Diabetes ja haimasi
Haiman ja diabeteksen välillä on suora yhteys. Haima on syvällä vatsassa vatsan takana oleva elin. Se on tärkeä osa ruoansulatusjärjestelmääsi. Haima tuottaa entsyymejä ja hormoneja, jotka auttavat sinua sulattamaan ruokaa. Yksi näistä hormoneista, insuliini, on välttämätön glukoosin säätelemiseksi. Glukoosi viittaa kehossasi oleviin sokereihin. Jokainen kehosi solu tarvitsee glukoosia energiaksi. Ajattele insuliinia solun lukona. Insuliinin on avattava solu, jotta se voi käyttää glukoosia energiana.
Jos haimasi ei tuota tarpeeksi insuliinia tai ei käytä sitä kunnolla, glukoosi kerääntyy verenkiertoon, jolloin solut jäävät energian nälkään. Kun glukoosia kertyy verenkiertoon, sitä kutsutaan hyperglykemiaksi. Hyperglykemian oireita ovat jano, pahoinvointi ja hengenahdistus.
Matala glukoosi, joka tunnetaan nimellä hypoglykemia, aiheuttaa myös monia oireita, kuten vapinaa, huimausta ja tajunnan menetystä.
Hyperglykemiasta ja hypoglykemiasta voi nopeasti tulla hengenvaarallinen.
Diabeteksen tyypit
Jokaiseen diabetekseen liittyy haima, joka ei toimi kunnolla. Tapa, jolla haima ei toimi kunnolla, vaihtelee tyypistä riippuen. Riippumatta siitä, minkä tyyppinen diabetes sinulla on, se vaatii jatkuvaa verensokeritason seurantaa, jotta voit ryhtyä tarvittaviin toimiin.
Tyypin 1 diabetes
Tyypin 1 diabeteksessa immuunijärjestelmä hyökkää virheellisesti beetasoluja vastaan, jotka tuottavat insuliinia haimassa. Se aiheuttaa pysyviä vaurioita, jolloin haima ei pysty tuottamaan insuliinia. Se, mikä tarkalleen laukaisee immuunijärjestelmän siihen, ei ole selvää. Geneettiset ja ympäristötekijät voivat vaikuttaa asiaan.
Sinulla on todennäköisemmin kehittyä tyypin 1 diabetes, jos sinulla on suvussa sairautta. Noin 5 prosentilla diabeetikoista on tyypin 1 diabetes. Tyypin 1 diabetesta sairastavat ihmiset saavat yleensä diagnoosin lapsuudessa tai varhaisessa aikuisiässä.
Koska tarkkaa syytä ei tiedetä, tyypin 1 diabetesta ei voida estää. Se ei myöskään ole parantumaton. Jokainen tyypin 1 diabetesta sairastava tarvitsee insuliinihoitoa elääkseen, koska heidän haimansa ei toimi ollenkaan.
Tyypin 2 diabetes
Tyypin 2 diabetes alkaa insuliiniresistenssistä. Tämä tarkoittaa, että kehosi ei enää käytä insuliinia hyvin, joten verensokeritasosi voi nousta liian korkeaksi tai liian matalaksi.
Se voi myös tarkoittaa, että haimasi tuottaa edelleen insuliinia, mutta se ei vain riitä työn suorittamiseen. Useimmiten tyypin 2 diabetes kehittyy insuliinin puutteen ja insuliinin tehottoman käytön yhdistelmän seurauksena.
Tämän tyyppisellä diabeteksella voi olla myös geneettinen tai ympäristöllinen syy. Muita tyypin 2 diabetekseen vaikuttavia asioita ovat huono ruokavalio, liikunnan puute ja liikalihavuus.
Tyypin 2 diabeteksen hoitoon sisältyy yleensä muutoksia ruokavalioon ja liikuntarutiineihin. Lääkkeet voivat auttaa pitämään tyypin 2 diabeteksen hallinnassa. Jotkut lääkkeet auttavat vähentämään glukoosipitoisuutta veressäsi. Toiset stimuloivat haimaa tuottamaan enemmän insuliinia. Sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeteksen hoitoon on saatavilla pitkä lista lääkkeitä.
Joissakin tapauksissa haima lopettaa lopulta insuliinin tuotannon, joten insuliinihoito tulee tarpeelliseksi.
Prediabetes
Jos sinulla on esidiabetes, se tarkoittaa, että verensokeriarvosi ovat normaalin alueen ulkopuolella, mutta eivät tarpeeksi korkeat diabetekseen. Tämä voi tapahtua, jos haimasi hidastaa insuliinin tuotantoa tai elimistö ei käytä insuliinia niin hyvin kuin sen pitäisi.
Voit ehkä estää tai viivyttää tyypin 2 diabeteksen puhkeamista muuttamalla ruokavaliotasi, hallitsemalla painoasi ja harjoittelemalla säännöllisesti.
Raskausajan diabetes
Raskausdiabetes esiintyy vain raskauden aikana. Koska äidille ja vauvalle on enemmän riskejä, raskauden ja synnytyksen aikana tarvitaan lisäseurantaa.
Raskausdiabetes paranee yleensä synnytyksen jälkeen. Jos sinulla on ollut raskausdiabetes, sinulla on suurentunut riski sairastua tyypin 2 diabetekseen myöhemmin elämässä.
Diabetes-haimatulehdus yhteys
Haimatulehdusta kutsutaan haimatulehdukseksi. Kun tulehdus tulee yhtäkkiä ja kestää muutaman päivän, sitä kutsutaan akuutiksi haimatulehdukseksi. Kun se tapahtuu useiden vuosien aikana, sitä kutsutaan krooniseksi haimatulehdukseksi.
Haimatulehdus voidaan hoitaa menestyksekkäästi, mutta se voi vaatia sairaalahoitoa. Siitä voi tulla hengenvaarallinen.
Krooninen haimatulehdus voi vahingoittaa insuliinia tuottavia soluja. Se voi johtaa diabetekseen.
Haimatulehduksella ja tyypin 2 diabeteksella on joitain samoja riskitekijöitä. Havaintotutkimukset osoittavat, että tyypin 2 diabetesta sairastavilla voi olla kaksi-kolme kertaa suurempi akuutin haimatulehduksen riski.
Muita mahdollisia haimatulehduksen syitä ovat:
- sappikivet
- korkea triglyseridipitoisuus veressä
- korkea veren kalsiumpitoisuus
- liiallinen alkoholin käyttö
Diabetes-haimasyöpä yhteys
Diabetes voi lisätä riskiäsi sairastua haimasyöpään, jos sinulla on ollut diabetes yli viisi vuotta.
Diabetes voi myös olla oire haimasyövästä, varsinkin jos sait tyypin 2 diabeteksen 50 vuoden iän jälkeen.
Jos diabeteksesi on ollut hyvin hallinnassa, mutta et yhtäkkiä pysty hallitsemaan verensokeria, se voi olla varhainen merkki haimasyövästä.
Ihmisillä, joilla on sekä tyypin 2 diabetes että haimasyöpä, on vaikea tietää, aiheuttiko toinen toisen. Sairaudilla on tiettyjä riskitekijöitä, mukaan lukien:
- huono ruokavalio
- fyysinen passiivisuus
- lihavuus
- ikääntyminen
Haimasyöpä ei välttämättä aiheuta oireita alkuvaiheessa. Ihmiset, joilla on se, saavat yleensä diagnoosin, kun se on pitkälle edennyt. Se alkaa haiman solujen mutaatioilla. Vaikka haimasyövän syytä ei aina voida määrittää, vaikuttavia tekijöitä voivat olla genetiikka ja tupakointi.
Näkymät
Diabetes ei tarkoita, että sinulle kehittyy muita haimaongelmia. Samoin haimatulehduksen tai haimasyövän diagnosoiminen ei tarkoita, että sinulle kehittyy diabetes.
Koska haimasi on tärkeä insuliinin hallinnassa kehossasi, saatat haluta keskustella lääkärisi kanssa tästä yhteydestä. Voit myös sisällyttää elämäntapamuutoksia vähentääksesi diabeteksen tai haimatulehduksen riskiä. Näitä voivat olla seuraavat:
- Säilytä terveellistä, tasapainoista ruokavaliota.
- Vähennä yksinkertaisten hiilihydraattien saantia.
- Jos juot alkoholia, vähennä nauttimistasi.
- Harjoittele säännöllisesti.
- Keskustele lääkärin kanssa parhaista tavoista ylläpitää tervettä painoa.
- Jos sinulla on diabetes, noudata lääkärisi määräämää hoitosuunnitelmaa.
