Mikä aiheuttaa huimausta ja miten sitä hoidetaan

Huimauksen syyt

Yleisiä huimauksen syitä ovat migreeni, lääkkeet ja alkoholi. Se voi johtua myös sisäkorvan ongelmasta, jossa tasapaino on säädelty.

Huimaus on usein seurausta huimauksesta. Yleisin huimauksen ja huimaukseen liittyvän huimauksen syy on hyvänlaatuinen asentohuimaus (BPV). Tämä aiheuttaa lyhytaikaista huimausta, kun joku vaihtaa asentoa nopeasti, esimerkiksi istuessaan sängyssä makuuasennon jälkeen.

Huimausta ja huimausta voi myös laukaista Menieren tauti. Tämä aiheuttaa nesteen kertymistä korvaan, johon liittyy korvan täyteläisyyttä, kuulon heikkenemistä ja tinnitusta. Toinen mahdollinen syy huimaukseen ja huimaukseen on akustinen neurooma. Tämä on ei-syöpäkasvain, joka muodostuu hermoon, joka yhdistää sisäkorvan aivoihin.

Joitakin muita mahdollisia huimauksen syitä ovat:

• äkillinen verenpaineen lasku
• sydänlihassairaus
• veren tilavuuden väheneminen
• ahdistuneisuushäiriöt

• anemia (vähän rautaa)

• hypoglykemia (matala verensokeri)

• korvatulehdus
• nestehukka
• lämpöhalvaus
• liiallinen harjoittelu
• matkapahoinvointi

Harvinaisissa tapauksissa huimaus voi johtua multippeliskleroosista, aivohalvauksesta, pahanlaatuisesta kasvaimesta tai muusta aivosairaudesta.

Huimauksen oireet

Huimausta kokevat ihmiset voivat tuntea erilaisia ​​tuntemuksia, mukaan lukien:

• huimaus tai heikotuksen tunne
• väärä pyörimisen tunne
• epävakaus
• tasapainon menetys
• kellumisen tai uimisen tunne

Joskus huimaukseen liittyy pahoinvointia, oksentelua tai pyörtymistä. Hakeudu ensiapuun, jos sinulla on näitä oireita pitkiä aikoja.

Milloin soittaa lääkärille huimauksesta

Soita lääkärillesi, jos huimaus toistuu jatkuvasti. Sinun tulee myös ilmoittaa lääkärillesi välittömästi, jos sinulla on äkillistä huimausta sekä:

• päävamman
• päänsärky
• niskakipu
• korkea kuume
• näön hämärtyminen
• kuulon menetys
• vaikeuksia puhua
• tunnottomuutta tai pistelyä
• silmien tai suun roikkuminen
• tajunnan menetys
• rintakipu
• jatkuva oksentelu

Nämä oireet voivat viitata vakavaan terveysongelmaan, joten on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon mahdollisimman pian.

Jos sinulla ei vielä ole ensihoidon lääkäriä, Healthline FindCare -työkalu voi auttaa sinua löytämään lääkärin alueeltasi.

Mitä odottaa tapaamisen aikana

Lääkäri voi rajoittaa huimauksen ja muiden oireiden syytä suorittamalla fyysisen tarkastuksen. He kysyvät sinulta kysymyksiä huimauksestasi, mukaan lukien:

• kun se tapahtuu
• missä tilanteissa
• oireiden vakavuus
• muita huimaukseen liittyviä oireita

Lääkäri voi myös tarkistaa silmäsi ja korvasi, tehdä neurologisen fyysisen kokeen, tarkkailla ryhtiäsi ja suorittaa testejä tasapainon tarkistamiseksi. Epäillystä syystä riippuen kuvantamistestiä, kuten CT-skannausta tai magneettikuvausta, voidaan suositella.

Joissakin tapauksissa huimauksen syytä ei määritetä.

Hoidot huimaukseen

Huimauksen hoito keskittyy taustalla olevaan syyyn. Useimmissa tapauksissa kotihoito ja lääketieteelliset hoidot voivat hallita huimauksen syytä. Esimerkiksi:

• Sisäkorvan ongelmia voidaan hoitaa lääkkeitä ja kotiharjoituksia, jotka voivat auttaa hallitsemaan tasapainoa.
• BPV voidaan ratkaista liikkeillä, jotka voivat auttaa lievittämään oireita. Leikkaus on vaihtoehto potilaille, joiden BPV ei muuten ole hallinnassa.
• Menieren tautia hoidetaan terveellisellä vähäsuolaisella ruokavaliolla, satunnaisilla injektioilla tai korvaleikkauksella.
• Migreeniä hoidetaan lääkkeitä ja elämäntapamuutoksia, kuten oppimista tunnistamaan ja välttämään migreenin laukaisevia tekijöitä.
• Lääkitys ja ahdistusta vähentävät tekniikat voivat auttaa ahdistuneisuushäiriöissä.
• Runsas nesteiden juominen voi auttaa, kun huimaus johtuu liiallisesta harjoituksesta, kuumuudesta tai kuivumisesta.

Mitä voit tehdä huimaukselle

Noudata näitä vinkkejä, jos sinulla on toistuvia huimauskohtauksia:

• Istu tai makuulle heti, kun tunnet huimausta ja lepää, kunnes huimaus häviää. Tämä voi estää tasapainon menettämisen, mikä voi johtaa putoamiseen ja vakavaan loukkaantumiseen.
• Käytä keppi tai kävelijä vakauden takaamiseksi tarvittaessa.
• Käytä aina kaiteita, kun kävelet portaissa ylös tai alas.
• Tee tasapainoa parantavia aktiviteetteja, kuten jooga ja tai chi.
• Vältä äkillistä liikkumista tai asennon vaihtamista.
• Vältä autolla ajamista tai raskaiden koneiden käyttöä, jos sinulla on usein huimausta ilman varoitusta.
• Vältä kofeiinia, alkoholia ja tupakkaa. Näiden aineiden käyttö voi aiheuttaa huimausta tai pahentaa sitä.
• Juo vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä, nuku seitsemän tuntia tai enemmän ja vältä stressaavia tilanteita.
• Syö terveellistä ruokavaliota, joka koostuu vihanneksista, hedelmistä ja vähärasvaisista proteiineista estääksesi huimausta.
• Jos epäilet, että huimaus johtuu lääkkeestä, keskustele lääkärisi kanssa annoksen pienentämisestä tai vaihtamisesta toiseen lääkkeeseen.
• Ota reseptivapaa lääke, esim meklitsiini (Antivert) tai an antihistamiinia, jos sinulla on pahoinvointia ja huimausta. Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa uneliaisuutta, joten älä käytä niitä, kun sinun on oltava aktiivinen tai tuottava.
• Lepää viileässä paikassa ja juo vettä, jos huimaus johtuu ylikuumenemisesta tai kuivumisesta.

Keskustele aina lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi huimauksen yleisyydestä tai vaikeusasteesta.

Näkymä huimaukseen

Useimmat huimaustapaukset selviävät itsestään, kun taustalla oleva syy on hoidettu. Harvinaisissa tapauksissa huimaus voi olla merkki vakavammasta terveysongelmasta.

Huimaus voi aiheuttaa komplikaatioita, kun se aiheuttaa pyörtymistä tai tasapainon menetystä. Tämä voi olla erityisen vaarallista, kun henkilö ajaa autoa tai käyttää raskaita koneita. Ole varovainen, jos tunnet huimausjakson alkavan. Jos sinua huimaa, lopeta ajaminen välittömästi tai etsi turvallinen paikka rauhoittua, kunnes se ohittaa.