Kuinka käyttää aloe veraa akneen

Yleiskatsaus

Aloe vera on mehikasviperheen kasvi. Se kasvaa villinä ja sillä on paksut, sahalaitaiset lehdet. Aloe veran lehtien sisällä olevaa kirkasta geeliä käytetään paikallisesti rauhoittamaan palanutta tai ärtynyttä ihoa, ja jotkut ihmiset käyttävät sitä aknen hoitoon. Aloen antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä todennäköisesti tehokkaan paikallisessa käytössä aknen hoidossa.

On myös koulukunta, jonka mukaan aloe veran ottaminen suun kautta voi olla hyödyllistä kosteuttaa ja parantaa ihoa sisältäpäin, mutta tämän ajatuksen tueksi on paljon vähemmän todisteita.

Käyttö akneen

Aloe vera on tutkittu kun sitä käytettiin yhdessä perinteisten aknen vastaisten lääkkeiden kanssa, ja tulokset olivat lupaavia. Jos akne on lievä tai kohtalainen ja olet etsinyt hellävaraista tapaa rauhoittaa ihoasi, kokeile näitä kotihoitoja.

Käytä puhdasta aloe veraa paikallisesti

Saatat saada etsimäsi tulokset käyttämällä aloe veraa yksinään. Me tiedämme että aloe veralla on anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Sitä on käytetty vuosisatojen ajan puhdistamaan haavoja, tappamaan kipua ja parantamaan palovammoja. Hyvin harvat ihmiset ovat allergisia sille, ja sen käyttö paikallisesti aiheuttaa erittäin pieni riski (kunhan et ole sille allerginen).

Miten

Ostamalla puhdasta aloe veraa ja levittämällä sitä runsaasti kasvoillesi puhdistusaineen sijasta tehostat verenkiertoa ihossasi ja tuhoat haitalliset bakteerit. Voit myös täplätä aknen puhkeamisalueita, jättää aloen vaikuttamaan yön yli ja pestä se pois aamulla vähentääksesi punoitusta ja ärsytystä.

Osta netistä puhdasta aloe vera -geeliä.

Aloe veraa, hunajaa ja kanelia sisältävä kasvonaamio

Aloe veralla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hallitsemaan ja vähentämään aknea aiheuttavia bakteereja. Kaksi muuta ainesosaa on tutkittu ja todettiin olevan sama vaikutus kanelilla ja hunajalla. Kun yhdistät kaikki kolme kotihoitoon, parannat mahdollisuutesi saada sileä iho, joka on akneton.

Miten

Aloita 2 ruokalusikallisella puhdasta hunajaa ja sekoita joukkoon 1 ruokalusikallinen puhdasta aloe veraa. Seoksen tulee olla helppo levittää, mutta ei juoksevaa. Sekoita joukkoon 1/4 ruokalusikallista jauhettua kanelia ennen naamion levittämistä kasvoillesi ja rentoudu, kun naamio tekee taikuutensa 5–10 minuuttia. Huuhtele huolellisesti levityksen jälkeen.

Osta puhdasta hunajaa verkosta.

Aloe vera ja sitruunamehu kasvonaamio

Aloe veraa ja sitruunamehua sisältävä kasvonaamio antaa kasvoillesi virkistyneen ja virkistyneen ilmeen samalla kun se puhdistaa huokoset ja tappaa osan bakteereista, jotka saattavat aiheuttaa aknen. Jotkut kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että hedelmähapot, kuten sitruunamehun sisältämät, ovat tehokkaita puhdistusaineita aknen hoidossa.

Miten

Käytä tässä naamiossa puhdasta aloe veraa pohjana ja lisää noin 1/4 tl sitruunamehua 2 ruokalusikalliseen aloe veraa. Jos tarvitset lisää levittääksesi tätä naamiota tasaisesti ihollesi, muista säilyttää sitruunamehun ja aloen välinen suhde noin 8:1, jotta et ärsytä tai hukuta ihoasi sitrushedelmien happamuudella. Anna seoksen vaikuttaa ihollasi 5-10 minuuttia ennen kuin huuhtelet pois kokonaan.

Aloe vera antibakteerinen suihke

Koska aloe vera voi stimuloida tervettä ihosolujen kasvua, se voi olla sen arvoista ostaa tai tehdä itse puhdistava aloe-suihke. Tämä sumu kosteuttaa kasvojasi aiheuttamatta kiiltoa tai öljyjen ylituotantoa, mikä voi tukkia huokosi.

Miten

Käyttämällä 2 unssia. suihkepullo, yhdistä 1 1/4 unssia. puhdistettua vettä, 1/2 oz. aloe veraa ja tippa tai kaksi myrkytöntä suosikkiöljyäsi. Varo silmiäsi, kun suihkutat tätä viilentävää, aknea torjuvaa sumua kasvoillesi ja ravista hyvin ennen jokaista käyttöä.

Osta eteerisiä öljyjä verkossa.

Aloe vera-, sokeri- ja kookosöljykuorinta

Jos olet kiinnostunut luonnollisista aknen hoidoista, voit yhdistää aloe veran kookosöljyyn ja sokeriin tee-se-itse-kuorintaja varten. Ihon kuorinta poistaa kuolleet ihosolut, jotka voivat tukkia huokoset. Raaka- tai valkoinen ruokosokeri voi harjata nämä vanhat solut hellävaraisesti pois, jolloin aloe vera pääsee tunkeutumaan ihoon ja stimuloi ihon tervettä kasvua. Kookosöljyllä on omia antibakteerisia ominaisuuksia ja se toimii myös luonnollisena pehmitteenä. Kookosöljyn päähappo on tutkittu ja todettiin lupaavalta aknen hoidoksi. Kaikkien kolmen sekoittaminen voi jättää ihon sileäksi ja raikkaaksi.

Miten

Käytä pohjana kookosöljyä, lisää noin 1/2 kupillista kookosöljyä 1/2 kupilliseen raaka- tai valkoista sokeria ja sekoita hyvin. Kaada joukkoon 1/4 kupillista puhdasta aloe vera -geeliä kuorivaksi seokseksi, jota voit säilyttää jääkaapissa. Käytä seoksella varovasti kasvojasi ja vältä silmänympärysihoa. Huuhtele hyvin vedellä käytön jälkeen.

Osta kookosöljyä verkosta.

Aloe veran ja teepuuöljyn puhdistusaine

Koska teepuuöljy on a todistetusti antibakteerinen ja aknea taisteleva ainesosa, sen sekoittaminen aloe veraan voi tuottaa näkyvää hyötyä. Tämä ei ole seos, jota sinun pitäisi jättää kasvoillesi, koska teepuuöljy on erittäin tehokasta ja hapanta.

Miten

Käytä aloe veraa pohjana, lisää puhdistettua vettä ja 2–3 tippaa teepuuöljyä ennen kuin levität seosta varovasti kasvoillesi. Huuhtele pois noin minuutin kuluttua ja taputtele kasvosi kuivaksi.

Osta teepuuöljyä verkossa.

Aloe vera voiteet

Monet aknen voiteet ja käsikauppatuotteet sisältävät aloe veraa. Jos et käytä tuotteita, joissa on aloe veraa, sinun kannattaa harkita lisäravinteita rutiinisi. Aloe veralla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia jotka tekevät siitä suositun ainesosan kaupallisissa aknenhoidoissa. Katso ainesosaluettelot apteekin aknenhoitoosiossa nähdäksesi, kuinka voit lisätä aloe veraa ihonhoito-ohjelmaasi.

Aloe veran käytön riskit ja komplikaatiot akneen

Jotkut ihmiset kannattavat aloe-teen ja aloe-mehun käyttöä aknen hoitoon, mutta toistaiseksi ei ole paljon todisteita sen toimivuudesta. Siellä on myös joitain todisteita että aloe veran suurien määrien nauttiminen voi vahingoittaa kehoasi ja lisätä riskiä tietyntyyppisille syöpätyypeille. Vältä aloen juomista merkittäviä määriä, kunnes tiedetään enemmän sen mahdollisesti aiheuttamista riskeistä.

Mayo Clinicin mukaan aloe veralla voi olla myös vuorovaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa. Kerro palveluntarjoajalle, että käytät aloe veraa akneen, jos päätät kokeilla sitä sisäisesti.

Ennen kuin käytät uutta ainetta kasvoillesi, testaa ihosi ranteellasi, korvasi takana tai olkavarrellasi. Jos sinulla on minkäänlaista reaktiota tai punoitusta aloen käytön jälkeen, älä yritä käyttää aloea aknen hoitoon.

Ottaa mukaan

On monia tapoja kokeilla aloe veraa kotihoitona aknen hoitoon. Jos akne on lievä tai kohtalainen, tutkimus on sinun puolellasi. Aloe veran on todettu olevan tehokas bakteerien tappaja ja aknen hoito. Hyvin pienellä riskillä ja suurella menestyksen todennäköisyydellä useimpien ihmisten pitäisi suhtautua optimistisesti aloe veran käyttöön osana ihonhoitorutiinia.