkeillä.
Jos reisien kutina häiritsee päivittäistä elämääsi tai jos se ei parane tai pahenee, varaa aika lääkärillesi. Saatat tarvita reseptilääkettä tilasi hoitamiseksi.