Miesten keskimääräiset korkeudet ympäri maailmaa

Kuinka määritämme keskimääräisen korkeuden

Ihmiskehon mittaamista, kuten painon, seisomapituuden ja ihopoimun paksuutta, kutsutaan antropometriaksi. Anthropo tulee kreikan sanasta, joka tarkoittaa ”ihmistä”. Metry tulee sanasta ”metron”, joka tarkoittaa ”mitta”.

Tutkijat käyttävät näitä mittauksia ravitsemusarviointiin ja ihmisten kasvun keskiarvojen ja suuntausten laatimiseen. Suunnittelijat voivat jopa käyttää antropometrisiä tietoja luodakseen ergonomisempia tiloja, huonekaluja ja apulaitteita.

Tietoja käytetään myös mm kansallisia kasvukaavioita ja auttaa seuraamaan muutoksia sairauden riskissä tai kehon koostumuksessa, joita voidaan odottaa henkilön eliniän aikana.

se on miksi tiedämme mitä teemme korkeudelle. Seuraavaksi ovat miesten keskipituutta kuvaavat numerot.

Miesten keskipituus Yhdysvalloissa

Mukaan Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 20-vuotiaiden ja sitä vanhempien amerikkalaisten miesten keskimääräinen ikäkorjattu pituus on 69,1 tuumaa (175,4 senttimetriä). Se on noin 5 jalkaa 9 tuumaa korkea.

Tämä luku tulee joulukuussa 2018 julkaistuista tiedoista. Tiedot kerättiin vuosina 1999-2016 osana kansallista terveys- ja ravitsemustutkimusta.

Analyyttinen näyte sisälsi 47 233 miehet ja naiset, kaikki vähintään 20-vuotiaat. Osallistujat ilmoittivat ikänsä, rodunsa ja olivatko he latinalaisamerikkalaista alkuperää. Keskimääräinen korkeus 5 jalkaa 9 tuumaa ottaa huomioon kaikki ryhmät.

Miten tämä mittaus on verrattuna muihin maihin? Katsotaanpa.

Miesten keskipituus kansainvälisesti

Kuten voit kuvitella, keskimääräisten korkeuksien valikoima ympäri maailmaa on melko laaja.

Vuoden 2016 tutkimus osoitti, että iranilaiset miehet ovat kokeneet suurimman pituuden muutoksen viimeisen vuosisadan aikana: ne ovat nousseet noin 6,7 tuumaa (17 senttimetriä).

Tutkijat ovat osa maailmanlaajuista terveystieteilijöiden ryhmää, joka tunnetaan nimellä NCD Risk Factor Collaboration. He selittivät, että sekä biologiset tekijät (kuten geneettinen taipumus) että sosioekonomiset tekijät (kuten laadukkaan ruoan saanti) voivat vaikuttaa pituusvaihteluihin.

Miesten keskipituudet 15 maassa

Alla oleva taulukko sisältää vuoden 2016 tiedot NCD Risk Factor Collaborationista. Se näyttää vuosina 1918–1996 syntyneiden miesten keskipituudet, ja se perustuu satojen väestöpohjaisten tutkimusten analyysiin.

Mittaa pituutesi tarkasti

Voi olla hankalaa mitata pituuttasi kotona ilman apua. Jos haluat nähdä, missä olet, harkitse ystävän tai perheenjäsenen pyytämistä auttamaan sinua.

Mittaa pituuttasi kumppanin kanssa

1. Muuta huoneeseen, jossa on kova lattia (ei mattoa) ja seinä, jossa ei ole taidetta tai muita esteitä.
2. Ota kengät pois ja kaikki vaatteet tai asusteet, jotka voivat vääristää tuloksiasi. Ota pois kaikki poninhännät tai punokset, jotka saattavat estää päätäsi lepäämästä seinää vasten.
3. Seiso jalat yhdessä ja kantapäät seinää vasten. Suorista kädet ja jalat. Hartioiden tulee olla tasaiset. Voit pyytää kumppaniasi vahvistamaan, että olet oikeassa muodossa.
4. Katso suoraan eteenpäin ja kiinnitä katseesi niin, että näkölinjasi on yhdensuuntainen lattian kanssa.
5. Varmista, että pää, hartiat, takapuoli ja kantapäät koskettavat seinää. Kehon muodon vuoksi kaikki kehosi osat eivät voi koskettaa, mutta yritä parhaasi. Ennen mittausten tekemistä sinun tulee myös hengittää syvään ja seisoa pystyssä.
6. Pyydä kumppaniasi merkitsemään pituutesi käyttämällä litteää päähinettä, kuten seinään kiinnitettävää viivainta tai muuta suoraa esinettä, kuten kirjaa. Työkalua tulee laskea alas, kunnes se koskettaa lujasti päätäsi.
7. Kumppanisi tulee merkitä vain kerran ja varmistaa, että hänen silmänsä ovat samalla tasolla mittaustyökalun kanssa, ja merkitse huolellisesti se kohta, jossa se kohtaa seinän.
8. Käytä mittanauhaa määrittääksesi korkeutesi lattiasta merkkiin.
9. Kirjaa pituutesi ylös lähin 1/8 tuumaa tai 0,1 senttimetriä.

Osta a mittanauha.

Mittaa pituus itse

Jos sinulla ei ole toista henkilöä auttamaan sinua, voit silti pystyä mittaamaan pituutesi kotona. Harkitse edullisen seinään asennettavan mittarin ostamista erityisesti korkeutta varten tai seuraa alla olevia ohjeita:

1. Seiso jälleen tasaisella alustalla, jossa on selkeä seinä, joka ei estä kehoasi saamasta täydellistä kosketusta.
2. Nouse sitten seisomaan olkapäät seinää vasten ja liu’uta litteää esinettä, kuten kirjaa tai leikkuulautaa, seinää pitkin, kunnes voit laskea sen alas saadaksesi lujan kosketuksen pään yläosaan.
3. Merkitse kohteen alle, mihin se laskeutuu.
4. Käytä mittanauhaa määrittääksesi korkeutesi lattiasta merkkiin.
5. Kirjaa pituutesi ylös lähin 1/8 tuumaa tai 0,1 senttimetriä.

Osta a mittanauha tai a seinään kiinnitettävä korkeusmittari.

Lääkärin vastaanotolla

Saatat saada suhteellisen tarkan mittauksen kotona, varsinkin jos sinulla on apua ja noudatat kaikkia vaiheita. Saattaa kuitenkin olla hyvä idea mitata pituus lääkärin vastaanotolla osana rutiininomaista fyysistä tutkimusta.

Lääkärin vastaanoton laitteet voivat olla paremmin kalibroituja, ja palveluntarjoajasi voi olla paremmin koulutettu keräämään tarkimman mittauksen.

Korkeimmasta lyhimpään

Korkein mies, joka on koskaan kävellyt maan päällä, oli Robert Pershing Wadlow Altonista Illinoisista. Hän seisoi huikean 8 jalkaa 11,1 tuumaa korkeana. Lyhyin? Chandra Bahadur Dangi Rhimkholista, Nepalista. Hän oli vain 21,5 tuumaa pitkä vuoden 2012 mittauksessa, viimeksi ennen kuolemaansa vuonna 2015.

Tällä hetkellä korkeimmat elävät urokset ovat 8 jalkaa 2,8 tuumaa ja 2 jalkaa 2,41 tuumaa.

Mittaamassa

Pituuden suhteen on varmasti trendejä Yhdysvalloissa ja maailmanlaajuisesti. On kuitenkin tärkeää muistaa, että ihmisiä on eri muotoisia ja kokoisia.

Lukemattomat tekijät vaikuttavat pituuteen, mukaan lukien ikä, ravitsemus ja terveydentila. Keskiarvot voivat auttaa tilastotieteilijöitä tarkkailemaan terveys- ja kasvutrendejä, mutta niiden ei pitäisi toimia itsearvon mittana.