Lima suojaa hengityselimiäsi voitelulla ja suodatuksella. Sitä tuottavat limakalvot, jotka kulkevat nenästä keuhkoihin.
Joka kerta kun hengität sisään, allergeenit, virukset, pöly ja muut roskat tarttuvat limaan, joka sitten siirtyy ulos kehostasi. Mutta joskus kehosi voi tuottaa liikaa limaa, mikä vaatii usein kurkun puhdistamista.
Jatka lukemista saadaksesi selville, mikä aiheuttaa liiallista limantuotantoa kurkussasi ja mitä voit tehdä asialle.
Mikä aiheuttaa liman ylituotantoa kurkussasi?
On olemassa useita terveysolosuhteita, jotka voivat laukaista liiallisen liman tuotannon, kuten:
- hapan refluksi
- allergiat
- astma
- infektiot, kuten flunssa
- keuhkosairaudet, kuten krooninen keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, kystinen fibroosi ja keuhkoahtaumatauti (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus)
Liiallinen limantuotanto voi johtua myös tietyistä elämäntapa- ja ympäristötekijöistä, kuten:
- kuivaa sisäilmaa
- alhainen veden ja muiden nesteiden kulutus
- runsas nesteiden, kuten kahvin, teen ja alkoholin, kulutus, joka voi johtaa nestehukkaan
- tietyt lääkkeet
- tupakointi-
Mitä voit tehdä liman ylituotannolle kurkussasi?
Jos liman liikatuotanto muuttuu säännölliseksi ja epämiellyttäväksi tapahtumaksi, harkitse terveydenhuollon tarjoajan puoleen ottamista täydellisen diagnoosin ja hoitosuunnitelman laatimiseksi.
Käsikauppa- ja reseptilääkkeet
Lääkärisi voi suositella lääkkeitä, kuten:
- OTC-lääkkeet. Ekspertoaineet, kuten guaifenesiini (Mucinex, Robitussin), voivat ohentaa ja irrottaa limaa niin, että se poistuu kurkustasi ja rinnasta.
- Reseptilääkkeet. Mukolyytit, kuten hypertoninen suolaliuos (Nebusal) ja dornaasi alfa (Pulmozyme), ovat liman ohentimia, joita hengität sumuttimen kautta. Jos ylimääräinen lima johtuu bakteeri-infektiosta, lääkärisi määrää todennäköisesti antibiootteja.
Itsehoidon vaiheet
Lääkärisi voi myös ehdottaa joitain itsehoitotoimenpiteitä, joita voit tehdä liman vähentämiseksi, kuten:
- Kurlaa lämpimällä suolavesi. Tämä kotihoito voi auttaa poistamaan liman kurkun takaosasta ja voi auttaa tappamaan bakteereita.
- Kostuttaa ilma. Ilman kosteus voi auttaa pitämään liman ohuena.
- Pysy nesteytyksessä. Riittävän nesteiden, erityisesti veden juominen voi auttaa vähentämään ruuhkautumista ja auttaa limaa virtaamaan. Lämpimät nesteet voivat olla tehokkaita, mutta vältä kofeiinipitoisia juomia.
- Nosta päätäsi. Makaamalla tasaisesti voi tuntua, että limaa kerääntyy kurkun takaosaan.
- Vältä dekongestantteja. Vaikka dekongestantit kuivattavat eritteitä, ne voivat vaikeuttaa liman vähentämistä.
- Vältä ärsyttäviä aineita, tuoksuja, kemikaaleja ja saastumista. Ne voivat ärsyttää limakalvoja ja viestittää kehon tuottamaan enemmän limaa.
- Jos tupakoit, yritä lopettaa. Tupakoinnin lopettaminen on hyödyllistä, etenkin kroonisen keuhkosairauden, kuten astman tai keuhkoahtaumatautien, yhteydessä.
Mitä eroa on limalla ja limalla?
Alemmat hengitystiet tuottavat limaa vasteena tulehdukselle. Kun se on ylimääräistä limaa, joka yskii – sitä kutsutaan limaa.
Mitä eroa on limalla ja limalla?
Vastaus ei ole lääketieteellinen: Lima on substantiivi ja lima on adjektiivi. Esimerkiksi limakalvot erittävät limaa.
Kehosi tuottaa aina limaa. Liman liikatuotanto kurkussa on usein seurausta pienestä sairaudesta, jonka pitäisi antaa kulua.
Joskus liika lima voi kuitenkin olla merkki vakavammasta tilasta. Ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan, jos:
- liman ylituotanto on jatkuvaa ja toistuvaa
- tuottamasi liman määrä kasvaa dramaattisesti
- liialliseen limaan liittyy muita huolestuttavia oireita
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
