Mikä aiheuttaa aknea?

Mitkä ovat aknen oireet?

Aknea löytyy melkein kaikkialta kehostasi. Se kehittyy yleisimmin kasvoillesi, selkään, kaulaan, rintaan ja hartioihin.

Jos sinulla on akne, huomaat yleensä valkoisia tai mustia näppylöitä. Sekä mustapäitä että valkopäitä kutsutaan komedoneiksi.

Mustapäät avautuvat ihon pinnalla, jolloin ne näyttävät mustilta ilman hapen vuoksi. Valkopäät sulkeutuvat aivan ihon pinnan alta, jolloin ne näyttävät valkoisilta.

Vaikka valkopäät ja mustapäät ovat yleisimpiä aknen vaurioita, myös muita tyyppejä voi esiintyä. Tulehdukselliset leesiot aiheuttavat todennäköisemmin ihosi arpia. Nämä sisältävät:

• Näppylät ovat pieniä, punaisia, kohonneita kuoppia, jotka johtuvat tulehtuneista tai infektoituneista karvatupista.

• Märkärakkulat ovat pieniä punaisia ​​näppylöitä, joiden kärjissä on mätä.

• Kyhmyt ovat kiinteitä, usein kivuliaita kyhmyjä ihon pinnan alla.

• Kystat ovat ihon alta löytyviä suuria kyhmyjä, jotka sisältävät mätä ja ovat yleensä kivuliaita.

Mikä aiheuttaa aknen?

Aknea ilmenee, kun ihohuokoset tukkeutuvat öljystä, kuolleesta ihosta tai bakteereista.

Jokainen ihohuokosesi on aukko follikkelia. Follikkelia koostuu hiuksista ja talirauhasesta (öljyrauhasesta).

Öljyrauhanen vapauttaa talia (öljyä), joka kulkee hiuksia pitkin ulos huokosista ihollesi. Tali pitää ihosi voideltuna ja pehmeänä.

Yksi tai useampi ongelma tässä voiteluprosessissa voi aiheuttaa aknen. Se voi tapahtua, kun:

• follikkeliasi tuottavat liikaa öljyä
• kuolleet ihosolut kerääntyvät huokosiisi
• bakteerit kerääntyvät huokosiin

Nämä ongelmat edistävät näppylöiden kehittymistä. Näppärä ilmestyy, kun bakteerit kasvavat tukkeutuneessa huokosessa ja öljy ei pääse poistumaan.

Mitkä ovat aknen kehittymisen riskitekijät?

Myytit aknen aiheuttajista ovat melko yleisiä. Monet ihmiset uskovat, että ruoat, kuten suklaa tai ranskalaiset, lisäävät aknea. Vaikka näille väitteille ei ole tieteellistä tukea, on olemassa tiettyjä riskitekijöitä aknen kehittymiselle. Nämä sisältävät:

• murrosiän tai raskauden aiheuttamat hormonaaliset muutokset
• tietyt lääkkeet, kuten tietyt ehkäisypillerit tai kortikosteroidit
• runsaasti puhdistettua sokereita tai hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio, kuten leipä ja peruna
• joiden vanhemmilla oli akne

Ihmisillä on suurin riski saada akne murrosiän aikana. Tänä aikana kehosi käy läpi hormonaalisia muutoksia. Nämä muutokset voivat laukaista öljyntuotannon, mikä lisää aknen riskiä. Murrosikään liittyvä hormonaalinen akne yleensä laantuu tai ainakin paranee aikuisikään mennessä.

Miten akne diagnosoidaan?

Jos sinulla on aknen oireita, lääkäri voi tehdä diagnoosin tutkimalla ihoasi. Lääkärisi tunnistaa leesioiden tyypit ja niiden vakavuuden parhaan hoidon määrittämiseksi.

Miten aknea hoidetaan?

Kotihoito

On olemassa muutamia itsehoitotoimintoja, joita voit kokeilla kotona estääksesi näppylöitä ja puhdistaaksesi aknen. Kotihoitoja aknen hoitoon ovat:

• puhdista ihosi päivittäin miedolla saippualla ylimääräisen öljyn ja lian poistamiseksi
• pese hiukset säännöllisesti ja pidä ne poissa kasvoiltasi
• käyttämällä meikkiä, joka on vesipohjainen tai merkitty ”ei-komedogeeniseksi” (ei tukkivaa ihohuokosia)
• ei purista tai poimi näppylöitä, mikä levittää bakteereja ja ylimääräistä öljyä
• ei käytä hattuja tai tiukkoja otsapantaita
• ei kosketa kasvojasi

Lääkitys

Jos itsehoito ei auta aknen hoitoon, saatavilla on muutamia aknelääkkeitä. Useimmat näistä lääkkeistä sisältävät ainesosia, jotka voivat auttaa tappamaan bakteereja tai vähentämään öljyä ihollasi. Nämä sisältävät:

• Bentsoyyliperoksidia on monissa aknevoiteissa ja -geeleissä. Sitä käytetään kuivaamaan olemassa olevia näppylöitä ja ehkäisemään uusien syntymistä. Bentsoyyliperoksidi tappaa myös aknea aiheuttavat bakteerit.
• Rikki on luonnollinen ainesosa, jolla on erottuva tuoksu ja jota löytyy joistakin emulsioista, puhdistusaineista ja naamioista.
• Resorsinoli on vähemmän yleinen ainesosa, jota käytetään kuolleiden ihosolujen poistamiseen.
• Salisyylihappoa käytetään usein saippuoissa ja aknen pesuissa. Se auttaa estämään huokosten tukkeutumisen.

Joskus oireet voivat jatkua. Jos näin tapahtuu, saatat haluta pyytää lääkärin apua. Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään oireitasi ja ehkäisemään arpeutumista. Nämä sisältävät:

• Oraaliset tai paikalliset antibiootit vähentävät tulehdusta ja tappavat näppylöitä aiheuttavat bakteerit. Yleensä antibiootteja käytetään vain lyhyen aikaa, jotta kehosi ei muodosta vastustuskykyä ja jätä sinua alttiiksi infektioille.
• Reseptimääräiset paikalliset voiteet, kuten retinoiinihappo tai reseptivahvuus bentsoyyliperoksidi, ovat usein vahvempia kuin reseptivapaat hoidot. He pyrkivät vähentämään öljyntuotantoa. Bentsoyyliperoksidi toimii bakteereja tappavana aineena, joka estää aknea aiheuttavien bakteerien vastustuskyvyn antibiooteille. Sillä on myös kohtalaisia ​​komedoneja tuhoavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

Naisia, joilla on hormonaalinen akne, voidaan hoitaa ehkäisypillereillä tai spironolaktonilla. Nämä lääkkeet säätelevät hormoneja, jotka voivat aiheuttaa aknea vähentämällä öljyn tuotantoa.

Isotretinoiini (Accutane) on A-vitamiinipohjainen lääke, jota käytetään tiettyjen vakavien nodulaaristen aknen tapausten hoitoon. Se voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, ja sitä käytetään vain, kun muut hoidot eivät toimi.

Lääkärisi voi suositella toimenpiteitä vaikean aknen hoitamiseksi ja arpeutumisen estämiseksi. Nämä toimenpiteet toimivat poistamalla vaurioitunutta ihoa ja vähentämällä öljyn tuotantoa. Ne sisältävät:

• Fotodynaamisessa terapiassa käytetään lääkkeitä ja erityistä valoa tai laseria vähentämään öljyntuotantoa ja bakteereja. Muita lasereita voidaan käyttää yksinään parantamaan aknea tai arpia.

• Dermabrasion poistaa ihosi ylimmät kerrokset pyörivällä harjalla, ja se olisi paras aknen arpeutumisen hoitoon aknen hoitoon verrattuna. Mikrodermabrasio on miedompi hoito, joka auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja.

• Kemiallinen kuorinta poistaa ihon ylimmät kerrokset. Tämä iho kuoriutuu pois paljastaen vähemmän vaurioitunutta ihoa alta. Kemiallinen kuorinta voi parantaa lievää aknen arpeutumista.
• Lääkärisi voi ehdottaa kortisoni-injektioiden käyttöä, jos akne koostuu suurista kystaista. Kortisoni on kehosi luonnollisesti tuottama steroidi. Se voi vähentää tulehdusta ja nopeuttaa paranemista. Kortisonia käytetään yleensä yhdessä muiden aknenhoitojen kanssa.

Mitkä ovat aknea sairastavan henkilön näkymät?

Aknen hoito on usein onnistunut. Useimmat ihmiset odottavat aknen alkavan selkiytyä kuudesta kahdeksaan viikossa. Leikkaukset ovat kuitenkin yleisiä ja voivat vaatia lisä- tai pitkäaikaista hoitoa. Isotretinoiini on hoito, joka tarjoaa todennäköisimmin pysyviä tai pitkäaikaisia ​​positiivisia tuloksia.

Aknen arpeutuminen voi aiheuttaa henkistä kärsimystä. Mutta nopea hoito voi auttaa estämään arpia. Myös ihotautilääkärilläsi on hoitovaihtoehtoja, jotka on suunniteltu arpeutumisen hoitoon. Voit varata ajan alueesi ihotautilääkärille käyttämällä Healthline FindCare -työkalua.

Miten aknea voidaan ehkäistä?

Aknen ehkäisy on vaikeaa. Mutta voit ryhtyä toimenpiteisiin kotona estääksesi aknen hoidon jälkeen. Näitä vaiheita ovat:

• pese kasvosi kahdesti päivässä öljyttömällä puhdistusaineella
• käyttämällä apteekista saatavaa aknevoidetta ylimääräisen öljyn poistamiseen
• öljyä sisältävän meikin välttäminen
• meikin poistaminen ja ihon perusteellinen puhdistus ennen nukkumaanmenoa
• suihkussa harjoituksen jälkeen
• välttää tiukkoja vaatteita
• syö terveellistä ruokavaliota, jossa on mahdollisimman vähän puhdistettua sokeria
• vähentää stressiä

Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja aknen hallintastrategioista.