Yleiskatsaus
Normaali näkö
Mikä on kaukonäköisyys?
Kaukonäköisyys on tila, joka vaikuttaa henkilön näkökykyyn. Ihmiset, joilla on kaukonäköisyys:
- Tavallisesti on helpompi nähdä kaukana olevia kohteita.
- Heidän on vaikea kohdistaa katseensa läheisiin asioihin, kuten kirjan sanoihin.
Vaikea kaukonäköisyys muuttaa tämän suhteen. Se voi saada kaiken näyttämään epäselvältä etäisyydestä riippumatta.
Kuka on vaarassa sairastua kaukonäköisyyteen?
Kaukonäköisyys vaikuttaa noin 5-10 %:iin amerikkalaisista. Useimmat lapset ovat kaukonäköisiä, mutta kasvavat usein taudista ulos. Kaukonäköisyys yleistyy iän myötä. Ainakin puolella yli 65-vuotiaista on jonkinasteista kaukonäköisyyttä.
Voit myös periä kaukonäköisyyden. Jos vanhempasi ovat kaukonäköisiä, olet todennäköisesti myös kaukonäköinen.
Kaukonäköisyys (hyperopia)
Oireet ja syyt
Mistä kaukonäköisyys johtuu?
Kaukonäköinen silmä ei taita (taivuta) valoa kunnolla. Se alifokusoi valoa ja muodostaa epätäydellisen kuvan verkkokalvolle. Kun näin tapahtuu, et näe selvästi.
Tämän ymmärtäminen auttaa pohtimaan, kuinka normaali näkö toimii (katso kuva).
- Valo pääsee silmään.
- Valo taittuu kulkiessaan kahden osan läpi. Ensin tulee sarveiskalvo, silmän etuosan peite. Sitten tulee linssi, kirkas pala, joka kohdistaa valon syvemmälle silmään.
- Valo muodostaa kohdistetun pisteen verkkokalvolle, ohuen kudoskerroksen silmän takaosaan
- Verkkokalvo lähettää tietoa aivoihin.
- Aivot kääntävät viestit kuviksi.
Kaukonäköisyys on ongelma toisessa vaiheessa, taittumisessa. Taitto-ongelmia voi ilmetä seuraavista syistä:
- Silmämuna on liian lyhyt.
- Sarveiskalvo on liian litteä.
- Objektiivi vanhenee.
Mitkä ovat kaukonäköisyyden oireet?
Jotkut kaukonäköiset ihmiset eivät välttämättä huomaa näköongelmia. Mutta jos silmälihasten on työskenneltävä kovemmin, saatat kehittää oireita, kuten:
- Sumea näkö, varsinkin kun katsot asioita, jotka ovat lähellä.
- Lukemisen vaikeus.
- Tylsä kipu silmässä.
- Silmien rasitus.
- Päänsärkyä.
- Silmäilevä.
Diagnoosi ja testit
Miten testataan kaukonäköisyys?
Jokaisen tulee käydä silmätutkimuksessa varmistaakseen, että heidän silmänsä ovat terveet. Tentit tulisi yleensä tehdä muutaman vuoden välein, vaikka tarkka aikataulu riippuu iästä.
Jos sinulla on näköön liittyviä oireita, vie silmäsi ennemmin näönhuollon ammattilaiselle, kuten optikolle tai silmälääkärille.
Silmänhuollon tarjoaja suorittaa kattavan (mutta kivuttoman) silmätutkimuksen joillakin tai kaikilla näistä testeistä:
- Silmätipat: Palveluntarjoaja voi käyttää erityisiä silmätippoja silmäsi laajentamiseen. Tipat lisäävät pupillien kokoa (silmän mustaa keskustaa) päästääkseen enemmän valoa sisään ja antavat palveluntarjoajalle mahdollisuuden tutkia verkkokalvoa.
- Phoropteri: Tämä laite mittaa taittovirheen tai ongelman vakavuuden. Työkalu näyttää suurelta maskilta, jossa on kameran linssit kaikkialla. Se auttaa palveluntarjoajaa määrittämään, kuinka näkösi korjataan.
- Retinoskooppi: Palveluntarjoaja loistaa erityisen valon silmiisi nähdäkseen, kuinka se heijastuu verkkokalvolta. Tämä vaihe auttaa määrittämään, oletko kaukonäköinen vai likinäköinen. Tätä ei tehdä usein paitsi lasten (lasten) tapauksissa.
Korjattu visio
Hallinta ja hoito
Kuinka voin korjata kaukonäköisyyden?
Kaukonäköisyyden hoitoon silmälääkärisi suosittelee silmälaseja, piilolinssejä tai leikkausta:
- Silmälasit: Silmälasien linssit tarjoavat yksinkertaisen tavan korjata kaukonäköisyys. He tekevät sen muuttamalla tapaa, jolla valo keskittyy verkkokalvollesi. Kaukonäköisyys määrää, minkä tyyppisiä linssejä tarvitset ja kuinka usein sinun tulee käyttää niitä.
- Piilolinssit: Piilolinssit toimivat kuin silmälasit ja korjaavat valon taipumista. Mutta piilolinssit ovat pieniä ja istuvat suoraan silmämunan pinnalla. Ne ovat yleensä turvallisia ja mukavia ja usein kätevämpiä. Saatat kuitenkin kohdata ongelmia, jotka estävät sinua käyttämästä niitä. Näitä haasteita ovat silmien kuivuminen, allergiat ja toistuvat silmätulehdukset.
- Taittokirurgia: Voit halutessasi tehdä taittoleikkauksen laserilla, joka muuttaa sarveiskalvon muotoa. Nämä toimenpiteet voivat säätää silmän keskittymiskykyä ja parantaa kaukonäköisyyttä. Laser in situ keratomileusis (LASIK) ja fotorefraktiivinen keratektomia (PRK) ovat yleisimmät vaihtoehdot. Jotkut ihmiset voivat vähentää silmälasien tai piilolinssien käyttöä tai jopa päästä eroon niistä.
Ennaltaehkäisy
Voinko estää kaukonäköisyyden?
Ei ole todistettua tapaa ehkäistä kaukonäköisyyttä, mutta voit pitää silmäsi terveempinä tekemällä muutaman askeleen:
- Syö ravitsevaa ruokavaliota: Tummat, lehtivihreät ovat erityisen hyviä silmillesi. Samoin kala sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja.
- Käy säännöllisesti silmätutkimuksissa: Terveydenhuollon tarjoaja voi tarkistaa silmäongelmat ennen kuin sinulla on edes oireita.
- Käytä aurinkolaseja, myös pilvisinä päivinä: Valitse aurinkolasit, jotka estävät 99 % tai enemmän auringon ultraviolettisäteilystä (UV).
- Lepää silmiäsi säännöllisesti: Tietokoneen katsominen tai lukeminen pitkiä aikoja voi väsyttää silmiäsi. Katso jotain kaukana 20 minuutin välein 20 sekunnin ajan.
Näkymä / ennuste
Meneekö kaukonäköisyyteni pois vai paheneeko?
Kaukonäköisyys ei katoa ilman leikkausta. Jopa leikkauksessa saatat huomata, että tila palaa useiden vuosien kuluttua.
Silmälaseilla ja piilolinsseillä näkösi voi silti muuttua ja sumentua ajan myötä. On tärkeää käyttää silmälaseja tai piilolinssejä niin usein kuin palveluntarjoajasi suosittelee. Sinun tulee myös käydä säännöllisesti silmätutkimuksissa siltä varalta, että sinun on muutettava linssien vahvuutta.
Asuminen kanssa
Kuinka voin auttaa hallitsemaan kaukonäköisyyttäni?
Noudata silmälääkärin ohjeita siitä, milloin käyttää silmälaseja tai piilolinssejä. Voit auttaa ylläpitämään silmien terveyttä syömällä hyvin ja suojaamalla silmiäsi auringolta. On myös tärkeää levätä silmäsi säännöllisesti, varsinkin kun luet tai työskentelet tietokoneella.
Jos sinulla on näön hämärtyminen, siristelet paljon tai saat päänsärkyä lukiessasi, keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa. Muutama yksinkertainen, kivuton testi voi määrittää, oletko kaukonäköinen. Hoitovaihtoehdot vaihtelevat silmälaseista ja piilolinsseistä korjaaviin leikkauksiin. Silmäasiantuntijan asianmukaisella hoidolla näet selkeämmin.
