Kuinka käyttää kasvonaamaria oikein

Mikä on kirurginen kasvonaamio?

Kirurginen maski on väljä, kertakäyttöinen naamio, joka on muodoltaan suorakaiteen muotoinen. Maskissa on joustavat nauhat tai siteet, jotka voidaan kiinnittää korvien taakse tai sitoa pään taakse pitämään se paikoillaan. Maskin yläosassa voi olla metallinauha, jota voidaan puristaa niin, että maski sopii nenäsi ympärille.

Oikein käytetty kolmikerroksinen kirurginen maski voi auttaa estämään suurten hiukkasten mikro-organismien siirtymisen pisaroista, suihkeista, roiskeista ja roiskeista. Maski voi myös vähentää käsikosketuksen todennäköisyyttä.

Kirurgisen maskin kolmikerroksiset kerrokset toimivat seuraavasti:

• Ulkokerros hylkii vettä, verta ja muita kehon nesteitä.
• Keskimmäinen kerros suodattaa tiettyjä taudinaiheuttajia.
• Sisäkerros imee kosteutta ja hikeä uloshengitysilmasta.

Kirurgisten maskien reunat eivät kuitenkaan muodosta tiivistä tiivistettä nenäsi tai suun ympärille. Siksi ne eivät pysty suodattamaan pieniä ilmassa olevia hiukkasia, kuten yskimisen tai aivastamisen aiheuttamia hiukkasia.

Milloin kasvomaskia kannattaa käyttää?

The Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee kirurgisten maskien käyttöä vain, jos:

• sinulla on kuumetta, yskää tai muita hengitystieoireita
• olet hyvin, mutta hoidat hengityssairautta sairastavaa henkilöä – käytä tässä tapauksessa maskia, kun olet 6 metrin säteellä tai lähempänä sairasta henkilöä

Vaikka kirurginen maski auttaa vangitsemaan suurempia hengityspisaroita, se ei voi suojata sinua tartunnalta uudelle koronavirukselle, joka tunnetaan nimellä SARS-CoV-2. Tämä johtuu siitä, että kirurgiset maskit:

• älä suodata pienempiä ilmassa olevia hiukkasia
• Älä istu tiukasti kasvoillesi, jotta ilmassa olevat hiukkaset voivat vuotaa maskin sivujen kautta

Jotkut tutkimukset eivät ole osoittaneet, että kirurgiset maskit estävät tehokkaasti altistumisen tartuntataudeille yhteisössä tai julkisissa tiloissa.

Tällä hetkellä, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ei suosittele suuren yleisön käyttämistä kirurgisten maskien tai N95-hengityssuojaimien suojaamiseksi hengitystiesairauksilta, kuten COVID-19. Terveydenhuollon tarjoajat ja ensiapuhenkilöt tarvitsevat näitä tarvikkeita, ja niistä on tällä hetkellä pulaa.

Kuitenkin COVID-19:n tapauksessa CDC neuvoo suuren yleisön käyttämään kankaisia ​​kasvosuojaimia taudin leviämisen estämiseksi. CDC myös antaa ohjeita kuinka tehdä omasi.

Kuinka laittaa kirurginen maski

Jos sinun on käytettävä kirurgista maskia, pue se oikein noudattamalla seuraavia ohjeita.

Mitä ei saa tehdä, kun käytät kirurgista maskia

Kun maski on asetettu turvallisesti, on otettava huomioon tietyt varotoimet, jotta et siirrä taudinaiheuttajia kasvoillesi tai käsiisi.

Kuinka poistaa ja hävittää kirurginen maski

On tärkeää poistaa kasvomaski oikein, jotta et siirrä bakteereita käsiisi tai kasvoihisi. Haluat myös varmistaa, että hävität maskin turvallisesti.

Mikä on N95-hengityssuojain?

N95-hengityssuojaimet sopivat kasvosi kokoon ja muotoon. Koska ne sopivat kasvoillesi tiukasti, ilmassa olevat hiukkaset eivät pääse vuotamaan maskin reunoille.

N95:t voivat myös suodattaa pieniä ilmassa olevia hiukkasia tehokkaammin.

Tehokkaan N95:n avain on varmistaa, että se sopii kasvoillesi oikein. Pätevä ammattilainen testaa vuosittain terveydenhuollon ammattilaiset, jotka tarjoavat suoraa potilashoitoa, varmistaakseen, että heidän N95 sopii heille tiukasti.

Oikein asennettu N95-hengityssuojain suodattaa yleensä patogeenit ilmassa paljon paremmin kuin kirurginen maski. Hengityssuojaimet, jotka on huolellisesti testattu ja sertifioitu N95-merkinnällä, voivat estää jopa 95 prosenttia pieniä (0,3 mikronia) testihiukkasia. Mutta heillä on myös rajoituksensa.

Kuitenkin Food and Drug Administration (FDA) ei suosittele suuren yleisön käyttämään N95-hengityssuojaimia suojautuakseen hengitystiesairauksilta, kuten COVID-19:ltä. Jos niitä käytetään ilman tiukkaa istuvuutta, ne eivät pysty suodattamaan pieniä ilmassa olevia hiukkasia, jotka aiheuttavat sairauksia.

FDA:n mukaan paras tapa estää infektio on välttää altistuminen virukselle. Se suosittelee sosiaalisen etäisyyden harjoittamista ja toistuvaa käsienpesua.

Tulokset a 2016 systemaattinen katsaus ja meta-analyysi ei löytänyt merkittävää eroa N95-hengityssuojainten ja kirurgisten maskien välillä, kun terveydenhuollon työntekijät käyttivät niitä akuuttien hengitystieinfektioiden leviämisen estämiseksi kliinisissä olosuhteissa.

Äskettäin JAMA-lehdessä julkaistu satunnaistettu kliininen tutkimus vuonna 2019 tuki näitä havaintoja.

Mikä toimii parhaiten tartunnan rajoittamisessa?

Jos sinulla on hengitystiesairaus, paras tapa minimoida tartunta on välttää muita ihmisiä. Sama pätee, jos haluat välttää virustartunnan.

Vähentääksesi riskiäsi tarttua virukseen tai joutua kosketuksiin sen kanssa, WHO suosittelee seuraavaa:

• Harjoittele hyvää käsihygieniaa pesemällä käsiäsi usein saippualla ja vedellä vähintään 20 sekuntia kerrallaan.
• Käytä käsien desinfiointiainetta joka sisältää ainakin 60 prosenttia alkoholia jos sinulla ei ole saippuaa ja vettä.
• Vältä kasvojen koskettamista, suu ja silmät.
• Pidä turvaetäisyys muilta. The CDC suosittelee vähintään 6 jalkaa.
• Vältä julkisia paikkoja kunnes toivut täysin.
• Jäädä kotiin ja lepää.

Lopputulos

Kirurgiset naamarit voivat suojata suurempia ilmassa olevia hiukkasia vastaan, kun taas N95-hengityssuojaimet tarjoavat paremman suojan pienempiä hiukkasia vastaan.

Näiden kasvonaamarien oikea pukeminen ja riisuminen voi auttaa suojaamaan sinua ja lähimmäisten terveyttä taudinaiheuttajien leviämiseltä tai tartunnasta.

Vaikka kasvonaamarit voivat auttaa vähentämään joidenkin tauteja aiheuttavien organismien leviämistä, todisteet viittaavat siihen, että kasvonaamarien käyttö ei välttämättä aina suojaa sinua tai muita altistumiselta tietyille taudinaiheuttajille.

Lue tämä artikkeli espanjaksi.