Kuinka tunnistaa ja hoitaa Meth-riippuvuus

Mitkä ovat käytön sivuvaikutukset?

Met on erittäin tehokas, jopa pieninä määrinä. Sen vaikutukset ovat samanlaiset kuin muiden piristeiden, kuten kokaiinin ja nopeuden, vaikutukset. Sivuvaikutuksia ovat:

Mieliala:

• innostunut olo
• tuntea itsevarmuutta ja voimaa
• euforia
• tylsistyneet tai ”tyhjentyneet” tunteet
• lisääntynyt seksuaalinen kiihottuminen
• agitaatiota

Käyttäytyminen:

• puheliasuus
• lisääntynyt sosiaalisuus
• lisääntynyt aggressio
• outoa käytöstä
• sosiaalisen tietoisuuden puute

Fyysinen:

• lisääntynyt vireys ja hereillä
• kohonnut verenpaine
• kohonnut ruumiinlämpö (hypertermia)
• lisääntynyt hengitys
• ruokahalun puute
• kilpajuoksu tai muuten epäsäännöllinen syke
• lisääntynyt fyysinen aktiivisuus ja heiluttelu

Psykologinen:

• estojen puute
• hämmennystä
• harhaluuloja
• hallusinaatioita
• vainoharhaisuus

Onko riippuvuus sama asia kuin riippuvuus?

Riippuvuus ja riippuvuus eivät ole sama asia.

Riippuvuus viittaa fyysiseen tilaan, jossa kehosi on riippuvainen lääkkeestä. Huumausaineriippuvuudessa tarvitset enemmän ja enemmän ainetta saavuttaaksesi saman vaikutuksen (toleranssi). Sinulla on henkisiä ja fyysisiä vaikutuksia (vieroitus), jos lopetat lääkkeen käytön.

Kun sinulla on riippuvuus, et voi lopettaa huumeiden käyttöä kielteisistä seurauksista huolimatta. Riippuvuus voi ilmaantua fyysisen riippuvuuden kanssa tai ilman sitä. Fyysinen riippuvuus on kuitenkin a yleinen ominaisuus riippuvuudesta.

Mikä aiheuttaa riippuvuutta?

Riippuvuudella on monia syitä. Jotkut liittyvät ympäristöösi ja elämänkokemukseesi, kuten huumeita käyttäviin ystäviin. Muut ovat geneettisiä. Kun otat huumeita, tietyt geneettiset tekijät voivat lisätä riippuvuuden riskiäsi.

Säännöllinen huumeiden käyttö muuttaa aivojen kemiaa ja vaikuttaa siihen, miten nautit. Tämä voi vaikeuttaa lääkkeen käytön lopettamista, kun olet aloittanut.

Miltä riippuvuus näyttää?

Riippuvuuden merkit voivat vaihdella käytetyn aineen mukaan. Yleisiä riippuvuuden varoitusmerkkejä on kuitenkin aineesta riippumatta. Riippuvuuden merkkejä voivat olla seuraavat:

• Käytät tai haluat käyttää ainetta säännöllisesti.
• Käytön tarve on niin voimakas, että on vaikea ajatella mitään muuta.
• Sinun on käytettävä enemmän ainetta saavuttaaksesi saman vaikutuksen (toleranssi).
• Otat ainetta enemmän tai otat sitä pidemmän ajan kuin on tarkoitettu.
• Pidät aina ainetta varastossa.
• Käytät rahaa aineeseen, vaikka raha on ongelma.
• Aineen saamiseen, käyttöön ja sen vaikutuksista toipumiseen kuluu paljon aikaa.
• Kehität riskialtista käyttäytymistä saadaksesi ainetta, kuten varastamista tai väkivaltaa.
• Harrastat riskialtista käyttäytymistä aineen vaikutuksen alaisena, kuten ajaessasi autoa tai harrastaessasi suojaamatonta seksiä.
• Käytät ainetta huolimatta sen aiheuttamista riskeistä tai sen aiheuttamista ongelmista.
• Yrität lopettaa aineen käytön, mutta epäonnistut.
• Sinulla on vieroitusoireita, kun lopetat aineen käytön.

Kuinka tunnistaa riippuvuus muissa

Rakkaasi saattaa yrittää piilottaa riippuvuutensa sinulta. Saatat ihmetellä, johtuuko se huumeiden käytöstä vai jostain muusta, kuten stressaavasta työstä tai elämästä.

Seuraavat voivat olla merkkejä riippuvuudesta:

• Muutoksia mielialassa. Rakkaasi kokee rajuja mielialan vaihteluita tai masennusta.
• Muutokset käyttäytymisessä. He voivat kehittää salailua, vainoharhaisuutta tai aggressiivista käyttäytymistä.
• Fyysiset muutokset. Rakkaallasi voi olla punaiset silmät, paino on pudonnut tai lihonut, tai hänellä voi olla huonoja hygieniatottumuksia.
• Terveysasiat. He voivat nukkua liikaa tai liian vähän, heillä voi olla energian puutetta ja kroonisia huumeiden käyttöön liittyviä sairauksia.
• Sosiaalinen vetäytyminen. Rakkaasi voi eristäytyä, hänellä voi olla parisuhdeongelmia tai hän voi solmia uusia ystävyyssuhteita huumeita käyttävien ihmisten kanssa.
• Huonot arvosanat tai työsuoritus. Heillä saattaa olla puutetta kouluun tai työhön. He voivat menettää työnsä tai saada huonoja suoritusarvosteluja tai raporttikortteja.
• Raha- tai lakiongelmat. Rakkaasi voi pyytää rahaa ilman loogista selitystä tai varastaa rahaa ystäviltä tai perheeltä. He voivat joutua oikeudellisiin ongelmiin.

Mitä tehdä, jos uskot, että läheiselläsi on riippuvuus

Ensimmäinen askel on tunnistaa mahdolliset väärinkäsitykset päihteiden käytöstä ja riippuvuudesta. On tärkeää muistaa, että jatkuva huumeiden käyttö muuttaa aivojen rakennetta ja kemiaa. Tämä tekee lääkkeen käytön lopettamisesta yhä vaikeampaa.

Lue lisää päihdehäiriöiden riskeistä ja sivuvaikutuksista, mukaan lukien myrkytyksen tai yliannostuksen merkit. Tutustu hoitovaihtoehtoihin, joita voit ehdottaa rakkaallesi.

Sinun tulee miettiä huolellisesti, mikä on paras tapa jakaa huolesi. Jos harkitset interventiota, muista, että se ei takaa myönteistä lopputulosta.

Vaikka interventio voi motivoida rakkaasi hakeutumaan hoitoon riippuvuuteen, sillä voi olla myös päinvastainen vaikutus. Vastakkainasettelutyyliset interventiot voivat joskus johtaa häpeään, vihaan tai sosiaaliseen vetäytymiseen. Joissakin tapauksissa uhkaamaton keskustelu on parempi vaihtoehto.

Varmista, että olet valmis kaikkiin mahdollisiin tuloksiin. Rakkaasi saattaa kieltää, että hänellä on ongelmia tai kieltäytyä hakemasta apua. Jos näin tapahtuu, harkitse lisäresurssien etsimistä tai etsi tukiryhmä riippuvuudesta kärsivien ihmisten perheenjäsenille tai ystäville.

Mistä aloittaa, jos sinä tai läheisesi haluat apua

Avun pyytäminen voi olla tärkeä ensimmäinen askel. Jos sinä – tai läheisesi – olet valmis hoitoon, saatat olla hyödyllistä tuoda joukkoon tukeva ystävä tai perheenjäsen. Ne voivat auttaa sinua aloittamaan polun toipumiseen.

Monet aloittavat varaamalla ajan lääkärille. Lääkärisi voi arvioida yleistä terveyttäsi suorittamalla fyysisen kokeen. He voivat myös ohjata sinut hoitokeskukseen ja vastata kaikkiin kysymyksiisi.

Kuinka löytää hoitokeskus

Keskustele lääkärin tai muun lääketieteen ammattilaisen kanssa saadaksesi suositus. Voit myös etsiä hoitokeskusta asuinpaikkasi läheltä. Kokeile Behavioral Health Treatment Services Locatoria. Se on ilmainen online-työkalu, jonka tarjoaa Päihteiden väärinkäyttö ja mielenterveyspalveluiden hallinto.

Mitä odottaa detoxilta

Jatkuva meth-käyttö voi johtaa lieviin tai vakaviin vieroitusoireisiin, kun lopetat lääkkeen käytön.

Meth-vieroitusoireita voivat olla:

• ahdistusta
• himoja
• punaiset, kutisevat silmät
• vähentynyt seksuaalinen nautinto
• masentunut
• nukahtamisvaikeuksia
• lisääntynyt ruokahalu
• energian puute ja väsymys
• motivaation puute
• vainoharhaisuus
• psykoosi

Tutkimus on osoittanut, että metamfetamiinin lopettaminen noudattaa ennustettavaa kaavaa. Oireet ilmaantuvat ensimmäisen kerran 24 tunnin kuluessa viimeisestä annoksesta. Nämä oireet ovat huipussaan 7-10 päivän raittiuden jälkeen. Ne katoavat sitten 14–20 päivän kuluessa raittiuttamisesta.

Detoksifikaatio (detox) on prosessi, jonka tarkoituksena on auttaa sinua lopettamaan metamfetamiinin käyttö mahdollisimman turvallisesti ja mahdollisimman nopeasti. Detox voi myös auttaa lievittämään vieroitusoireita.

Ennen kuin aloitat detox-hoidon, suoritat alustavan arvioinnin ja seulontatestit muiden sairauksien varalta. Lääkärisi käyttää näitä tietoja auttaakseen minimoimaan riskiäsi lääkkeiden yhteisvaikutuksista tai muista komplikaatioista detox-hoidon aikana.

Kun lääke on kokonaan poissa elimistöstäsi, lääkärisi auttaa sinua valmistautumaan hoitoon.

Mitä odottaa hoidolta

Hoito alkaa, kun detox on päättynyt. Hoidon tavoitteena on auttaa sinua elämään terveellistä elämää käyttämättä metaani. Hoito voi myös käsitellä muita taustalla olevia sairauksia, kuten posttraumaattista stressihäiriötä (PTSD) tai ahdistusta.

Meth-riippuvuuden hoitoon on saatavilla useita hoitovaihtoehtoja. Joskus käytetään useampaa kuin yhtä samanaikaisesti. Hoitosuunnitelmasi voi sisältää yhden tai useamman seuraavista:

Terapia

Käyttäytymisterapiaa pidetään tehokkain hoito saatavilla meth-riippuvuuteen. On olemassa kaksi päätyyppiä: kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) ja valmiustilanteen hallinta (CM).

CBT käsittelee huumeriippuvuuden ja muun haitallisen käyttäytymisen taustalla olevia oppimisprosesseja. Se sisältää työskentelyn terapeutin kanssa terveellisten selviytymisstrategioiden kehittämiseksi. Opinnot ovat havainneet, että CBT vähentää tehokkaasti meth:n käyttöä jopa muutaman istunnon jälkeen.

CM-interventiot metriippuvuuden hoitoon tarjoavat tyypillisesti kannustimia jatkuvaan pidättäytymiseen. Saatat saada lahjakortin tai muun palkinnon vastineeksi lääkkeettömistä virtsanäytteistä. Kupongin rahallinen arvo kasvaa mitä kauemmin olet käyttämättä metaani.

Siitä huolimatta tutkimusta osoittaa, että CM-interventiot vähentävät metiinin käyttöä, ei ole selvää, jatkuuko tämä hoidon päätyttyä.

Muita yleisiä käyttäytymisterapioita ovat:

• yksilöllistä neuvontaa
• perheneuvontaa
• perhekasvatusta
• 12-vaiheiset ohjelmat
• tukiryhmiä
• huumetesti

Lääkitys

Tällä hetkellä kehitteillä on joitain lupaavia lääketieteellisiä hoitoja metariippuvuuden hoitoon.

Varhaisten kliinisten tutkimusten todisteiden mukaan monoklonaaliset metamfetamiinivasta-aineet voivat vähentää ja hidastaa metamfetamiinin vaikutuksia aivoissa.

Toinen lääke metyyliriippuvuuteen, ibudilast, voi vähentää joitakin meth:n miellyttäviä vaikutuksia.

Naltreksoni voi myös olla hyödyllinen metyyliriippuvuuden hoidossa. Tätä lääkettä käytetään alkoholinkäyttöhäiriön hoitoon. Kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus julkaistiin vuonna Neuropsykofarmakologia havaitsi, että naltreksoni vähentää meth-himoa ja muuttaa entisten metankäyttäjien reaktioita lääkkeeseen.

Mitkä ovat näkymät?

Meth-riippuvuus on hoidettavissa oleva tila. Vaikka hoidon tulokset ovat vertailukelpoisia muihin kroonisiin sairauksiin verrattuna toipuminen on jatkuva prosessi, joka voi viedä aikaa.

Kohtele itseäsi ystävällisesti ja kärsivällisesti. Älä pelkää hakea apua, jos tarvitset sitä. Lääkärisi voi auttaa sinua löytämään tukiresursseja alueeltasi.

Kuinka vähentää uusiutumisen riskiä

Relapsi on yleinen osa toipumisprosessia. Relapsien ehkäisy- ja hallintatekniikoiden harjoittaminen voi parantaa toipumismahdollisuuksiasi pitkällä aikavälillä.

Seuraavat toimet voivat auttaa sinua vähentämään uusiutumisen riskiä ajan myötä:

• Vältä ihmisiä ja paikkoja, jotka saavat sinut kaipaamaan metaani.
• Rakenna tukiverkosto. Tämä voi sisältää ystäviä, perhettä ja terveydenhuollon tarjoajia.
• Osallistu mielekkääseen toimintaan tai työhön.
• Noudata terveellisiä elämäntapoja, jotka sisältävät liikunnan, tasapainoisen ruokavalion ja säännöllisen unen.
• Huolehdi ensin itsestäsi, varsinkin kun on kyse mielenterveydestäsi.
• Muuta ajatteluasi.
• Kehitä positiivinen minäkuva.

• Suunnittele tulevaisuutta.

Ainutlaatuisesta tilanteestasi riippuen uusiutumisen riskin vähentämiseen voi kuulua myös:

• muiden sairauksien hoitoon

• käydä terapeuttisi kanssa säännöllisesti

• ottaa käyttöön mindfulness-tekniikoita, kuten meditaatiota