Mikä on lämmin kompressi?
Lämmin kompressi on pitkäaikainen, perinteinen kotihoito moniin lieviin vaivoihin. Lääkärit ja lääketieteen ammattilaiset suosittelevat myös kompressioita tiettyjen sairauksien hoitoon.
Kompresseihin kuuluu puhdas liina, joka on kastettu lämpimään veteen. Sitten lämmin kangas levitetään ja puristetaan iholle, haavaan tai muuhun kohtaan.
Lämmön ja kosteuden tuominen tiettyihin olosuhteisiin voi auttaa lievittämään kipua, tulehdusta ja muita ongelmia.
Lämpimät kompressit voivat auttaa myös lievissä silmäsairauksissa. Näitä ovat närästys, kutina, kuivuus, punasilmäisyys ja infektiot.
Kuinka käyttää lämmintä pakkausta
Silmän lämpimän kompressin käyttö on helppoa.
Levitä se vain suoraan silmään pitäen silmäsi kiinni. Voit levittää sen molempiin silmiin kerralla, jos liina on tarpeeksi suuri.
Pidä sitä siellä niin kauan, että se parantaa mukavuutta ja parantaa oireita. Liota se uudelleen lämpimään veteen ja levitä uudelleen tarvittaessa tai kun kompressi jäähtyy.
Lämmin kompressi parantaa silmää
Lämpimät kompressit ovat olleet suosittu kotihoito monista syistä. Silmälle ne voivat parantaa verenkiertoa, rauhoittaa tulehdusta ja poistaa turvonneet silmäluomet.
Tästä syystä ne voivat olla erittäin hyödyllisiä seuraavissa silmäsairauksissa:
Styes
Lämmin kompressi on yleinen tapa hoitaa näppylöitä. Näitä voidaan kutsua myös hordeolaksi (hordeolum singular) tai chalaziaksi (chalazion singular).
Styes esiintyy, kun paikallinen silmäluomen osa turpoaa joko rauhasen tukkeutumisen tai infektion vuoksi.
Lämpimät kompressit ovat a
Blefariitti
Silmäluomet voivat tulehtua tai turvota muista syistä kuin näppylät. Silmäluomien turvotusta kutsutaan blefariitiksi.
Mukaan a
Turvonneet silmät
Vaikka näppylään ja luomitulehdukseen liittyy turvonneet silmäluomet, turvonneet silmät tai silmäluomet voivat ilmaantua muista syistä. Lämpimät kompressit voivat myös auttaa näitä oireita.
Turvonneen silmän syitä voivat olla:
- vahinkoa
- allergiat
- hyönteisten puremat tai pistot
- orbitaalinen selluliitti
Harvempia syitä ovat Gravesin tauti tai silmäsyöpä, jotka voivat myös aiheuttaa tilan.
Kaikissa näissä olosuhteissa lämpimän pakkauksen käyttö voi helpottaa oireita. Sen ei ole todistettu parantavan mitään näistä tiloista.
Kuivat silmät
Lämpimät kompressit voivat jopa auttaa kuiviin silmiin. Pakkauksen lämpö auttaa kyyneleitä tuottavia rauhasia toimimaan paremmin.
Lämpimät kompressit ovat a
Silmätulehdus
Pakkauksen käyttäminen voi olla hyödyllistä myös yleisen silmätulehduksen, vaaleanpunaisen silmän, hoidossa. Vaaleanpunainen silmä (kutsutaan myös sidekalvotulehdukseksi) on silmän sisäisen sidekalvon turvotus. Se johtuu tyypillisesti bakteerista, viruksesta tai allergiasta.
Lämpimät kompressit voivat auttaa kipuun, kutinaan, vuoteeseen ja tulehdukseen. Se ei paranna mitään infektiota.
Muista käyttää antibiootteja tai muita infektioita torjuvia lääkkeitä, jos silmälääkärisi suosittelee lämpimän pakkauksen lisäksi, jos sinulla on diagnosoitu tulehdus.
Musta silmä
Musta silmä (kutsutaan myös periorbitaaliksi hematoomaksi) johtuu silmän traumasta. Se aiheuttaa mustelmia ja ihonalaista (ihonalaista) verenvuotoa, kipua, tulehdusta ja värimuutoksia silmän ympärillä.
Lämmin kompressi voi auttaa mustan silmän aiheuttamaan kipuun. Sitä suositellaan usein ensiaputoimenpiteeksi, erityisesti muutaman päivän kuluttua suuren primaarisen turvotuksen vähentymisestä.
Kuinka tehdä lämmin pakkaus kotona
Jos kompressin käyttö ei ole tarpeeksi helppoa, sen tekeminen kotona on vieläkin yksinkertaisempaa.
Aluksi voit lämmittää veden puhtaassa kattilassa liedellä. Voit myös laskea lämmintä vettä hanasta.
Liota puhdas liina veteen ihanteellisessa lämpötilassa. Suositellaan lämpimän ja mukavan kuuman väliltä tai hoidettavalle miellyttävimmässä lämpötilassa.
Varo lämmittämästä vettä liian kuumaksi, sillä silmien ympärillä oleva iho on melko herkkä.
Käytä seuraavaksi pakkaa aiemmin kuvatulla tavalla.
Yrttien lisääminen lämpimiin pakkauksiin
Niille, jotka haluavat lisätä lämpimiin pakkauksiinsa lisäetuja, voidaan käyttää yrttiuutteita ja teetä.
Lisää viisi tippaa yrttiuutteita tai tinktuuroita.
Pakkaa voidaan valmistaa myös yrttiteetstä tai -uutteesta ennen käyttöä. Varmista vain, että siivilöit kokonaan kaikki kasviperäiset ainekset ennen kuin levität silmiin.
Yrtteillä, kuten valkosipulilla ja echinacealla, on antibakteerisia ominaisuuksia. Ne voivat auttaa vähentämään infektioita vaaleanpunaisessa silmässä, kynsissä tai muissa infektioissa.
Kuten minkä tahansa lämpimän kompressin kanssa, muista pitää silmäsi kiinni ja muista, että jotkin yrtit voivat ärsyttää ihoa.
Ottaa mukaan
Lämpimät kompressit ovat laajalti hyväksyttyjä kotihoitoja moniin lieviin sairauksiin. Ne ovat erityisen suosittuja ja hyödyllisiä silmäsairauksissa.
Lääkärit voivat suositella niitä helpottamaan epämiellyttäviä silmäoireita kotona. Tämä sisältää vaaleanpunaisen silmän, näppylän, mustien silmien, infektioiden, turvotuksen, allergian, silmien kuivumisen ja luomitulehduksen oireita.
Niiden ei tiedetä tai todistetusti parantavan mitään näistä sairauksista. Silti lämpimien kompressien tiedetään parantavan lieviä oireita, kuten tulehdusta, kipua, kutinaa, kuivuutta tai turvotusta.
Varmista, että otat yhteyttä silmälääkäriin, jos oireesi pahenevat, jos näkösi hämärtyy tai jos koet kipua silmiesi ympärillä.
