Yleiskatsaus
On useita syitä, miksi henkilö voi menettää kulmakarvansa. Liian innokas pinsaaminen, vuosien vahaus ja jopa parranajo ovat yleisiä syitä harvoille tai puuttuville kulmakarvoille.
Kulmakarvojen lähtemiseen on myös useita lääketieteellisiä syitä, mukaan lukien seuraavat sairaudet:
- alopecia areata
- hormonaaliset epätasapainot
- ravitsemukselliset puutteet
Kulmakarvojenlähtö on myös yleinen kemoterapian sivuvaikutus.
Kulmakarvojen menetyksen taustalla oleva syy, ikäsi ja muut tekijät voivat vaikuttaa määritettäessä, kuinka kauan kulmakarvojen palautuminen kestää. Mukaan
Kasvaako kulmakarvat takaisin?
Aikoinaan uskottiin, että kun kulmakarvat ajeltiin tai katoavat, ne eivät kasva takaisin. Kuitenkin, ellei sinulla ole jokin taustalla oleva sairaus, joka aiheuttaa hiustenlähtöäsi, kulmakarvosi pitäisi kasvaa takaisin.
A
Uudelleenkasvua arvioitiin kuuden kuukauden aikana käyttämällä jokaisessa seurannassa otettuja kuvia. Lukuun ottamatta yhtä naispuolista osallistujaa, jolla oli vaaleat, harvat kulmakarvat ja joka vei kuusi kuukautta saavuttaakseen täyden uudelleenkasvun – kaikki toisen osallistujan kulmakarvat olivat kasvaneet takaisin normaaliksi neljässä kuukaudessa.
Hiusten kasvu seuraa sykliä, jossa on kolme vaihetta. Vaiheet eivät ole synkronoituja ja jotkut karvat pysyvät yhdessä vaiheessa pidempään kuin toiset.
Hiusten kasvun kolme vaihetta sisältävät:
- anageeni, aktiivinen kasvuvaihe
- katageeni, välivaihe, joka kestää kaksi tai kolme viikkoa, jolloin kasvu pysähtyy ja follikkelit kutistuvat
- telogeeni, lepo- ja irtoamisvaihe, jonka lopussa vanhemmat karvat putoavat tehdäkseen tilaa uusille
Hiusten pituus riippuu anageenivaiheen kestosta. Kulmakarvat kasvavat hitaammin kuin päänahan hiukset ja niillä on paljon lyhyempi anageenivaihe. Kulmakarvat kasvavat 0,14-0,16 mm päivässä.
Kuinka kasvattaa kulmakarvojasi nopeasti
Kulmakarvojen kasvattamiseen ei ole nopeaa ratkaisua. Ikäsi, genetiikka ja hormonit ovat tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, kuinka nopeasti kulmakarvasi kasvavat takaisin. Riippuen hiustenlähtösi syystä, saatat joutua keskustelemaan lääkärin kanssa minkä tahansa taustalla olevan sairauden hoidosta, joka on vaikuttanut kulmakarvoisi.
On joitain asioita, joita voit tehdä kotona ja jotka voivat auttaa sinua kasvattamaan kulmakarvojasi.
Tasapainoinen ruokavalio
Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio voi auttaa. Hiukset koostuvat enimmäkseen proteiineista ja eläintutkimukset ovat osoittaneet, että proteiinin riittämättömyys voi aiheuttaa hiustenlähtöä.
Tietyt vitamiinit, mukaan lukien B-vitamiinit ja A-, B-, C- ja D-vitamiinit, on myös yhdistetty hiusten kasvuun. Tummat lehtivihannekset, kuten pinaatti ja lehtikaali, ovat erinomaisia näiden vitamiinien lähteitä. Liha ja pavut ovat erinomaisia proteiinin lähteitä.
Rauta
Raudanpuuteanemia on yleinen syy hiustenlähtöön, joka voi vaikuttaa myös kulmakarvoihin. Riittävän raudan saanti ruokavaliossasi voi auttaa kulmakarvojasi kasvamaan nopeammin. Voit lisätä raudan saantia syömällä runsaasti rautaa sisältäviä ruokia, kuten rautapitoisia viljoja, valkoisia papuja ja pinaattia.
Biotiini
Biotiini, joka tunnetaan myös nimellä H-vitamiini, kuuluu B-vitamiiniperheeseen. Hiusten kasvua edistävistä biotiinilisistä on tullut erittäin suosittuja. Biotiinin hiusten kasvua koskeva tutkimus on rajallista, mutta on olemassa pieni määrä näyttöä siitä, että lisääntynyt biotiinin saanti voi edistää hiusten kasvua.
Voit lisätä biotiinin saantiasi lisäämällä ruokavalioosi runsaasti biotiinia sisältäviä ruokia, kuten elinlihaa, pähkinöitä ja täysjyvätuotteita. Biotiinilisäaineita on myös kaupallisesti saatavilla.
Vältä nyppimistä, vahausta ja langoitusta
Jos haluat kulmakarvojen kasvavan takaisin, sinun tulee välttää pinsettämistä, vahausta tai muuta karvanpoistoa. Tämä antaa kulmakarvoille mahdollisuuden kasvaa kokonaan.
Risiiniöljy
Risiiniöljyä on käytetty luonnollisena kotihoitona hiustenlähtöön jo vuosia, ja siitä on tullut suosittu kulmakarvojen ja ripsien hoitoon viime vuosina.
Ei ole tehty tieteellisiä tutkimuksia, jotka osoittaisivat, että se voi kasvattaa hiuksia uudelleen, mutta risiiniöljyn pääyhdiste – risinoleiinihappo – on yhdistetty hiusten uudelleenkasvuun. Ainakin se voi pitää kulmasi kosteutettuina, mikä voi auttaa estämään rikkoutumisen.
Kulmien seerumit
Saatavilla on useita kulmakarvaseerumia, joiden sanotaan auttavan kulmakarvoja kasvamaan nopeammin ja paksummiksi. Vaikka näitä väitteitä ei ole tieteellisesti todistettu, ne voivat silti olla kokeilemisen arvoisia. Osta kulmakarvojen kasvuseerumia.
Bimatoprosti (Latisse)
Latisse on Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymä ripsien kasvua edistävä lääkitys, joka on osoittautunut lupaavaksi keinona kasvattaa myös kulmakarvoja. Vaikka sitä ei ole vielä hyväksytty käytettäväksi kulmakarvoissa, se on olemassa
Riskitekijät
On useita asioita, jotka voivat vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti kulmakarvasi kasvavat takaisin. Nämä sisältävät:
- pinsetti ja vahaus
- traumat, kuten leikkaukset, palovammat ja muut kulmakarvojen karvatuppien vauriot
-
stressiä ja ahdistusta
- raskaus
- ikääntyminen
- kilpirauhasen vajaatoiminta
- ihosairaudet, kuten ekseema ja psoriaasi
- kova meikki
Kulmien menetys kemoterapiasta
Mukaan
Kaikki kemoterapialääkkeitä käyttävät eivät menetä hiuksiaan. Se, mitkä hiukset ja kuinka paljon irtoaa, vaihtelee henkilökohtaisesti – jopa samoilla lääkkeillä. Jotkut lääkkeet aiheuttavat hiustenlähtöä koko kehossa, myös kulmakarvoissa, kun taas toiset aiheuttavat vain hiustenlähtöä päänahassa.
Kemoterapiasta johtuva hiustenlähtö on yleensä tilapäistä. Kulmakarvat ja muut karvat alkavat usein kasvaa takaisin jo ennen hoidon päättymistä.
Ottaa mukaan
Useimmiten kulmakarvat kasvavat takaisin, mutta kuinka nopeasti ne kasvavat, riippuu iästäsi ja yleisestä terveydestäsi. Vähän kärsivällisyyttä, kynimisen ja vahauksen välttämistä ja ruokavalion muuttaminen voi olla kaikki mitä tarvitset.
Taustalla oleva sairaus voi aiheuttaa kulmakarvojen putoamisen tai estää niitä kasvamasta kunnolla. Keskustele lääkärin kanssa, jos kulmakarvasi irtoaa ja lakkaa kasvamasta ilman selvää syytä.
