Kuinka yhdistää imetys ja pumppaus

Syitä imetykseen ja pumppaamiseen

On monia syitä, miksi saatat valita imetyksen ja pumppauksen yhdistelmän. Muutamia yleisiä ovat:

• Lisää maidon määrää. Rintamaito toimii yleensä kysynnän ja tarjonnan mukaan. Mitä enemmän maitoa imeytyy, sitä enemmän maitoa rinnat voivat mahdollisesti tuottaa. Jos yrität lisätä maidon määrää, tämä voi olla hyvä ensimmäinen askel kokeilla.
• Auttaa epämukavaan oloon. Tämä sisältää maidon poistamisen rinnoistasi tukkeutuneiden tiehyiden ja utaretulehduksen (rintakudostulehduksen) auttamiseksi.
• Pulloille. Saatat haluta saada rintamaitoa pulloruokintaa varten, jos joudut olemaan poissa vauvastasi jonkin aikaa.
• Imetysvaikeudet. Jos vauvallasi on vaikeuksia rintaruokinnassa tai riittävän määrän juomisessa pelkästään rinnasta, voi olla hyödyllistä, että sinulla on ylimääräistä maitoa käsillä imetyksen seuraamiseksi pullolla.

Vinkkejä imetyksen ja pumppauksen yhdistämiseen

Jos harkitset yhdistettyä imetystä ja pumppausta, tässä on muutamia ehdotuksia, jotka auttavat sinua pääsemään alkuun:

• Imetä ensin. Yleensä on parasta pumpata imetyksen jälkeen. Näin pikkuinen saa täyteen ensin, pystyt tyhjentämään rinnat kokonaan sen jälkeen ja rinnoillasi on maksimiaika täyttyä ennen seuraavaa ruokintaa!
• Käytä käsiäsi. Käytännöllinen pumppaus ja käsien ilmaisu voivat auttaa lisäämään rinnoistasi erittyvän maidon määrää. Näiden asioiden tekeminen voi myös auttaa lisäämään rintojen tuottaman maidon määrää tulevaisuudessa.
• Hanki tallennustilaa. Voit halutessasi käyttää Haakaa silikonista rintapumppua tai muuta maidon säilytysastiaa kerätäksesi rinnasta vuotavan maidon, jota vauva ei tällä hetkellä käytä, jotta tämä maito ei häviä ennen pumppausta.
• Löydä paras istuvuus. Varmista ennen pumppaamista, että laipat ovat kunnolla kiinni. Tämä voi auttaa estämään nännesi vahingoittumisen ja epämukavuuden pumppauksen aikana.
• Pidä tarvikkeet käsillä. Haluat ehkä sijoittaa muutaman korin kotisi lähelle suosikki imetyspaikkojasi, joissa on vesipullo, helposti syötäviä aikuisten välipaloja, nännivoidetta, röyhtäilyvaatteita, pyyhkeitä ja vaippoja, jotta sinun ei tarvitse nousta ylös. etsiä näitä esineitä, kun aloitat ruokinnan ja pumppauksen.
• Opi pulloruokintatekniikat. Käytä tahdistettua pulloruokintamenetelmää varmistaaksesi, että vauvasi haluaa todennäköisemmin jatkaa imetystä. (Lisäbonuksena a 2018 tutkimus osoitti, että tämä voi vain auttaa estämään hengitys- ja korvaongelmia!)
• Lämmitellä. Jos sinulla on vaikeuksia saada kehoasi pettymään pumpun avulla, harkitse ensin jotain lämmintä rintallesi ja katso videoita lapsestasi pumppauksen aikana.

Mitä hyviä ja huonoja puolia on imetyksen ja pumppauksen yhdistämisessä?

Keskustele lääkärisi tai lapsesi lastenlääkärin kanssa saadaksesi ohjeita, jos sinulla on erityisiä terveysongelmia tai jos ongelmia ilmenee, kun yhdistät imetyksen ja pumppauksen.

Lisäresursseja ruokintamatkallesi

Maitoa, rintamaitoa ja pumppausta koskevien päätösten tekeminen voi tuntua ylivoimaiselta. Tietojen saaminen voi auttaa sinua tuntemaan olosi varmemmaksi minkä tahansa valinnan suhteen.

Monet henkilöt ja organisaatiot voivat tarjota sinulle neuvoja ja resursseja. Muutamia paikkoja, joihin voit tavoittaa, ovat:

• Kansainvälinen La Leche League
• paikallinen imetyksen tukiryhmä
• yksityisen imetyksen konsultti (IBCLC)
• lapsesi lastenlääkäri
• Naiset, imeväiset ja lapset (WIC) -ohjelma
• Imettävän äidin neuvonantaja

Lopputulos

Jos huomaat, että rintamaidosi on vähemmän kuin sinä (tai vauvasi) haluaisi, imetyksen ja pumppauksen yhdistelmä saattaa auttaa. Imetyskerran jälkeinen pumppaus voi myös tarjota tavan kerätä rintamaitoa pulloihin, kun tarvitset ylimääräistä unta tai joudut olemaan poissa vauvasta pidemmän aikaa.

Imetys- ja pumppausaikataulut voivat vaihdella monista tekijöistä riippuen, joten sinun kannattaa keskustella tilanteestasi imetyskonsultin kanssa.

Jos koet rintojen epämukavuutta tai huomaat, että maitomääräsi on epämiellyttävällä tasolla, sinun kannattaa keskustella lääkärisi tai imetysammattilaisen kanssa. Heidän tukensa voi auttaa tekemään imetyksestä ja pumppauksesta mukavamman. On tärkeää muistaa, että jokaisen kokemukset ovat erilaisia!

Saatat huomata, että rakastat imetyksen ja pumppauksen yhdistelmää, tai saatat huomata, että se on maapähkinävoin ja hyytelön tapaan yliarvostettua sinulle. On OK tuntea miltä sinusta tuntuu. Vauvan ruokinnassa ei ole yhtä oikeaa vastausta!