Heinänuhan yskän hoito

Heinänuhan oireet

Kasvukaudet saavat kasvit kukkimaan ja homesienet lisääntymään, joten oireet ilmenevät yleensä samaan aikaan joka vuosi. Ajoitus voi auttaa sinua varmistamaan, että oireesi johtuvat heinänuhasta eivätkä virusinfektiosta.

Heinänuhaan liittyviä oireita ovat:

• yskiminen
• aivastelu
• kutiseva nenä
• huono haju- tai makuaisti
• vuotava tai tukkoinen nenä
• poskiontelokipu tai paine

• vetiset tai kutisevat silmät, jotka voivat punastua, jos hieroat niitä

On mahdollista kokea heinänuhan oireita ympäri vuoden, varsinkin jos olet allerginen jollekin sisätiloissa, kuten pölypunkeille, torakille, homeelle tai lemmikkieläinten hilseelle.

Mikä aiheuttaa heinänuha-yskän?

Heinänuha yskä ja muut allergiaoireet ilmaantuvat melko nopeasti sen jälkeen, kun olet altistunut kehoasi vaivaavalle allergeenille. Kun allergeeni poistetaan, oireesi ja yskä yleensä myös häviävät.

Kausiluonteisia heinänuhan laukaisimia ovat:

• ruohon siitepölyä
• tuoksukon siitepölyä
• itiöitä, jotka kasvavat sienistä ja homeista
• puiden siitepölyä

Ympärivuotisia heinänuhan laukaisimia ovat:

• torakoita
• pölypunkit

• lemmikkieläinten hilse, kuten kissoista, koirista tai linnuista

• itiöitä sisätiloissa kasvavista sienistä ja homeista

Nämä allergeenit käynnistävät ketjureaktion joutuessaan elimistöösi. Heinänuha-yskä on postnasaalisen tippumisen jälkivaikutus.

Postnasaalinen tippuminen tapahtuu, kun allergeenit ärsyttävät nenäsi limakalvoa. Tämä käynnistää nenäkäytäväsi tuottamaan limaa, tahmeaa ainetta, jonka on tarkoitus poistaa haitalliset tai likaiset hiukkaset ilmasta. Allergeeniin liittyvä lima on yleensä vetisempää kuin lima, jota kehosi tuottaa, kun et ole sairas tai allerginen. Tämä vetinen lima tippuu nenästäsi ja kurkustasi alas. Tämä “kutittaa” kurkkua ja johtaa heinänuha-yskään.

Tähän yskään liittyy yleensä jatkuva kutitus kurkussa. Jos altistut allergeenillesi ollessasi ulkona, yskäsi on todennäköisesti yleisempää päiväsaikaan.

Yskäsi kuitenkin yleensä pahenee yöllä. Tämä vaikutus johtuu suurelta osin painovoimasta. Päivällä seisot ja istut enemmän kuin yöllä. Lima ei voi valua yhtä helposti yöllä makuulla.

Astma on toinen yleinen yskän syy. Kun astmaa sairastava henkilö altistuu allergeenille, hengitystiet voivat kiristää, mikä aiheuttaa vinkuvaa yskää. Astman oireita ovat hengenahdistus, puristava tunne rinnassa ja yskä.

Heinänuhan yskän diagnosointi

Kun sinulla on infektio, kehosi lima alkaa paksuuntua viruksen tai bakteerin vuoksi. Tuottamasi liman tyyppi voi auttaa lääkäriäsi erottamaan heinänuhayskän ja infektion. Jos sinulla on ohutta limaa, toisin kuin paksua limaa, jota on vaikea yskiä, ​​allergiat ovat yleensä syyllisiä.

Lääkärisi kysyy todennäköisesti sinulta oireistasi sekä siitä, mikä tekee niistä pahempia tai parempia ja milloin aloit havaitsemaan ne.

Hoidot heinänuha-yskään

Heinänuha-yskä ei yleensä ole tarttuvaa, mutta se voi olla epämiellyttävää ja ärsyttää kurkkua. Tämä saa sen tuntumaan naarmuuntuvalta ja kutisevalta. On olemassa useita tapoja käsitellä heinänuhayskää, jotta voit alkaa paremmin.

Lääkkeet

Nenän jälkeistä tippaa kuivaavat lääkkeet voivat auttaa. Näitä kutsutaan dekongestanteiksi, ja monia niistä on saatavana käsikauppaa. Yleisiä turvotusta vähentäviä ainesosia ovat pseudoefedriini tai fenyyliefriini.

Toinen vaihtoehto on ottaa antihistamiini. Tämä auttaa estämään histamiinien vapautumisen, joka aiheuttaa tulehdusta kehossa. Reseptivapaissa vaihtoehdoissa on usein ainesosia, kuten kloorifeniramiini tai difenhydramiini. Antihistamiinisilmätipat, kuten ketotifeeni (Zyrtec), voivat auttaa punaisten ja kutisevien silmäoireiden hoidossa.

Vaihtoehtoiset hoidot

Jos et halua ottaa lääkkeitä tai jos se ei ole auttanut sinua, on olemassa myös kotihoitoja.

Voit kokeilla höyryn hengittämistä, esimerkiksi kuumasta suihkusta. Lämpö auttaa avaamaan nenäkäytäviäsi, kun taas kostea höyry estää niitä kuivumasta.

Suolaliuos nenäsuihkeet voivat auttaa pesemään pois allergeenit ja ylimääräisen liman, mikä vähentää yskän oireita. Näitä saa apteekista. Voit myös tehdä oman seuraamalla näitä ohjeita:

• Lisää kupillinen vettä puhtaaseen kulhoon tai pesualtaaseen.
• Lisää 1/8 tl ruokasuolaa.
• Liota puhdas pesulappu pesualtaaseen.
• Vääntämättä pesulappua ulos, nosta se sieraimeen asti ja hengitä sisään ottaaksesi suolaliuosta. Voit toistaa tämän noin kolme kertaa päivässä.

Jos mikään näistä toimenpiteistä ei auta, keskustele lääkärisi kanssa allergiaasiantuntijan käynnistä. Allergologi voi tunnistaa tarkalleen, mikä saa sinut aivastamaan ja yskimään, ja suosittelee kohdennettuja hoitoja. Allergiakuvaukset ovat yksi esimerkki, joihin liittyy altistuminen tietyn allergeenin pienille osille kehon reaktion herkkyyden vähentämiseksi.

Näkymät

Heinänuha-yskä johtuu yleensä postnasaalisesta tippumisesta. Yskä voidaan hoitaa lääkkeillä tai kotihoidoilla. Jos tiedät, mitkä allergeenit saavat sinut yskimään, vältä niitä aina kun mahdollista. Pysy sisätiloissa päivinä, jolloin siitepölymäärät ovat korkeat. Vaatteiden vaihtaminen ja hiusten ja vartalon peseminen ulkona olemisen jälkeen voi myös auttaa vähentämään heinänuhaa aiheuttavia allergeeneja. Jos kotona käytettävät korjaustoimenpiteet eivät ole tehokkaita, keskustele lääkärisi kanssa muista hoitovaihtoehdoista.