Kuivan silmän diagnosointi voi olla vaikeaa, koska se on yksi monista tiloista, jotka voivat saada silmäsi tuntumaan kuivilta tai epämukavilta. Pätevän silmälääkärin tai optometristin konsultointi voi auttaa erottamaan kuivasilmäisyyden muista ongelmista.

On monia asioita, jotka voivat kuivattaa silmäsi. Yksinkertaiset ympäristöolosuhteet voivat aiheuttaa silmien kuivumista, mutta sinulla voi myös olla olosuhteita, jotka muuttavat tapaa, jolla silmäsi tuottavat tai käyttävät kyyneleitä.
Tämä artikkeli tutkii joitain kuivasilmäisyyden syitä sekä sitä, mitä saatat haluta tietää kuivasilmäsairaudesta ja sen hoidosta.
Mikä on kuivasilmäisyys?
Silmien kuivuminen voi kehittyä eri syistä, ja se on ongelma, joka koskettaa miljoonia ihmisiä joka vuosi. Sääolosuhteet, piilolinssien käyttö, tietyt sairaudet tai muutokset siinä, miten silmäsi tuottaa tai käyttää kyyneleitä, voivat kaikki johtaa silmien kuivumiseen.
Monissa tapauksissa kuivasilmäisyys ei ole vakava sairaus, ja se on korkeintaan epämukavaa tai haittaa. Vaikeissa tapauksissa kuivat silmät voivat kuitenkin vaikuttaa näkökykyyn ja aiheuttaa voimakasta kipua.
Kuivien silmien hallintaan on monia tapoja, jotka vaihtelevat käsikauppalääkkeistä (OTC) reseptihoitoihin ja jopa leikkauksiin.
Ensimmäinen askel kuivasilmäisyyden hallinnassa on selvittää ongelman tarkka syy ja laajuus.
Mitkä testit voivat auttaa kuivasilmäisyyden diagnosoinnissa?
Jos sinulla on kuivasilmäisyys, silmälääkäri ja terveydenhuoltotiimi haluavat tietää, milloin ongelma alkoi ja mitkä asiat voivat pahentaa sitä.
Kaksi kyselylomaketta, joita silmälääkäri voi käyttää kerätäkseen tietoja, jotka voivat auttaa kuivasilmäisyyden diagnosoinnissa, ovat:
- Ocular Surface Disease Index (OSDI): OSDI on 12 kysymyksestä koostuva kysely, joka voi nopeasti määrittää oireet, joita sinulla saattaa esiintyä silmien ärtymisessä ja kuinka ne ovat vaikuttaneet näköisi viimeisen viikon aikana. Se käyttää asteikkoa 0–4, joka vaihtelee ”ei koskaan” – ”koko ajan”.
- Kuivan silmän oireiden arviointi (SANDE):
SANDE on hyvin lyhyt, koostuu vain kahdesta kysymyksestä, ja se käyttää visuaalista asteikkoa, joka auttaa määrittämään kuivasilmäisyyden oireiden vakavuuden ja esiintymistiheyden, vaihtelevat ”harvoin” ja ”koko ajan”.
Alla muutamia muita
Rakolampun testi
Tämä testi käyttää mikroskooppia ja ohutta, kirkasta valoa, joka auttaa lääkäriä tai terveydenhuollon ammattilaista tutkimaan silmäsi pintaa. Tämän testin avulla lääkäri voi nähdä, tuottavatko silmäsi tarpeeksi kyyneleitä.
Schirmerin testi
Tämä on toinen testi, joka voi auttaa lääkäriä tarkistamaan riittävän kyynelten tuotannon. Tätä testiä varten silmään laitetaan puututtavia silmätippoja ja pieni paperilappu asetetaan silmäluomen reunaan. Sinua pyydetään sulkemaan silmäsi 5 minuutiksi, ja tämän ajan kuluttua lääkäri tarkkailee, kuinka paljon kosteutta on kerännyt paperille.
Kyynelten hajoamisaika
Tämä
Jos nämä testit eivät anna tarpeeksi tietoa, lääkäri saattaa joutua tilaamaan tarkempia testejä tai kuvantamista.
Mitkä ovat kuivan silmän merkit ja oireet?
Silmien kuivuuden oireita voivat olla mm.
- palaa
- kipu
- ärsytys
- tylppä kipu
- vieraan kappaleen tai roskien tunne silmässä
- valoherkkyys
- sumea näkö
Nämä oireet voivat olla merkki ohikiitävästä silmän kuivuudesta, mutta ne voivat olla myös merkkejä kuivan silmän aiheuttamasta kroonisemmasta ärsytyksestä.
Mikä aiheuttaa kuivasilmäisyyttä?
Jotkut yleiset kuivasilmäisyyttä aiheuttavat tekijät voivat sisältää:
- ikä
- biologista sukupuolta
- ympäristöolosuhteet
- tehoton kyynelten tuotanto tai silmäsi tuottamien kyynelten laadun heikkeneminen.
Perusnäöntutkimuksessa lääkäri tarkistaa myös sairaushistoriasi ja kaikki käyttämäsi lääkkeet. On olemassa useita lääkkeitä ja olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa silmien kuivumista, mukaan lukien:
- Sjögrenin tauti
- lupus
- nivelreuma
- vaihdevuodet
- aivohalvaus
- Bellin halvaus
- diabetes
- joitain verenpainelääkkeitä
- beetasalpaajat
- diureetteja
- masennuslääkkeet
- ahdistusta ehkäisevät lääkkeet
- psykoosilääkkeet
- dekongestantit
- antihistamiinit
- tietyt ehkäisyvälineet
Voiko sinulla olla kuiva silmä etkä tiedä sitä?
Silmien kuivuus on tila, jota on vaikea unohtaa, mutta on myös mahdollista, että voit huomata silmäkipua tai näkömuutoksia enemmän kuin kuivuutta.
Jos sinulla on näkemisvaikeuksia tai sinusta tuntuu, että silmässäsi leijuu jotain, kuivuus saattaa olla todellinen ongelma.
Säännölliset silmätutkimukset voivat auttaa lääkäriä seuraamaan silmiesi terveyttä ja sitä, kuinka hyvin kyyneleet tuotetaan ja käytetään.
Parhaan silmälääkärin ja vakuutusturvan löytäminen
Vaikka saatatkin ensin keskustella silmien kuivuudesta tai ärsytyksestä perusterveydenhuollon lääkärin kanssa, sinut lähetetään todennäköisesti optikolle tai silmälääkärille, joka määrittää ongelmasi perimmäisen syyn ja ohjaa hoitoa.
Optometristi on lääkäri, joka on erikoistunut sekä sisäisten että ulkoisten silmäsairauksien diagnosointiin ja hoitoon, ja silmälääkäri on yleensä erikoistunut silmän kirurgisiin toimenpiteisiin. On useita syitä, miksi sinut voidaan lähettää jommankumman näistä asiantuntijoista, ja sinun tulee tarkistaa sairausvakuutussuunnitelmastasi kattavuus ennen tapaamista.
Kaikki sairausvakuutussuunnitelmat eivät sisällä silmäongelmia. Sairausvakuutusta voidaan kuitenkin joskus käyttää muihin sairauksiin, kuten diabetekseen liittyvään retinopatiaan, liittyviin silmäongelmiin. Silmäongelmat, jotka yleensä kuuluvat näkövakuutuksen piiriin, voidaan evätä sairausvakuutussuunnitelmalla. Näönhoito on yleensä katettu erillisellä näkövakuutuksella.
Jopa lääketieteellisestä syystä optometristille tai näönhoidon kattavalle näkösuunnitelmalle, sinun kannattaa tarkistaa vakuutussuunnitelmastasi oma osuus kustannusvastuusta ennen käyntiäsi. Erityyppiset suunnitelmat ja eritasoiset asiantuntijat saattavat vaatia suuria maksuja tai maksuja.
Kuinka hoitaa kuivasilmäisyyttä, kun se on diagnosoitu?
Kuivan silmäsi hoito riippuu paljon siitä, mikä ongelman aiheuttaa.
Koskettimien kulumisesta, tuulesta tai muista ympäristötekijöistä johtuvaa silmän kuivumista voidaan ehkä hoitaa yksinkertaisesti OTC-voitelutipoilla tai lämpimillä kompressioilla. Vakavampia kuivumistapauksia voidaan hoitaa erityisillä keinokyyneleillä ja muilla voitelutipoilla tai voideilla. Joissakin tapauksissa voidaan jopa tarvita leikkausta tukkeutuneiden kyynelkanavien puhdistamiseksi tai muiden poikkeavuuksien korjaamiseksi, jotka saattavat vahingoittaa kyynelten tuotantoa ja laatua.
Näiden hoitojen lisäksi terveydenhuoltotiimi voi suositella useita asioita, jotka voivat auttaa vähentämään silmien kuivuutta ja ärsytystä. Esimerkkejä ovat esimerkiksi seuraavat asiat:
- käyttämällä kodin ilmansuodattimia
- lisäämällä kosteutta ilmaasi
- suojaa silmiäsi tuulelta
- tupakansavun ja muiden ärsyttävien aineiden välttäminen
- antaa silmillesi tauon tietokoneen näytöistä tai muista silmiä rasittavista lähteistä
- harkitset omega-3-rasvahappojen lisäämistä ruokavalioosi tai niiden ottamista joka päivä ravintolisinä
- harjoittaa hyvää silmäluomien hygieniaa pesemällä hellävaraisesti miedolla saippualla ja vedellä ja huuhtelemalla hyvin
On olemassa useita muita tapoja hoitaa kroonista kuivasilmäisyyttä, joten harkitse näönhoitotiimin ottamista saadaksesi lisävaihtoehtoja, joista voi olla hyötyä.
On olemassa useita sairauksia ja tiettyjä silmäsairauksia, jotka voivat aiheuttaa sinulle kipua kuivista silmistä, mutta syyllinen voi olla myös niin yksinkertainen kuin tuuli, piilolinssit tai jopa nuhalääkkeet.
Jos koet säännöllisesti kuivien silmien aiheuttamaa kipua, toistuvaa silmä-ärsytystä tai huomaat muutoksia näkössäsi, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen tai näönhoidon asiantuntijan kanssa ongelmasi taustalla olevan syyn selvittämisestä ja parhaan hoitotavan löytämisestä.